sam

po treningu zbedne a dawki w skali 4-8 stosuj i sam znajdz "Twoj zloty srodek" na kazdego troszke inaczej dziala okraslona dawka

z obu jakie jadłem, nitroprogen zdecydowanie, już za sam smak i rozpuszczalność dla mnie wypas zdr

sam sobie odpowiedziales w pierwszym zdaniu

to zacznij jeść, jeszcze jedne taki sam temat założysz i odpoczniesz od forum

Jestem dość zielony w temacie, także sam nie wiem co dokładnie mam na myśli :) Na etykiecie podano, że produkt wspomaga regenerację i lepszy przyrost tkanki mięśniowej. Tym się sugerowałem przy wyborze - zbyt dużego wyboru nie było... Napisałeś, że ten specyfik jest lipny, dla tego zapytałem, czemu tak uważasz?

sam wybierz w czym się bedziesz dobrze czuł

Usmażyć, ugotować - co wolisz. Smażyć na olej/oliwa Przyprawy na końcu smażenia. Do kanapek tak średnio to widze. Lepiej weź sb pokrój tego fileta w kostkę i weź w jakimś pudełeczku np z ryżem i warzywami gotowanymi. Czas wyjdzie ci ten sam jak wsyzsko na raz załączysz :D Smaczne i makros dobry xd

jest tam na pewno jedna z filii fitfabric.pl , w Łodzi i okolicach maja sporo siłowni, sam na kilku trenowałem i ta obok mnie jest wyposazona swietnie i niczego nie brakuje, jak w Tomaszowie jest podobny poziom to w ciemno mozna isc, pewnie 1 wejscie gratis ,ale karnet na pewno nie bedzie zbyt tani, jednak moze dopytaj o jakies promo, itp kto wie [...]

[...] głowie na drugi dzień że czułem się jak gowno przez 24 godziny dopiero jak zmiebjszylem na cwiartke raz w tyg to było dobrze co innego przy trenie musi iść połówką, musisz sam po sobie zobaczyć połówką raz w tyg do nadrolo powinna zbijac ładnie jak będziesz się czuć dziwnie ( jak gowno) na drugi dzień od zazycia zakładając że weźmiesz na [...]

tzn. sprawic aby pracowal tylko sam biceps np. dzieki oparciu reki lokciem o kolano i unoszenie hantla tylko sila bicepsa. Zrob to wolno: 2 sek. unosisz i 3 - 5 sek opuszczasz - jak z powtorzeniami wowczas wypadasz? Cwiczysz tylko biceps? Szkoda bo cwiczenie np. nog wplywa na wzrost bicepsa, i nie tylko, dzieki wydzielaniu sie testosteronu podczas [...]

Proponuje Ci abys diete ulozyl sam poczytaj a wszystko stanie sie jasne: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127853&x - Wybrane posty działu Odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=90347&x - [...]

Ja jako facet sadze, ze to nie zaden problem. Ja sam mam okol 181. A w klasie sa kolesie i po 195 i jakos maja laski. Wiec 0 problemu.

znajomy niezadowolony po ax,a byl jeszcze z pierwszych partii. Mialem sam dla siebie opakowanie ale raczej sie go pozbede:/

sam nie bralem ale z relacji kumpla ktory stosowal i halo i antka to halo trzepie bardziej po zaworach,sajdy bardziej odczuwał.

[...] zeik, miałem od dzieciństwa problemy z postawą, z krzywym kręgosłupem itp. kierowali mnie na jakieś ćwiczenia korekcyjne itp. które mi nic nie pomogły, sporo później sam z siebie poszedłem na siłownie i wtedy zacząłem widzieć efekty, a kręgosłup nie był celem tylko masa ;] ale i tak lepiej by się było lekarzowi pokazać, a jak już ćwiczyć [...]

Czemu nie proponujesz monohydratu ? Sam robie teraz redukcje i szamam mono, fat leci wszystko jest ok. Jesli chodzi ci o nawodnienie to sram na to, fat ma leciec, nie woda. Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-07-12 12:34:43

p3pe zły ? A może sam żeś chyjowy i gówna kupujesz, mając zero pojecia bierzesz najbardziej kolorowy syff z półki w sklepie sugerując się opisem 10kg w 2 dni , 1000%siły taka pąpa rozwali Ci żyły.

Patrząc na sam opis nie bardzo są określenia niewielkie, czy nie znaczne inna sprawa że zazwyczaj zmiany nie dotyczą jako pierwsze górnej części odcinka lędźwiowego, samego pogranicza piersiowo-lędźwiowego już częściej. Skonsultuj się z lekarzem ortopedą który kierował na wykonanie badania RTG.

chyba sam to powinienes najlepiej wiedziec gdzy wszystkie odzywki suple itd sa tylko uzupelnieniem diety ktorej tu nie przedtawiles

bedzie dobrze ja mam taki sam