sam

Po co Ci jogurt? może lepiej out:-)nie da się nim najeść:-{ za dużo nabiału - twaróg i jogurt... :-> a ten twaróg to tak sam zjesz? jajka to dobry pomysł - można z nich zrobić dużo fajnego jedzonka!:-)) zamiast oleju kujawskiego, spróbuj olej kokosowy - palce lizać! :-)

[...] odnosić się można, albo z nabożeństwem, albo z odrazą. Im mniejsi się czujemy, tym jesteśmy więksi. Kulturysto, ćwicz, nie gadaj! Silny człowiek jest najsilniejszy gdy jest sam. Nieważne, kto koksuje, ważne, kto jest najwiekszy! Jesteśmy bez kulturystyki jak ślepe kocięta. Omka - przyjaciel, który nigdy nie zdradza. Całe życie kulturysty to [...]

Ja w pewnym momencie nie ćwiczyłem bica bo myślałem, że go przetrenowuje... coś wtedy ruszyło, ale znowu się zatrzymało. Tomasz od przytulania z chłopakiem rosną łapy ? }:-( A jak bym zamienił chłopaka na dziewczynę to efekt będzie taki sam czy jednak wtedy sam tric leci ? };-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-11 20:02:27

No wiadomo ja sam posiłkuje się googlami :-) nawet jeżeli coś sam piszę to sprawdzam to ...

[...] niż czas kiedy będziesz chciała być w ciąży bo jajniki niekoniecznie wrócą od razu do normalnej pracy. Ostawienie byłoby pewnie też dobre dla procesu redukcyjnego, no ale każdy sam podejmuje decyzje... Dokładnie, każdy sam podejmuje decyzje :) Jestem pod opieką ginekologa, odstawię tabletki na rok przed rozpoczęciem starań o dziecko :)

wczoraj byłem na imprezie. jak jade sam, to albo same stare baby, albo brzydkie, albo nie mam brania wczoraj byłem z kolegą i 2 kolezankami to tylko ja i kumpel bylismy koło 20-tki, a reszta facetów same stare grubasy albo jakieś gamonie i za***iste laski same podbijały, a ja nic, bo troche przypał zostawić kolezanki ;/ a na bank jak pojade sam [...]

[...] 4xMAX „B” KLATKA PIERSIOWA + BICEPS KLATKA PIERSIOWA 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej I. 10,8,8,8(1 powtórzenie wymuszone) II. 10,8,6,6(1-2 powt. wym.) III. 8,6,6,6 (sam) IV. 8,6,6,4+6(dropset), 6+6(dropset) V. 6,6,4,4(1 powt. wym.) 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej dodatniej 4x8(3tr.)-10(2tr.) 3. Rozpiętki 3x8(3tr.)-10(2tr.) 4. [...]

Dobra robota od siebie dodam dla tych ktorzy maja problemy z przelamaniem sie ze sam pamietam jak zaczynalem napoczatku chodzic do szkoly z pojemnikiem w ktorym znajdowal sie ryz + jogurt a po krotszym czasie kurczak + oliwa, znajomi "brechtali" zdeczka ale po uplywie czasu pewnego dnia w szatni jak sie przebieralismy przed wf [...]

Świetne ! Sam jestem młody, siłownie uprawiam od niedawna. Wychodze ze złotego założenia - ***ać ich. Dlatego jutro pocisnę z pełnowartościowym posiłkiem do szkoły Dzięki za Arta bo dzisiaj pierwszy dzięń spędziłem na lekkiej głodówce ;/ I już się martwiłem "Co to k*a bedzie z tą szkołą i siłownią" Dzięki !

[...] jak wychodzilem z lazienki jedzonko bylo gotowe tylko trzeba bylo ostudzic ryz a nastepnie wpakowac wszystko do pojemnikow noi oszcywiscie oliwa do jakies malej buteleczki sam pracuje,ucze sie aktualnie wakacje wiec wiem o czym mowie a kawe smialo mozna pic nie ma efektow ubocznych a bardzo nas wspomaga w ciezkich sytuacjach MaRRiuSS kwestia [...]

białko juz jakie lubisz wybór mamy orgomny dziś na rynku zresztą sam zobacz w sklepie sfd nie mówiłem żeby zastepować wszytskie posiłki białkiem 1-2 dla różnorodności i odbicia się od codzienności pozdr

i tak jak byscie byli sam na sam z nia i by pokazala ****zisko to byscie wyru chali

kiełbasa dobra jeśli robisz sam ktoś ci robi i wiesz że nie ma dodatków żadnych polędwica w sensie szynka daj spokój więcej wody niż to warte i konserwantów w niej

artykuł bardzo pomocny i mam pytanie bo mi wychodzi tak że w szkole muszę zjeść 2 posiłki i jak dotąd robiłem tak że pierwszy sam przygotowałem chleb razowy +jajka+orzechy a drugi kupowałem w bufecie ryż+pierś itp. jednak postanowiłem oszczędzać i robić samemu dwa posiłki tylko czy może to być np. cała torebka ryżu po ugotowaniu 300g i 400g [...]

oczywiscie posilek w sam raz do pracy :) lub szkoly :)

Zakupilem pojemnik poj. 0,9L szczelny testowalem oprocz tego za latwo sie sam nie otworzy posiada zatrzaski koszt 8.99zł takze tania inwestycja jak ktos szuka to polecam supermarkety pelno tego bylo. aha temp od 100stopni + do -25 fotka w załączniku, jutro 1szy test w praktyce... :)

diablos666 trochę cierpliwości, s.m.p.a sam w sygnie napisał, że ma ograniczony dostęp do netu teraz A artykuł super, po co się przejmować innymi, co na obiad wpierdzielają w szkole zapiekankę z colą :) Psy szczekają, karawana jedzie dalej hehe powodzenia wszystkim odważnym

kurczak na gorącym półmisku czy pięciu smaków oka ciasta unikaj tamto od czasu do czasu jest dobre sam uwielbiam

posłuchaj dowiedz się jak jest robiona panierka jaki tam jest tłuszcz i sam odpowiesz sobie na pytanie jeśli chcesz to jedz bo nkkit tutaj tego Ci nie zabroni jednakże lepszym wyjściem było by to co podałem wyżej pozdr

Sam dokładnie robie tak samo mamy mikrofale w pracy ale jakoś lepiej wchodzi mi zimne mięso pod każdą postacią jaką robie.