sam

jogurt naturalny + czosnek + ogórek starty + cytryna +pieprz + sól - w sam raz do kuraka na zimno

ciezko pwoiedziec o rezultatach bo w duzej mierze decyduje o tym dieta, regeneracja,trening na twoim miejscu dokupilbym mono albo male cp pierwsza czesc cyku zrob na samy mono a na sam koniec wrzuc cp (tylko w treningowe)

[...] malo wiecie. kup sobie tarcze ( lape trenera) poogladaj filmiki na youtubie jak sie cwiczy z tarcza i z kolega trenuj . do tego worek i jest gicior !! do klubu tez sie mozesz zapisac ale w wiekszosci jest niski poziom Do bane158 ; wez sie ogarnij ja sie wiecej sam nauczylem niz w klubie ^^ Zmieniony przez - Mikiyer w dniu 2009-03-07 20:30:22

Mikiyer nauczyles sie sam wiecej niz w klubie? A chociaż poprawnie technicznie czy byle jak? O_o Nie mówie, ze to nie możliwe, ale ciężko jest sie nauczyć wszystkiego poprawnie z filmików i artów! Pozdro

Idź do klubu!Sam się niczego nie nauczysz!...tak jest najłatwiej napisać i jeszcze krytykować za własne inicjatywy...a co jeśli ktoś jest z miejscowości gdzie nie ma takiego klubu? Kiedyś to może byłby problem trenowania na własną rękę ale teraz to nic prostszego. W internecie jest mnóstwo materiałów szkoleniowych pokazujących od podstaw jak [...]

[...] ale jak ta jelfa itp to podróbki to do 5lat za to. podobno te wielkie koncerny zwłaszcza pfizer za viagre dawali wielka kase na to zeby policja sie ostro za to zabrała. sam zaczałem obserwować na rynku powolne zanikanie ludzi dostepu do jelfy i innych "aptecznych " srodków, zapewne dilerka wiedziala dobrze ze ma wały i woleli w razie wpadki [...]

Podając z zewnątrz testosteron pewnie tak Zależy co dostaniesz (zakładając że lekarz cie bedzie prowadził) Bo może dostaniesz hcg Może dostaniesz clomid Ciężko powiedzieć jaki lekarz obejrzeć kierunek,chyba że sam będziesz kombinował. U nas większość lekarzy z saa jest na bakier ,a htz mamy z zamierzchłych czasów rozpisywane często

No właśnie sądze że chyba sam coś będę kombinował bo coś mam dziwne przeczucie ze lekarz mi powie... żebym odpoczął i samo wróci.

[...] temat 2 razy....też miałem wtedy pas tej firmy o której piszesz , ale po skontaktowaniu się z nimi przysłali mi nową klamrę za 40zł. Niestety 2 lata temu znowu miałem tez sam problem i okazało się że tej firmy już nie można nigdzie znaleźć. Wtedy musiałem kupić cały pas,ale udało mi się kupić używany nieco zniszczony, ale z dobrą klamrą...za [...]

[...] ktos skasuje moja poprzednia wypowiedz (przez przypadek nacisnalem wyslij) czemu przeciw? - na forum jest jakies 9 miesiecy - udziela sie raczej krotszy okres czasu - ja sam, jak i inni boldzi na pogrubienie czekali rok jak i nie dluzej - a teraz instytucja boldowania wydaje mi sie ze stracila na wartosci - ktos poudziela sie miesiac, dobrze [...]

fiu fiu will - na twoim miejsc bym poczekal i dozbieral kasiorki bo kupisz szit i bedziesz sie wqrwial tylko, a lepszy dluzej Ci posluzy chyba ze zgubisz lub zayebia chociaz z drugiej strony sam mam kiepski aparat wiec jak bym go zgubil w stanie nie trzezwym to szczegolnie bym sie nie zalamal

[...] a to na "utrudnienie" rozrostu guzow - i konkluduja, ze organiczona kcal podaz KetoCal jest bezpiecznym i efektywnym sposobem terapii dieta i powinna uznac uznana ze skuteczna alternatywna metode leczenia zlosliwych guzow mozgu Fakt na tym zrobisz mase ale tłuszczowa tam sam tłuszcz jest praktycznie takie cos nadaje sie do diet CKD

DUDA_ dzięki wielkie :P. Jednak kupie obciążenie(nie będę sam robił xD). :D. Ale narazie poczekam na ławeczkę i gryfik :P. Zmieniony przez - SubZero94 w dniu 2009-03-14 12:38:51

[...] najwidoczniej pomyliło mi się z reanimatorem bo tam nie ma krety. Ogolnie ja na cyklu daje porządnego stacka przed treningowego a po cyklu daje pojedyncze zwiazki i sam sobie ukladam zebym wiedzial co i ile biore. Pozatym nie lubie wydawac nie wiadomo ile na suple przedtreningowe bo moim zdaniem kofeina + arginina + beta-alanina (w [...]

sam sobie łyknij purchawo

dlaczego zakładasz 2 razy taki sam wątek ??? za 400 zł nie kupisz porządnej bieżni w tej xcenie to jest złom tylko pzdr

Wiem może źle to napisałem chodzi mi oto że jak w podstawowej wersji spartan II w miejscu regulacji http://img30.imageshack.us/img30/5103/zspartan2heavy4.jpg (pokrętło na niebiesko) czy zamiast tej śruby pasowało by jakieś pokrętło które sam był sobie zamontował czy po prostu jest tak wiercone że tylko może być śruba.

Byc mzoe ale widzisz to do przewidzenia miales tyle treningow i takie zapotrzebowanie i to na 0 a ja waze ok 10 kg mniej i mam lajtowszy trening i chce lekka mase zlapac :) Ale do dietetyka to mi sie chodzic nie chce gdyz sam moge policzyc sobie swoimi sposobami

[...] lub z puszki) + chlebek lub jakeis inne kolacyjne zestawy Przed snem- Twarozek 100 g + oliwa z oliwek Ten gainer rano wywal co to ma byc? Masz 18 lat to obiad moglbys sam robic Do kolacji dodaj warzyw a chleb jaki? Mam nadzieje razowy i jak dajesz chuda rybe to dodaj olej lniany Przed snem dodaj warzywa Po treningu dajesz mniej ryzu niz [...]

Wampirate widocznie tyle osób Ci doradzalo ze sam nie pamietasz jak masz duzo czasu sprawdz w tematach goscia i bedziesz wiedzial ale to poza tematem bez spamu pozdr