sam

Sam go uloz najlepiej postosuj do sprzetu

dział odzywianie masz posty podwieszone poczytasz i sam sobie ułozysz krok po kroku pomocny bedzie dziennik posiłków vitalmaxa

zadzwoń na ten numer, a nie się ze mną kłócisz - FA nie ma z tym nic wspólnego, dzwonisz do hurtowni, czy dostarczono próbki do danego punktu partnerskiego i z tą wiedzą wiesz czy rzeczywiście dostarczono je, czy sprzedawca sam je w******la zadzwoń przy sprzedawcy, to moze akurat cudem się znajdą..

Ciekawe czy FA na koniec miesiąca odpiera kupony z punktów i liczy ile wydano próbek a ile jest kuponów z gazet. Np. wydano 200 próbek a jest tylko 100 kuponów, i już jest wałek, sprzedawca rozdał je znajomym albo sam zajada w kącie.

jak sam nie ulozysz sobie diety t nie bedziesz wiedzial na czym polega zdrowe odzywianie a to oznacza jojo.

Jestem na tym środku juz ponad 4 tygodnie i działa zaj**...... biore razem z mixem - oczywiście dwa środki pmp Pociągnę jeszcze 4 tygodnie odblokuje sie i dalej ten sam cykl Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2011-10-22 12:32:19

po od bloku zacznę ten sam.. npp leci 150mg e2d a susty 300mg e2d,,, efekty są zadowalające mięsień spuchnięty a zarazem dobrze nabity

sam bym wystartował gdybym to trenowal :D

nie za slabe tylko w sam raz ;-)

Czym jest spowodowany niski poziom i słaba frekwencja w tej federacji? W sumie sam sobie odpowiedziałeś.... Niski poziom , był spowodowany słabą frekwencją ta tych zawodach....na innych imprezach tej federacji , bywa zdecydowanie więcej zawodników. Może zły termin ....?

[...] wziac sie do roboty, walczyc, pocic i byc szczesliwym z kazdego udanego treningu, rosnie sie powoli spada sie szybciej. A poza tym jesli nie trenujesz...stajesz sie taki sam jak miliony...szarym czlowiekiem, ktory moze ma jakies pasje...ale ta ktora daje pewnosc siebie, doskonaly wyglad, forme i zdrowie gdzies zostala zaniedbana. Takze zycze [...]

Ja sama cwicze dopiero od kilku miesiecy, ale paru kumpli na silowni ma staz juz 8-9 letni... i z tego co wiem to oni kiedy maja dosc po prostu nie chodza - rzucaja silownie na tydzien dwa a potem organizm sam domaga sie treningu...IMHO nie mozna niczego robic wbrew naturze, bo wtedy chyba traci to sens....

O tłuszczach ładnie napisałeś, część sam bym podobnie to opisał. Nie słyszałem tylko, żeby o.lniany w większych ilościach powodował spowolnienie metabolizmu. Co do przyswajania białka. Ok 58% procent aminokwasów i tak ulega zamianie do glukozy (proces glukoneogenezy), przy większym stężeniu - więcej. Dlatego więc, mimo, że się przyswoją, ulegną [...]

Wiele razy slyszalem ze oslabia od osob obeznanych w temacie, faktycznie nie pytalem dokladnie na czym to polega. Napewno ktos to tu wyjasni, a jak nie to poszukam info sam. Lentilelek wez moze cos na wstrzymanie bo jasno i wyraznie piszemy ZEBY brac leki oslonowe, czytaj uwazniej. Narazie bede polegal na opini ludzi ktorzy maja sprawdzona wiedze [...]

[...] pracuja ale zanych jakis strasznych trudniosci nie mam ze zrobiewniem(nie tak jak niektorzy) a 12 dzien z tego co pamietam byl latwutki poczekaj jeszcze najwyzej kilka dni i sam ocen a jesli sie zdecydujesz to rob cw na dolen partie miesni ja sie wlasnie zastaniawiam czy tka nie zarobic bo a6w angazuje generalnie gore a dol jest nieobstawiony [...]

Jak o 15 to w sam raz 3,5h przed treningiem, spokojnie zjedz pelnowartosciowy posilek zawierajacy bialko, tluszcz i weglowodany:) oczywiscie wegle zlozone

Jak dieta jest u mnie w profilu? Wrzuciłeś dietę na mój profil? oO Nikt Ci nic nie ułoży, sam układasz i wrzucasz do oceny

Nie mialem na myśli nic ponad to, że nie można im wierzyć. A czy w tym przypadku miał rację - nie wiem. Nie korzystam z białek i nic mi nie wiadomo na temat ich przyswajalności w wodzie/mleku. Sam spożywam ćwierć szklanki mleka dziennie (rano do omleta) i do tego się ograniczam, choć ponoć jeśli ktoś trawi laktozę to nie musi wyrzucać czy mocno [...]

ten sam surowiec co w jednej z lepszych w Polsce firm wiec mozna szamac smiało:-)

ten sam surowiec co w jednej z lepszych w Polsce firm wiec mozna szamac smiało:-) Jak już górnik odkopał temat ;-D to też z ciekawości zapytam o ten surowiec od kogo to taki dobry, bo cena rewelacyjna jak za jabłczan :)) PzDr