obliques 8-) Dziękuję Paniom :-D Jagoda mamy ten sam patent na babcię - bierzemy na drogę, bo inaczej z domu nie puści, a potem skarmiamy biedne ptaszory. Kiedyś się pewnie w powietrze nie uniosą, bo te babcine torty naszpikowane jakimiś masakrycznie ciężkimi masami margarynowymi %-) Dlaczego się nie zgłaszasz do konkursu na pupsona? Dobrze [...]
Magalina |-) Smacznego :-D misworld dziękuję, znalazłam :-) To ten sam opis co leah wkleiła w tym temacie co podlinkowałam :-)) MagdaK o nie, nie będę wiśnia i nie będę Cię wodzić na pokuszenie. Ciesz się tym co poschodziło "po nerkach" ;-) Cheat był słodki i dziś mam 2 kg więcej, a jak się zbudziłam to pierwsza myśl była CUKIER, DUŻO CUKRU. W [...]
[...] to cierpcie z godnością \-) PRZEBIEG REDUKCJI: - Zaczęłam od diety zbilansowanej na poziomie 1900 kcal. Po ok. 6 tygodniach obliques wrzuciła mnie na Low Carb z tą samą kalorycznością, żeby mnie szybciej odciążyć i żebym mogła porządnie trenować, minimalizując ryzyko kontuzji. Trochę się bałam jazd z samopoczuciem, ale zupełnie nic mi [...]
Aleście wyjęli %-) I nawet sam top management :-D Znaczy trzeba dalej zapyer**** cortunia nie zmarnowałaś, co najwyżej nie w pełni wykorzystałaś. Zawsze można więcej, ja też mogłam ;-) Wzięłaś się za siebie, nauczyłaś się techniki ćwiczeń, zrobiłaś progres z obciążeniami, zaczęłaś biegać i to na poważnie, wciągnęłaś w sfd i sporty [...]
[...] , a jakie strategie pomogą mu tą masę utrzymać -- eksperymenty i doświadczenie - to jedyny istotny element tego sportu - jak dobrze wiesz w kulturystyce nie ma dwóch takich samych zawodników - kazdy jest inny i cała ta bajka opiera się na indywidualności i każda taka opowiastak ze rób tak albo jedz to to bajesz duży bo i mi to coś dało to tylko [...]
[...] całej LA ponieważ problem pieniędzy je tu wszech obecny). Co Ty zrobiłeś dla swoich klientów? Układałem harmonogramy, plany dawkowania różnych substancji, zdobywałem je (sam jednak nic nowego nie tworzyłem). One zależały od oferowanych mi pieniędzy. Powszechne, łatwo-dostępne leki opychałem za małe pieniądze, a „markowe” leki za dziesiątki [...]
[...] było jednak to, że owe żniwo zostało zebrane w polu karnym Betisu, a w dodatku przez jednego z obrońców tejże drużyny, tak więc czekała nas jedenastka. Do piłki udał się sam poszkodowany i już po chwili... mogliśmy się przekonać, że Pibito do karnych raczej podchodzić nie powinien. Bramka na szczęście padła, aczkolwiek strzelona została na [...]
[...] jest osiągnięciem bardzo słabym. Po każdym takim spotkaniu, były liczne nawoływania o wyciągniecie wniosków i odpowiednią reakcję, ale za każdym razem efekt był taki sam. Racine Santander, Real Valladolid czy Getafe, nagle wydały się być niepokonane. Sam Puyol przyznał, że "Na wyjazdach nie bramkuje nam tylko zaangażowania ale wielu [...]
[...] w ogóle. Stąd ocena taka, a nie inna. Ocena: 5,5; Kartki: brak Zambrotta - Aż trudno uwierzyć, ze 2 lata temu był najlepszym prawym obrońcą na świecie. To już nie ten sam zawodnik. Ocena: 4,5; Kartki: brak Sylvinho - Zagrał niestety tylko 2 mecze. W defensywie oferował nie mniej niż Abidal, w ofensywie więcej niż wszyscy nasi obrońcy [...]
