sam

musisz sam ułożyc diete ewentualnie ktos ci poprawi , no chyba ze chcesz kupic to jest taka opcja na sfd :-)

Nie zgodze sie z Wami,jak to pierwsza przygoda z saa to zrobi kilka kilo albo po 2-3 letniej przeriwie,podstawa to dobra meta,dieta i regeneracja.2 x po 5mg .bralem 5 rano 5 poznym popoludniem.po 3 cyklach przyrosty sa bardzo marne,sam testowalem.

alpha ponad 2 byki a balkan 1.5 ten jeszcze jest dopuszczalny, czyli ip to sam syf?

Nie no bez przesady ze zabronicie chłopakowi robic pompki czy sie podciągac... to robi na w-f jako rozgrzewkę. Sam pamietam ze od dzieciaka (moze z 8lat) próbowałem pompek czy podciągania... NIe trzymajcie chłopaka w kloszu, bo potem zdziwienie ze młodziez ze sportem stycznosci nie miała

Ja rozumiem gdyż sam robie na niej skosy, ale jak przetrenowac miesien prosty na tej ławce to mnie zastanawia :). Być moze po prostu stanac odwrotnie do wyprostów i uginac sie w strone brzuszków, ale to chyba nic dziwnego ze boli wtedy. Nwm czy chodzi o to.

żartujesz sobie tym postem ? albo bijesz sam, albo nie zabieraj sie za to.

[...] caly osprzet tzn 2igly strzykawke i spirytus do dezynfekcji? Jesli tak to: http://www.sfd.pl/___SZTUKA_ROBIENIA_INJEKCJI___-t200125.html i rob se sam ,bo temat zalozyles po chvjv fest taki troche (bez ubrazy)ciotowaty. A i jeszcze jedno , to ze ktos ci robi strzala to wcale nie oznacza ze bedzie mniej bolalo . Badz [...]

eeetam, sam sie bedziesz kul ? podobno, jak fachowcy robia, to nie boli

rozwalił mnie ten temat co ty znajomych niemasz?? albo laski zeby ci zrobiła jak sam sie bojisz:D

na allegro poszukaj :) ktoś z kanady isobary tanio ściąga ;) tu raczej nie znajdziesz bo sam tak próbowałem kupić. Pozdro

No to wkońcu już sam nie iwem co wybrać....

Razak / Scatnel / Atom / fox / itd sam ciekaw jestem balcana

mono to mono sam sobie odpowiedziales- a obie firmy sa sprawdzone. Co do konzystencji(jak zwal tak zwal) zalezy ona od rozdrobnienia ale samo dzialanie takie samo

Spalacz sam niczego nie zrobi? Jak dieta? Jesteś wrażliwa na stymulanty? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] jak masę robił to ćwiczył na siłowni kulturystycznie:) Spytaj LiftMania dlaczego jak chciał przytyć przerzucił się na treningi bardziej siłowniane, kulturystyczne:) Wnioski sam wyciągnij. Pytanie ile tej wagi chcesz przytyć, jak tylko kilka kilogramów to możesz i kalisteniką to zrobić, jak masz szersze aspiracje to zawsze możesz w treningach [...]

Rozumiem, że sam go jesz/pijesz? Osobiście wolałbym wypić sok, tylko zastaniawiam się ile buraków na porcję, ile razy dziennie i przez jak długi czas?

Potrenuj rok, dwa lata, posparuj i sam dojdziesz do tego jaki jest najlepszy dla ciebie. Sukcesy święcą zarówno ci walczący agresywnie, ofensywnie jak i ci, którzy wolą styl defensywny. Z boksu np. Mike Tyson i Floyd Mayweather. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-07-05 10:17:32

Rekord wynosi 830 kg. Link do rekordów świata: http://www.powerlifting-ipf.com/ipf_worldrecords.htm A do seniorów: http://www.powerlifting-ipf.com/worldrecords/men_open_pl.htm Jarek musiałby pójść po rekordach: 340, 175 i 317,5. Na ile można go szacować, będzie wiadomo dopiero na początku listopada, gdy będzie końcówka mocnych treningów i [...]

W jakiejś kulturystyce pisało, albo nie, w "nietypowych rozmiarach" na TVN sam to mówił. Zjadł za późno śniadanie czy coś i minęło zbyt mało czasu do konkurencji i... tak jakoś wyszło, nie dziwi mnie to, przy takim wysiłku

Uloz sobie sam troche tworczosci, pozniej daj tutaj do ewentualnej korekty Pozdro