sam

musze sie z wami nie zgodzic..mialem ten sam problem co kolega..i wiecie jak go rozwiazalem? codziennie robie ok 300 brzuszkow..efekty sa zadowalajace..nie wiem czym to sie ma..moze genetyka,fizjologia..

Czesciowo sam sobie odpowiedziales na pytanie. Rob tak abys w ciagu 1 minuty zrobil jak najwiecej powtorzen. W ten sposob zbudujesz wytrzymalosc. Co do sily to juz wiesz jak zrobic.

tak ! poprostu zmieniono fabryke gdzie ją produkowali dlatego inny napis jest ale sklad ten sam tylko etykieta inna !

oxa 30mg mnie robilo dobrze. Clen to juz musisz dopasowac do siebie indywidualnie. 1-6 oxa 30mg ed Clena 2 tyg on, 2 off i 2 on. Dawki musisz sam ustalic bo na kazdego dziala inaczej. zacznij od 1-2 tab i stopniowo zwiekszaj.

Sam sobie odpowiedziałeś. Brak diety.... Zajrzyj do działu Odżywianie, widziałem gdzieś temat dla osób takich jak ty - mających problem z kasą.

no to fajnie,Ty najlepiej wiesz jakie srodki dzialaja na Ciebie ,deke podbilbym do 600 ew ,suste czy tego mixa (bedziesz robil sam?) 750 ew

Podbijaj pytanie. Sam tam też kilka razy czekałem dłużej na odpowiedź.

Wklej zdjęcie, ile zawiera sam proszek, bo na sklepie jest podane już po przygotowaniu, nie mam tego produktu w ręku wiec trudno mi coś powiedzieć. Mozesz napisać zawsze zapytanie do sklepu sfd.

Sam środek zaczyna działać błyskawicznie - okres półtrwania 24h. Już kilka godzin po strzale miałem podniesione ciśnienie i czułem że jest we mnie. Natomiast na same przyrosty troszkę trzeba poczekać - po tygodniu, kiedy robiłem te same partie widziałem zauważalną różnicę, największy skok miałem ok. 3 tygodnia.

a jedna pucha na ile starcza bo juz sam nie wiem

jaki sam tej Ostrowi ?

Hmm w sumie można by się zastanowić nad tym. Saa osłabia odporność a szczepionki są często z słabych bakterii danego wirusa które organizm jest w stanie sam zwalczyć i uodpornić się na nie. Ale myślę że te bakterie są tak słabe że nawet osłabienie układu immunologicznego przez saa nie powinno mieć wpływu.

jeśli chodzi o Mp juniorów to z tego co pamiętam t Swiecie i Płock. a co do kategorii wagowych wątpię to jest Strongman a nie trójbój. Sam mysle o starcie w takich zawodach w koncu ma sie 17 lat jeszcze:)

jeśli chodzi o Mp juniorów to z tego co pamiętam to Swiecie i Płock. a co do kategorii wagowych wątpię to jest Strongman a nie trójbój. Sam myślę o starcie w takich zawodach w końcu ma się 17 lat jeszcze:)

to już sam nie wiem jak z tym hcg, ale pewnie zaraz po suscie zarzuce. Suste lecialem atomic 250mg/e5d. Narazie w miare małe dawki bo to mój 1 kontakt z sustą :P

Nie do końca tak jest, np jak będziesz wykonywał tabetę squat do tego trening aerobowy dobre odzywianie to mozna stracić tkankę. Sam trening nóg nie wywoła takiej odpowiedzi

Moim zdaniem zrób przerwę jeszcze 3tygodnie, i przez ten czas postaraj się nie brać/ograniczyć stymulanty. Sam swego czasu miałem problem i nie wyobrażałem sobie treningu bez preworkouta teraz jednak nad tym staram się panować bo doprowadzisz do patologicznych sytuacji że będziesz ładował po 2-3porcje by czuć działanie czegokolwiek, potem [...]

Wychodzę z założenia że po treningu trzeba zjeść dobry posiłek białkowo - węglowodanowy, zwłaszcza w tym wieku metabolizm działa dobrze, więc czy to będzie 200 czy 300g, za dużo nie będzie, kolega sam najlepiej stwierdzi i jak mu się to wkomponuje.

jak czujesz sie na siłach ciagnac dalej cykl to mozesz dodac. sam niekiedy jestem 9 tyg na kreatynie... jak widzisz efekty to szamaj smiało. Trzeba dobierac cykle pod siebie a nie ze ktos kiedys powiedział ze na kratynie ma sie byc 4-6 tyg

wiele osob juz powiedzialo ze nie warto odblokowywac sie nolva. sam zawsze odblokowuje sie clom i hcg