SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Ja tam nikomu nie każę nic kupować %-) 14 latek ma rodziców lub opiekunów prawnych, więc niech go pilnują :-P Taką wiedzę jaką napisałem sam znajdzie w necie jeśli ma IQ większe od ameby ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-11-22 21:48:02

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2018-11-22 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie zęba a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i zrobiłeś trening? Moze za rok ktoś będzie miał taki sam dylemat i odnajdzie Twój temat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2023-01-25 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Myslicie na Temat Tej Laweczki :) ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez jestem zdania zaduzo tu funkcji ja mam ławeczke skośną prostą modlitewnik razem a wyciag sam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2005-09-30 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Myslicie na Temat Tej Laweczki :) ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hm.. niewiem ile dokladnie ona wazy :) :) hyhy a wyciag sam kosztuje 180zl :) a laweczka z wyciogem okolo 300 zl :) wraz z modlitewnikiem a i niewiem czy mi miejsca starczy bo mam pokoj ale wyzucam tylko kompa do innego i wkladam te rzeczy wiec niewiem pomyslimy :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2005-09-30 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg mnie solidna Niemiecka firma. Smaki mają bardzo dobre. To ze ceny sa tanie to akurat dobrze, patrzyłem na niemicką ich strone i wszystkie ceny z 3 razy drozsze. Sam na dniach zamawiam 4kg białka, IMO sie opłaca.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2006-04-26 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyna a jaka to juz sam zdecyduj do 8 tyg ale to zalezy od tego jak sie czujesz itd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-07-14 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam węgiel... gainera nie chce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-03-31 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak moge sam ulozyc sobie diete? niezbyt wiem gdzie sie z tym skierowac i jak to zrobic...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-04-02 00:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pobudzenie - spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, sam testowalem obie opcje i dla mnie joha > gera w dodatku do silnych termogenikow, ktore byc moze juz dosypke gery posiadaja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2018-09-27 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to spróbuj sam się w to zaagnażować. Wiedza którą dzięki temu zdobędziesz zaprocentuje Ci później przy rotacji posiłków, zastępowania źródeł makroskładników, będziesz rozumiał co kiedy warto zjeść i dlaczego :) a i zaoszczędzisz kolejnych wydatków. Polecam Ci tą drogę :) skoro tu trafiłeś, to już duży krok naprzód zrobiłeś :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2019-08-28 23:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to spróbuj sam się w to zaagnażować. Wiedza którą dzięki temu zdobędziesz zaprocentuje Ci później przy rotacji posiłków, zastępowania źródeł makroskładników, będziesz rozumiał co kiedy warto zjeść i dlaczego :) a i zaoszczędzisz kolejnych wydatków. Polecam Ci tą drogę :) skoro tu trafiłeś, to już duży krok naprzód zrobiłeś, nie zatrzymuj się i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2019-08-28 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remineralizacja struktury kostnej,tkanki łącznej,stawowej,zwiekszona synteza białek itd. Sam kiedy brałem deca solo plus 25mg provironu i byłem zadowolony.To oczywiscie moje subiektywne odczucie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2008-09-22 11:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki lodzianin1 i skint73. Sa jakies przeciwskazania do bicia w ten sam pośladek przez caly cykl? W jeden z nich jest mi latwiej, bije raz w tyg.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-02-24 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie w 5 miesięcy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie da się zrzucić tłuszczu miejscowo, tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała. Dietę musisz sobie sam ułożyć, ponieważ nie wiemy jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, budżet finansowy i forma aktywności, my możemy jedynie poprawić jak coś będzie nie tak. Chociaż w Twoim wieku wystarczy odłożyć na bok słodycze takie jak gazowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2014-03-11 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam się zastanawiałem poniewaz mam dostęp do tego parabolanu,ponoc go nie produkują od dawna ale jak go miałem w ręku to wyglądał na nówkę sztukę tak jak ten na zdjęciu być może sytuacja jest podobna jak w przypadku farmadonu,że jakaś firma produkuje undergroundowo ten parabolan podszywając się pod negme,w amerykańskim forum przeczytałem,że jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-12-26 11:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino EAP-u

    Post
    Doping

    slyszalem rozne opinie ale sam nie wiem. Moge tylko polecic EC bo to juz bralem i jest oke Cena rowniez. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2006-10-21 23:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sillowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na jedno i drugie najlepiej działają pompki na poręczach. Daj na zakończenie każdego treningu i zobacz co się stanie. Sam doświadczyłem, pozdrawiam Cię.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2009-07-11 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER PO TRENINGU

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszyscy mówią ze 737 to największe g**** na rynku, aczkolwiek sam wypowiedzieć się nie mogę bo tego nie stosowałem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-02-16 18:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedobory w diecie czy niedobory diety?:D. Carbo + WPC wydaje się lepszym i bardziej sprawdzonym rozwiązaniem. Sam stosuje Carbo + WPC + Bcaa po treningu ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-08-02 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ww+wpc wygodniejsze bo łącze proporcje jak chce sam teraz czekam na paczkę i ładowanie węglami zaczynam Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2011-08-02 10:17:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-08-02 10:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)