SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • BENZACNE WAŻNE PYTANIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skoro masz bardzo tłusta skórę to nie musisz jej zbyt bardzo nawilżać, wiem to po sobie. Sam zobaczysz jak bedzie działał na Ciebie te preparat. Pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-09-08 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga warzyw i owocow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam sie dziwie ze musze o to zapytać,ale... kupujemy owoc ze skórką ktora sie wyrzuca np pomarancz. Waga takiego pomarancza ze skorką to np 240g. No i do kalkulatora wpisujemy taką wage,czy tą po obraniu? skórki nie jesz to czemu mialbys to wliczac? :) to tak jakbys z posilku zjadl tylko polowe ryzu a wliczyl calosc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2017-01-16 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga warzyw i owocow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh no wlasnie,dopiero teraz sie nad tym zastanowilem :) a wiekszosc osob ktore znam jak i ja sam ważą w skorce, BO WSZYSTKO PRZED OBROBKĄ SIE WAZY ;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2017-01-16 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus+ZMA w wieku 18 lat, warto?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ZMA jak najbardziej TT nie sądzę bo sam lece na ZMA + TT z TREC i TT nie potrzebny mogłem kupić 2x ZMA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-03-05 19:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus+ZMA w wieku 18 lat, warto?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zbędny wydatek na TT , jedynie zma albo sam magnez.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-03-05 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    To sam podział, błędny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-06-29 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak różnica w cenie nie jest dla Ciebie znacząca to weź plusa. Różnią się tym czym na etykiecie. Plus jest lepszy smakowo, smak jest "bogatszy". Econo to wersja ekonomiczna, gdzie jak podejrzewam by uzyskać najlepszą cenę zaoszczędzono na składnikach smakowych. Ogólnie jakościowo to podejrzewam ten sam surowiec ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-02-27 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma między nimi większej różnicy. W zasadzie śladowe różnica w ilości białka nie będzie szczególnie istotna. Jednak jak sam zapewne zauważyłeś, wkleiłeś w przypadku SFD Nutrition WPC Protein Plus wersję limitowaną z dodatkowymi 150 gramami produktu. Masz więc 150 gramów więcej i troszkę więcej białka w białku, za jedyne 5 złotych. W takiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-02-27 20:24:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanko do wszystkich

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten sam czas CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2003-10-15 19:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keatyna+HMB - Jakie Efekty ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mniej więcej od 5 do 40 kilo... takich siłowych przyrostów możesz się spodziewać... i pamiętaj że HMB to "prawdopodobnie najskuteczniejszy suplement na rynku" sam Piotr Głuchowski czołowy polski kulturysta tak mówi...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2004-11-17 19:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy rozciaganiu

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiadam żeby post poszedł do góry bo sam jestem xciekaw odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2005-09-13 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta podczas PCT

    Post
    Doping

    [...] (hcg, clomid) Tzn z 3,5g schodzimy po 2 tyg. Na 3g po 2 kolejnych tyg. na 2,5g oraz po kolejnych 2 tyg na 2g. Adekwatnie postępujemy z redukcja spożywanych kalorii ( jak sam tytuł mówi ma to być "łagodny powrót do normalności"), czyli stopniowo obcinamy kalorie z każdego posiłku by Np. po miesiącu z 4tyś kcal dojść do 3tyś kcal. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2006-08-07 16:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeczy: *na poczatku wszystko idze dobrze na such a skoro mowisz ze bic stoi to cos nie tak z treningiem!!! *zacznij dobrze jesc i trenowac a suple zostaw na pozniej *"Ciezka praca i checi czyni mistrza!!" Oto twoj podpis!! Wiec przeczysz sam sobie bo w 3 m-ce nikt i nic nie zrobi z szarego czlowieka Colemana!! A wiec Do Pracy!! PozdrO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-09-20 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    jak to nie ma?? No nie ma. Stosując JUŻ sam sobie stawiasz mentalną blokadę. Np "mam już 40 cm w łapie (i myślisz - kurde, teraz będzie ciężko)". Lepiej "Mam dopiero 40cm w łapie, muszę się postarać i mieć więcej". Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-10 19:55:59

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-12-10 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Staraj sie jesc co najmniej 5 posilkow w ciagu dnia, pij wiecej wody niz zwykle nie opuszczaj treningow, a masa przybędzie sam przytylem 14kg przez 6 miesiecy a mialem spory problem z waga(wyimaginowany?) Co do kreatyny mysle ze smialo mozesz jesc. Ja mimo niedlugiego starzu zrobilem cykl cell pumpa z mono i jestem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-12-11 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakoś mnie zniechencie:/ bo jestem trochę hudy:/ a w zielem już 56 metki i nie wiem czy brnąć w to dalej czy iść na odzywkach i diecie?? Jak dla mnie prowokacja. Kolo sam wie że źle robi (wnioskuję to ze zdania - "zniechęćcie mnie") a mimo to pyta czy ma brać dalej. Nie ma aż tak... eee... mało rozgarniętych ludzi na świecie (mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2007-12-07 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help - ułóżcie mi trening na mase!

    Post
    Trening dla początkujących

    A co do cwiczenia na mase to robi sie coraz mniej powtorzen w serii. I teraz troche banalne pytanie: ciezar idzie w gore przy zmniejszaniu powtorzen? czy ten sam ciezar i z kazda seria coraz mniej powtorzen (12-10-8-8). I czy przy treningu na mase da sie zwiekszyc duzo sile? (troche zielony jestem :))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-01-18 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja poradził był ci buty hiszpańskiej firmy JOMA model Carrera kupisz do 200zł.Sam miałem polecam nie jest może to coś mega efektownego ale tanie ,trwałe i wygodne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-05-28 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA zdecydowanie, wg wielu osób tribulus nie ma wielkiego wpływu na treningi, co można zauważyć po jego braniu to wzrost libido, ja sam jeszcze nie mam na jego temat zdania, biorę tribulusa od 2 dni tak na spróbowanie i jeszcze nic nie poczułem z jego strony, po 30 dniach napiszę co o nim sądzę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2009-08-27 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Super Pump Max 160g

    Post
    Targowisko

    Miało być Sprzedam a zaznaczyłem "kupie" :/ jak sie da to prosze o zmiane Cena 27zł sztuka bo są miesiąc po terminie. Ale można śmiało brac :) sam próbowałem żadnych sensacji żołądkowych, normalnie działa. Wszystkie oryginalnie zapakowane Zmieniony przez - selen1902 w dniu 2012-11-30 11:29:10 Zmieniony przez - selen1902 w dniu 2012-11-30 11:37:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-11-30 11:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)