SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • rób jak chcesz, jak już jesteś gruby to po cyklu będziesz bardzo gruby, a co do aero to sam powinieneś wiedzieć czy masz robić czy nie, przecież jak dietetyk układał dietę to brał chyba pod uwagę Twoją aktywność, ja od siebie kończę temat, bo bez urazy ale nie masz żadnego pojęcia o niczym, nadrób podstawy i tu wróć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-06-17 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek-26 Waga-94kg Wzrost-176 Obwód pasa 105 Klatki 110 Biceps 40 Czyli powinienem obciąć białko a dodać wegli czy tłuszczu więcej ??? W jakich proporcjach najlepiej ??? Sosy postaram się robić sam,i urozmaicić mięsne menu.pozdrawiam Zmieniony przez - jakunesko w dniu 2015-03-03 17:39:50 Zmieniony przez - jakunesko w dniu 2015-03-03 17:40:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-03-03 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3+RedWeiler/Massacra/Saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik, próbowałeś tego Redwaliera? Sam się zastanawiam nad zakupem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2013-01-12 13:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Uważam ze mass gan jest dobra odzywka sam ją stosowałem za pierwszym razem podskoczyło mi 5 kg,ale do tego trzeba sie dobrze odzywiac Dążyj do doskonałości Mistral

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2002-04-01 10:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cos z soja to Anabolic Protein , a Ostrowia sam Koncentrat Białek Serwatkowych - dodasz 1 łyzeczke gorzkiego Kakao i słodzik i bedziesz mogl wypic.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-02-21 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II i inne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie ok, sam od stycznia zaczynam nitro II + mono universala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-12-17 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II i inne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    NItroman tyle tej kreatyny Babiesz nie starczy 5g!! MOze sam zaczne tyle tej kreatyny chłapac!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-12-18 16:01:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-12-18 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko podane przez ciebie w linku różni się tylko tym że jest bezsmakowe. Tak to jest to ten sam kompletny produkt jak pozostałe białka. Bogaty w aminokwasy, gdyż one właśnie budują białka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2019-01-20 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam sobie przeczysz diete masz a kupujesz proch

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2007-12-24 23:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja z treca bym nie polecił bo sam brałem mono z treca i powiem że lipa =/ lepsza już Olimpa w capsach ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2007-12-24 23:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o mala pomoc. moj trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    to zmień trening na inny a nie w kazdym dniu taki sam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-04-10 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik odżywka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    do pewnego momentu wystarczą (ale NIE TYLKO POMPKI TYLKO CAŁE CIAŁO!!!) jak odpowiednio pokombinujesz i się w to wdrożysz to sam zobaczysz ile mozna zdziałać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-05-16 23:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gainera wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie j/w sam szamie i jest ok ale bierz smak orzechowy bo dobry, a inne ponoć do dupy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-09-23 18:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gwarancji nie posiadam Sam z siebie raczej sie nie z***ie, jest wytrzymały z tego co słyszalem, nie ma joysticka, wiec nie ma co sie psuc^^ JEst ktos chetny? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-04-29 22:27:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2009-04-29 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza i mieszanie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napewno nic ci się nie stanie .Bierz spokojnie . Sam brałem dużo większe dawki przed długi czas i nic mi nie było ,i nie słyszałem ,żeby ktoś się skarżył z tego powodou .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2004-05-22 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon "250" Organon

    Post
    Doping - zdjęcia

    Teraz juz nie mam czasu na fejki}:-( Zapas nie jest maly, w sam raz na 20 tygodni, a wiec w czasie sie okaze czy fejk, czy org. Pozdro i z fartem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2012-10-20 18:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponowałbym wpc - zaoszczędzisz a "efekt " bo dzięki taki sam czyli UZUPEPNIENIE DIETY W BIALKO Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-08 11:55:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2015-09-08 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertow

    Post
    Doping

    zamiast kombinowac niech po prostu wbija sobie 1amp sustanonu co 2dni i bedzie ten sam a moze i nawet lepszy efekt wciaz nie rozumiem tego kombinowania z srodkami w dawkach niskoanabolicznych kiedy mozna po prostu wbic cos w dawce wysokoanabolicznej bez kombinacji i ryzyka fejka czyt. stratty kasy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-09-09 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertow

    Post
    Doping

    ja mowilem o cyklu na samym sustanonie niech jeden zrobi cykl podany przez Ciebie drugi niech zapoda sobie sam sustanon e2d jeden wyda 1500zl, drugi wyda 300zl jeden zrobi 5kg, drugi tez Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-09-09 18:57:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-09-09 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroboloon + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer/białko - jako uzupełenie diety. Sam musisz wiedzieć czego Tobie brakuje. kup mono i do tego Nitro Energizer starczy tyle.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-07-16 17:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)