sam

[...] o tym by w końcu móc poćwiczyć :-D Tym bardziej, że stres był i ogólnie kiepski dzień i czułam, że trening pomoże mi odreagować i nie pomyliłam się... Micha: Znów ten sam grzeszek... jabłko przed treningiem... ech chyba przestanę kupować jabłka skoro nie potrafię się powstrzymać... [...]

Ja używałam enzymów tylko na początku, przy zmianie diety, nie pamiętam czy to był m-c czy dwa, później odstawiłam i organizm się sam przystosował :-D

11 września 2013 TRENING http://www.youtube.com/watch?v=wvau9wZ6_8k + http://www.youtube.com/watch?v=DavfjAoWdvE Lekko i przyjemnie, w sam raz na przerwę od nauki. ;-) MISKA + warzywa:sałata, szpinak, pomidor, rzodkiewki, cebula, ząbek czosnku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/709e648ec0bb45b9bdc19aebef8c85bd.png

ZMA sobie kup, albo sam magnez i bierz przed snem i tez herbatke ziołową uspokajającą, albo tabsy ziołowe, I zobacz czy będzi elepiej, ale oddechy głębokie ćwicz

Ok, dziękuję. :-)) Czyli póki co ciężar zostawić ten sam?

[...] rozpiętkach myślałam, że nałożyłam 5kg, ale gryfy tych hantli sa cięższe niż te, które mam w domu i na przyszłośc już wiem co i jak. ;-) No i podczas rozgrzewki złapałam za sam gryf i cwiczyłam przysiady, myslę, że załapałam o co chodzi. Szkoda, że nie wzięłam aparatu, zeby to nagrać, ale następnym razem juz spróbuję przysiad z obciążeniem [...]

Też racja. %-) To zostawiamy dalej ten sam rozkład?:->

[...] 2014 Źle się czułam cały dzień taka ospała, wszystko mnie drażni/smuci.. Nie wiem czy puchnę czy tyję. @-) Wyskoczyły mi syfy na twarzy. Może w końcu @ przyjdzie. Ech, w sam raz na studniówkę.@-) TRENING plaska 10x26kg/ 5x30kg/ 8x28kg skos 10x24kg/ 8x24kg/ 7x24kg rozpietki 10x6kg/8x7kg uginanie sztangielek 10x6kg/ 8x6kg/ 7x6kg sztangielki [...]

troche za ciezkia ta sztangielka, ale sam ruch prosz zamachu co jest efektem ciezaru jest ok

[...] ze po min. 6 mies., moim zdaniem dobry jest jablczan kreatyny, mozesz robic cykle, mozesz w mniejszych ilosciach w stalej suplementacji. Odzywka bialkowa - moze byc, ale ja sam nie biore, wole dostarczyc z jedzenia (uwazam, ze to wystarcza mi, a i jest bardziej wartosciowe jak zjem 2h przed treningiem piers z kurczaka i po treningu twarog i na [...]

tak bardzo dobre połączenie sam je zastosuje w marcu ale najpierw w październiku sam m-drol ładuje taktyką 1tydz -1caps 2tydz - 2 caps 3-tydz - 2 caps i 3 dni jeszcze po 2 caps :) w marcu do rzucę do tego od tych 3 dni h-drol :) potem odblok i HMB+Glutamine+Anticatabolan i rzeźba :) Zmieniony przez - ghoster w dniu 2008-08-05 10:19:43

po tym co masz napisane w profilu wnioskuje ze jest dobrze pomijajac teze ze jak najmniej tłuszczy hehehe nie wiem jak ma ci pomodz ja zielony jestem w tym temacie sam mam m-drola i plexa na nastepny cykl uszykowany co do spadków uwazam ze jest to tylko i wyłacznie uwarunkowane od ciebie i jak sie za to zabierzesz bedzie dobra dieta i trening to [...]

Jaka róznice między Epithin-e Generic labz a Epistane z IBE ? firma i cena A sam e-bol nie starczy? zalezy na cyzm ci zalezy trening "umili" na pewno, sam rowniez mozna brac

Nikogo nie faworyzuję. Polecam zakupy w pitbullu ponieważ sam właściwie tylko tam się zaopatruję. Wiem, ze mają dobre ceny i towar od nich (nieważne czy to ph, kreatyna, czy gainery i odżywki białkowe) nigdy mnie nie zawiódł. Mój poprzedni post to nie żaden szantaż, tylko postawienie sprawy jasno, tak jak sam widzę całą sytuację. Jeszcze raz [...]

przeczytałem wszystko i powiem tak ze bardzo duzo czytam a mało sie udzielam/wypowiadam juz taki mam styl hehehe pozatym sam robie zakupy u pittbulla i polecam ten sklep....czytam rady naszego specjalisty i go słucham jade na m-drol mam clomid i t-bola wiec zobacze sam jak mnie zblokuje tak zastosuje hehehe pozdro koksy....

Jeżeli Twój kolega sądził że sam – esselive pomoże mu "osłonić" wątrobę, przed M-Drol, to niech się nie dziwi. I nie zabiera się za takie produkty jak - PH. Sam sobie winien. PS Większość ludzi umierających na wątrobę – aż do ostatnich dni życia nie czuło bólu na dolegliwości tego organu Zmieniony przez - Xavery w [...]

Warzywa w prochu - do obiadu stary juz nie ******* ze normalnych warzyw nie w*******isz na obiad ;> z samych tych probek bys cykl mogl zrobic :P towar bym podzielil tak czy siak na kilka cykli , jak sie testuje suple bo sie lubi , to raczej chcialoby sie tez wiedzic jak ktore dziala nie? o to w tym biega , przynajmniej mi sie tak wydaje , a tu [...]

Wszystkie te PH są reklamowane jako Epi lub jako jego klony, a jak się okazuje skład mają inny... Jedynie z GL i CEL mają ten sam skład.Sam już nie wiem co o tym myśleć Nazwa/Firma/Skład Epithin-E/GL/2a,3a-Epithio-17a-methl-5a-androstan-17b-ol E-Stane/CEL/2a,3a-Epithio-17a-methl-5a-androstan-17b-ol Epistane/IBE/2,3a-Epithio-17a-methyletioallo [...]

[...] w koncu bo to nieladnie a po drugie to byc moze komus posluze moja jak mysle niemala wiedza z zakresu treningu,dozwolonego i niedozwolonego wspomagania a przy okazji sam sie czegos dowiem (wiedzy nigdy nie za wiele).Pare slow o przebiegu mojej"kariery": Staz treningowy:15lat Waga:100-102kg Klatka:125cm Biceps:45cm Wyciskanie [...]

[...] EDGE LABS) :) sprawdzone działające szczególnie polecam M-Drola (ale lepiej nie na pierwszy raz ;) H-Drola (Ideał na pierwszy raz) E-stane (brałbym go do czegoś sam da efekt ale mały dobry utrwalacz czystej masy) P-Plex (cudowny środek też stosował bym z czymś chociaż można sam :) ale ja bym stosował z M-Drolem) także do firmy [...]