sam

[...] ten styl a jeśli chodzi o styl przenoszenia cienia to w necie nie znajdziesz bo szukałem no i to dowód że ćwicze kung fu bo taki styl ćwicze bo wymyślić taką nazwe pomyśl sam. jak tak piszesz to pewnie zmasz wszystkie ok.2000 styli. Styl Pięść Pięknej Wiosny (Wing Tsun Kuen) masz nazwę po chisku jak nie wierzysz a styl przenoszenia cienia to [...]

jedynie z nóg jestem dumny bo są ogarnięte bardzo ale to pewnie skutek latem jeżdżenia na rowerze a zimą na łyżwach... - sam sobie popatrz odpowiedziałes na swoje pytanie. skoro chcesz inaczej wygladac, to my ci tu nie damy złotego srodka albo mapy na szczyt góry gdzie jest on ukryty. musisz sie wziasc do ciezkiej pracy na soba (jezeli chcesz to [...]

Miałem okazje jeździć na tym drugim (kuzyn ma, chyba taki sam) i jakoś jeździ chociaż rewelacji nie ma. Kiedyś też miałem okazje popedałować na starym kettlerze i śmigał fajnie a był coś z tych lat co ten golf.

tak ale jak chcesz zdobyć mase to najlepiej 1x w tygodniu (ja tam to pier**** chodzę grać w piłke 3x :D ) aha i nie łącz basenu z treningiem - tzn. nie rób basenu i treningu w ten sam dzień. Trening i aeroby osobno! Zmieniony przez - True2TheGame w dniu 2012-08-19 08:54:39

W ten sam dzień nie, jak najbardziej. Skoro moje treningi będą odbywać się w pon, śr, sob, to mogę iść ma basen/biegać, w czw i pt? I czy jak pójdę wieczorem na basen np: we wtorek, a z rana w środę zacznę ćwiczyć, to czy nie będzie to zbyt dużym obciążeniem dla organizmu? Zdąży się zregenerować? W niedziele wolne od jakichkolwiek ćwiczeń w takim [...]

[...] niebardzo będzie dla niego !! z takim stażem! TT niejest dobrym suplem na dobrą sprawe na nic !! wiadomo w połączeniu z ZMA podnosi troszke poziom testosteronu ale jednak to niejest to !! to nie sa takie wielkości które doprowadza do dzaiłań anabolicznych na szeroka skale !! TT + ZMA mogą byc dodatkiem do cyklu jednak sam TT na niewiele sie zda!

[...] Grande tesc to testosteron prolongatum ( myslalem ze w skrucie ''propek''!!! A z winkiem mam doczynienia dopiero pierwszy raz tak sie dowiedzialem ze moge go tak brac tak samo jak z nolva ( choc z ta nolva sam sie dziwilem bo przy wczesniejszym cyklu jadlem 1 tab dziennie) Wiec prosze mi powiedziec jak z tym winkie jest czy to duzo 10tyg na [...]

[...] wzmacniający smak w wielu rodzajach produktów spożywczych. Kwas glutaminowy, podobnie jak sole kwasu glutaminowego inne niż MSG, jak np. glutaminian potasu, mają te same właściwości. Glutaminian nadaje żywności charakterystyczny smak zwany ‘umami', który został określony przez naukowców jako piaty podstawowy smak obok [...]

W sumie to jest to sam tluszcz, bo miesnie tez sa wieksze niz powinny byc, ale jednak jakas wartwe tluszczu czuje. Trening dotychczas wygladal tak: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 12>10>10>8 UGINANIE NÓG W LEŻENIU 10>10>10 ”MARTWY CIĄG”NA PROSTYCH NOGACH 10>10>10>8 Bardzo chce zniwelowac roznice do [...]

[...] ektomorfik a mezomorfik waga 81 wzrost 175 barki 130 pas 86 biceps 40. moje cykle to porażka pierwszy to 5 tyg omnad. w lipcu i 50 metki drugi cykl 5 miesięcy temu taki sam bez odbloku i dlatego rozwinąłem ten temat ponieważ są skutki uboczne nieodblokowania nie znam się na towarze zacząłem teraz bo moje ciało się zmienia kiedyś trochę [...]

sam idz fizycznie do apteki to wszystkie amp beda rowne

jak przejdziesz na mixa to już na nim leć do końca,poza tym idealny srodek na kończenie cyklu bo sam się ładnie taperuje.Jesli masz 1.7 ml to wiadomo że to nie apteka;-)ale większość deki działa

PS: HCG bedzie konieczne czy Clomid sam wystarczy?:)

odbija sie sam fakt brania czegos %-) kazdy suploman Ci to powie,BA dziala ale nie jest/nie mozna porownac z kreatyna bo dzialaja troche inaczej ba zwieksza ogolnie wytrzymalosc,wydajnosc - w polaczeniu z mono/jakąś formą kreatyny najlepszy mix 'naturalny' a dawkowanie jak remik,jak zawsze z reszta

[...] swój wygenerowany deficyt. W mojej ocenie sensowniejszym byłoby chociażby weekendowe uwzględnienie refeedów które to dadzą odpocząć głowie a i pozytywnie wpłyną na samą redukcję. Dorzuć sobie w tym przypadku węglowodanów w granicach 400 - 600 kalorii tak by nadal zachować deficyt ale podładujesz organizm i może nie będzie Cię ciągneło [...]

Za mało kalorii Za mało tłuszczy, daj gdzieś z 70-80g Brak zdrowych tłuszczy - oliwa z oliwek, omega-3, orzechy Brak warzyw Z pierwszego posiłku wywal chleb, daj płatki owsiane, a w ostatnim zostaw sam twaróg bez chleba.

Czy Jak skończę cykl na masę to mogę później zrobić od razu (po 3-4 dniach odpoczynku) cykl na siłę, wykonując te same ćwiczenia i w ten sam dzień jak w cyklu na mase, tylko że oczywiście tak jak powinno się robić na siłę. Jak skonczysz mase to daj minimum tydzien odpoczynku i pozniej cykl na sile, zmien cwiczenia, laczenie partii itd. zeby [...]

[...] mięśni, lepszą waskularyzację (unaczynnienie), zwiększoną siłę mięśni. W celu utraty tłuszczu clenbuterol barszo często jest brany równolegle z ECA lub Cytomelem (wersja dla samobójców ). Dobre rezultaty osiąga się z następującą dietą: dużo protein 1,5g na funt masy ciała, umiarkowana ilość węglowodanów od 0,5 do 1g na funt masy ciała, oraz [...]

Hmm... Po pierwsze nie jest to prowokacja. Poza tym niestety przy ostatniej ekstremalnej sytuacji sam organizm mi nie pomogl. Nawet z dwoma batonami nie dalem sobie rady z 4 dresami. Mialem farta ze tylko zebra mialem polamane o mordzie juz nie wspomne. Co do mibolerona to google milczy na ten temat. Jakies inne pomysly ?

przydac sie na pewno przydadza 3 kaps to za malo bierz tylko po treningu 1g/10kg masy ciala a co do ostatniego zdania to sam sobie odpowiedziales. jesli pelni funkcje antykataboliczne to jednoznacznie przyczynia sie do budowy masy miesniowej