Witam Jakis czas temu tez miałem ten problem , bylem u kilku lekarzy i kazdy mowil to samo <zespoł jelita drazliwego> dostalem tabletki <debridat> i nic mi to nie pomoglo i nikt z gastrologow nie wiedzial co mam brac, mialem chyba wszystkie badania jakie sa mozliwe zrobione . Moje obiawy były tego typu co zjadlem to odrazu lub po paru [...]
Dobry artykul, oczywiscie przyznam soga. Sam jestem nieszczescliwym posiadaczem tej choroby, od jakis 4 lat. Do tego jestem alergikiem, wiec jest jeszcze gorzej. Na wiosne i wakacje, gdy wszystko kwitnie, jest istna masakra, bywalo, ze bol byl nie do zniesienia. Przez te lata przyzwyczailem sie, do bolu idzie przywyknac, jednak biegunki sa [...]
Pyt.1 - szczerze nie wiem. Pyt.2 - nie eliminuje. Sam posiadam ta chorobe, a cwicze od ponad roku. Pyt.3 - bardzo mocne bole podbrzusza, w okolicach jelit. Zdarzalo sie, ze mialem tez zaczerwieniona skore w tych okolicach. Czeste biegunki w sezonie wiosennym/ letnim.
[...] 16kg 60x Burpee CZAS: ~23MIN +1h Gym Skill Przysiady już mnie dzisiaj trochę porobiły. Snatch balance już powoli wyczuwam, o jaki ruch chodzi- natychmiastowe zejście na sam dół, czyli nie wyłapanie sztangi i przysiad tylko przejście do pozycji, w której jestem na samym dole. Fajne uczucie jak sztanga praktycznie nie zmienia położenia, tylko [...]
[...] dopiero pierwsza pomoc niestety. Trudna sprawa ale nie każdy wie, że nawet jak nie masz dokumentów i papierów i nie udzielisz pomocy to masz za to paragraf z tego co kojarzę, sam teraz do szwagra ratownika medycznego wybieram się na szkolene Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-16 14:52:42 Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-16 14:57:53
[...] co sądzisz o medigunach, warto rozważyć inwestycję czy raczej nie ma sensu? Po tym sprincie to w sumie jedyne czego szukałam to kogoś z pistoletem ale wszyscy wpadli na ten sam pomysł :-P. Osobiście jestem wielkim fanem elektrostymulatorów, ale to wydatek rzędu 1,5-2 tys PLN. Sam mam Globus Triathlon, ale polecam Power Dot i mój fizjo poleca [...]
[...] wyrównana, ale ogólnie to mieli więcej szans, niż my. Drużyna była wielka duchem, ale za łatwo traciliśmy piłkę. Mogliśmy być za to ukarani wcześniej. Walczyliśmy ciężko. To samo robiliśmy z Boltonem, więc może za to zapłaciliśmy dziś wieczorem" - powiedział Wenger tuż po meczu. "Straciliśmy gola w momencie, gdy już nie mogliśmy na to [...]
Nie powiem autko fajne sam bym takim sobie pojezdil i na dodatek za darmoszke A co do Hajty to dzieki niemu w klubie sie cos ruszylo i na dodatek jest dobrym duchem zespolu potrafi pokierowac mlodszymi zawodnikami na boisku a ze sam jest typem cwaniaka i zadziory to jeszcze lepiej dla nas (ciekawiej na boisku) EDIT: nie chce mnie sie teraz [...]
[...] z nim spotkac, dzwonil ze wraca i za pare min bedzie ch** mnie strzela, myslalem ze znowu cos z moim bratem bo oni zawsze razem na imprezy jezdza, ale tym razem on wracal sam z tego co mi przez tel. mowil spotkal 'starych-dobrych znajomych' bylo ich 5 no i juz w trakcie mi pisal ,ze mu do***ią zaraz ale dzwoniłem 30min temu nie odbierał [...]
Nowinki ze Świata!!
