sam

a jak przyrosty w tym okresie? walisz sam cypionat czy coś jeszcze?

Przy tej dawce dobrego cypka/enana powinieneś mieć wynik 4000-5000 według kalkulatora stężeń. Wniosek wyciągnij sam.

tak czy inaczej towar lipa, jakiś efekt napewno będzie bo było nie było ponad norme jest, więc przy redukcji jak najbardziej pomoże ale czy warto truć się takim testem ?? odpowiedz sobie sam

Sam rozkład nam nic nie mówi. Wklej cały plan to wtedy doradzimy rzeczowo. Natomiast jeśli chodzi o przysiad z uzyciem sztangielek, to polecam goblet squat. Wersja z filmu, który wkleiłeś, jest słaba.

[...] prawda; a to z racji tego, ze: 1. nie wiemy nic o tej osobie /wiek, waga, wzrost, stosowane leki, przeciwwskazania etc./ 2. nie znamy jej preferencji koolinarnych takze jak sam widzisz - ulozenie planu zywieniowego jest jak na razie niemozliwe; dieta takiej osoby praktycznie nie roozni sie zbytnio od tej, ktoora stosooje osoba trenoojaca /poza [...]

ja jem tylko 4 g4,5g i obrastam tlsuzem taka moja dola. dalteog najlepeij ajk sam wybada

oczywiscie ze najlepiej jak sam wybada. Tylko pomiedzy toba a nim jest jedna zasadnicza roznica, ktora caly czas podaje - bieganie:) jak ci sie chce to sprobuj kiedys zapodac sobiew taka sama diete jak masz teraz ale do tego biegaj. Na pewno nie obrosniesz tluszczem

[...] nieco inną budowę jestem troche chudszy jakby nie było a w hst jestem początkującym zawodnikiem .. moim celem jest masa mięśniowa więc jaki plan byłby dla mnie najlepszy ? taki 3-dniowy czy 6-dniowy ? (czas mam więc mógłbym cwiczyc nawet 6 dni w tygodniu) no ale to tak troche głupio by było przychodzić na siłke na 20 minut :-/ sam juz nie wiem

to zalezy od tego o ktorej idziesz spac. zbyt duzo ww na noc oslabia wydzielanie hormonu wzrostu, a samo bialko na pewno nei pojdzie Ci w tluszcz, wiec generalnie lepije by bylo jesc ta "paćke" wczesniej a na noc sam biały ser (plus ewentualnie tłuszcz na spowolnienie wchłaniania)

hmm jak na moj gust to to jest otluszczony ekto hehe a nie mieszanka haha sam mialem taki dylemat ale to polaczenie jest bez sensu wiec raczej otluszczony ekto skoro waga stoi w miejscu nie przejmuj sie dodaj jakos sensownie aerobyw trening i smialo do przodu

Na nogi daj przysiady i wykroki z hantlami, sam to stosuje.

wylliam zaraz pewnie chlopaku usuniesz ta wiadomosc ale strasznie mnie zirytowalo to co napisales. a dlaczego? chyba rozumiesz... jak by Bull chcial to by wlepial bany sam a jak nie zrobil tego to znaczy ze nie ma takiej potrzeby nadgorliwosc gorsza niz faszyzm podobno i dzieki z gory bo juz znajac ludzka nienawisc po napisaniu tego co mysle [...]

[...] 12 serii w zupelnosci wystrczy. W kazdym cwiczeniu mozesz zrobic po 4 serie albo mozesz dac 5 w wyciskaniu na dol klatki, 4 w drugim i 3 serie np. rozpietki. Reszta planu tez wymaga korekt. Na kaptury wystarczy jedno cwiczenie w 4 seriach. Reszte planu poprawisz sam po przeczytaniu tego artykulu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html

dziś widziałem w Tesco 10,99 zł Olivę Extra Virgin, która sam ciągle używam :)

sam popraw, więcej na tym skorzystasz

ale pierdoły piszesz. Ja nie słyszałem, tylko od 2 lat jadę praktycznie bez przerwy na gh, więc wiem co mówię. A ty jak nie spróbujesz sam to siej takich herezji. Gh to nie cudowny środek na spalanie fetu

To w takim razie Ci starczy w sam raz.

Ja jestem za opcją konia sam tak testowałem i było git. Pozdrawiam

[...] itd ,ale pierwszy raz czułem ,ze coś bie tak jest a IA tak pierwszy razy w życiu ,bo zawsze miałem wsyztko w normie ,bądź ponad lekko czyli e2 wcześniej Max 65 No właśnie sam w szoku jetsem ile zjechało ,widać podatny mocno jestem a nie będzie efektu wybicia za jakis czas jak dołożę hcg znowu ? Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-02 [...]

No ja sam test 250 nie mam parcia na inne środki czy coś ,zupełnie mi to styka ,ze tak powiem. Pamietam bodajże luty bądź marzec tego roku,miałem e2 65 i czułem się wręcz zaj**iscie ,u mnie ten problem jest właśnie tylko z libido bo ciśnienie itd wszystko okey,dlayego tak mi ciężko rozpoznać cokolwiek . No nic za 2 tygodnie zbadam się. A później [...]