SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Jedzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zajmij sie czyms, idz na rower. Mi to pomaga. Sam jem_co 3h i nie moge czesciej bo dieta na to nie pozwala ale jak czuje głod juz po godzinie,dwoch to robie cos-cokolwiek. Jak masz zajecie to nie myslisz o głodzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-06-06 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm a Napalm z Vitargo

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG RUMCAJS już chyba sam znalazłem odpowiedź na swoje pytanie.Jak przeglądałem opisy Napalmu na allegro to były rozbieżności jeśli chodzi o dawkowanie i ilość porcji.Ale na stronie producenta Napalmu FA jest napisane że Napalm Pre-Contest waży 500 gram,ilość porcji 88,waga jednej porcji 5,7 gram,natomiast nowy Napalm Loaded with Vitargo waży [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2015-04-02 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - jak go poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp i to są problemy zwiazane ze wzrostem a nie nastolatek mający 176 ( NORMALNY WROST ) sorki ale musiałem , Współczuje też dorosłosci i problemów z tym zwiazanych .Wracając do tematu to nie da ci lekarz nic takiego i nie masz na to szans chyba że sobie sam prywatnie zrobisz kuracje Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-09-02 05:47:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2022-09-02 05:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cypionat 300

    Post
    Doping

    Czasami zawodzi technika a czasami towar. Czasem i mi zdarza się wykonać źle zastrzyk. A to wkluje się w zrosta albo w nerwa. Czasem zdarza się i najlepszym ale nie przejmuj się będziesz żył, zazwyczaj wchłania się do 4/5 dni i ból oraz opuchlizna przechodzi. Pamiętam że ja kiedyś uderzyłem źle test400 w udo, sam towar w sobie jest dość bolesny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2023-06-15 18:55:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cypionat 300

    Post
    Doping

    Wkłucie się w taki obrzęk może być bolesne samo w sobie plus musi być zastosowana pewnie odpowiednią technika. To nie wyciskanie pryszcza, wydaje mi się że to będzie skomplikowane choć mogę się mylić bo takich zabiegów nie wykonywałem i mam nadzieję że nigdy nie będzie takiej potrzeby. Ja bym się udał do lekarza z tym a nie sam kombinował [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2023-06-17 01:23:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kolejne pytanko o.......

    Post
    Trening dla początkujących

    thx fags za info,a jesli chodzi o sam "czysty" wzrost w góre to czy jest jeszcze na to szansa rownolegle cwiczac na silowni ale bez obciazania kregoslupa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2003-12-10 14:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do deci ??

    Post
    Doping

    GREGOR ban chyba nie wszedł SFD zawodzi. Eskimoska ty jesteś m czy k?? A może sam/a nie wiesz Proszę, abyś nie bluzgał/a tylko przeczytał/a swoją wypowiedź i swój nick. Zmieniony przez - Kornel18 w dniu 2005-10-20 15:17:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2005-10-20 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie 400 punktów olimpu

    Post
    Targowisko

    chcesz dac za 400pkt , 100zl ?? :D:D:D:D:D:D:D:D za 400pkt mozna kupic 3 cell pumpy kazdy wart 65zl :D wiec sam sobie oblicz komu bedzie sie to oplacalo :D:D:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-05-06 10:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks

    Post
    Sztuki Walki

    Każdy sport walki zwiększa twoje szanse podczas starcia na ulicy. Trenując boks zwiększysz: -szybkość -silę uderzeń -dynamikę Nauczysz się bronić i odpowiadać, będziesz wiedział jak się zachowywać w walce. Sam sobie odpowiedz czy się przyda ;) Jednak powiem ci że przez całe życie tak cie nie obiją na ulicy jak zrobią to przez rok na treningach ^^

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2010-10-20 17:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks

    Post
    Sztuki Walki

    No wiadomo high kick to raczej nie, no chyba że przeciwnik jest sporo mniejszy ale też nie ma to jak pjerdolnąć low kicka Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak najlepsze jest 'to i to' ale sam mogę powiedzieć, że MMA jest napewno SKUTECZNE bo obejmuje walkę w stójce jak i parterze + do tego rzuty/dźwignie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2010-10-20 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic bierz bedzie bezbolesny -tren ace bierz -prope dal bym 1-9 150mg e2d ,tren moze byc chodz sam sobaczysz jak poklepie ,4-10 40-50mg wino

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-12-01 19:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowac przedramiona/nadgarstki - masz je za slabe. Cwicz uginania nadgarstkow ze sztanga. Pomoze bo sam tak kiedys mialem. bst Happy HIT follower

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2001-12-20 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te paski są ok, sam stosuje podobne od roku i jestem zadowolony. co do techniki to spróbuj trzymać sztange sposobem "podchwyt-nachwyt". a do przedramion polecam spręzynę do ściskania pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-10-23 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drudi cykl ?

    Post
    Doping

    robisz takie błędy, że aż się dziwię że znasz nazwy sterydów i potrafisz sam obsługiwać przeglądarkę internetową do szkoły a nie po koksy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2006-10-17 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bylo juz o tym wiele razy :D Proponuje : 1 Wyszukiwarke 2. A tak na serio ABS II to calkiem dobry trening (sam cwicze tym systemem)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-01-29 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa a czas...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie nie powinno się nic stać, sam rozrabiam przed siłką a piję dopiero po treningu, czyli jakieś 2-3 godzinki od rozrobienia i jakoś żyję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2007-08-13 14:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha - przyrzad

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli bedziesz faktycznie co dzień robił to na pewno pomoże. Ćwiczenie za pomocą tego urządzenia nie obciążają tak bardzo kręgosłupa a najbardziej kręgów szyjnych. btw. jeśli nie masz problemów z plecami zwykłe brzuszki przyniosą taki sam efekt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-11-27 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko kwestia organizmu , każdy może zadziałać na Ciebie dobrze lub w ogóle, z tych co podałeś do no shotgun brałem, tak jak nitrobolon II, efekty podobne, a ocen w necie tyle ile ludzi, zdecyduj sam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-06-13 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po epi

    Post
    Doping

    ja brałem 7 tygodni i bloka nie było widać , ani słychać , libido na plus,ale j.w musisz sam czuć czy cie zablokowało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-11-05 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów

    Post
    Trening w domu

    Może jednak zrobię te przysiady w treningu A w miejsce martwego, ale nie chcę też zaniedbywać dwugłowego, poza tym według atlasu ćwiczeń to przy wypychaniu nóg na maszynie pracuje więcej mięśni nóg niż przy przysiadach... Sam już nie wiem jak to jest, ale też wolałbym przysiady tylko robić i nic więcej na nogi:p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-05-27 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)