sam

sam sobie zaprzeczasz, bo skoro wiesz to powinieneś wiedzieć, że żaden pojedynczy produkt nie daje takich efektów. Masz swoje zapotrzebowanie i rozkład makro, do diety dorzucasz taki produkt, jeżeli Ci czegoś w niej brakuje żeby być na dodanitm bilansie, czy masz problem z przejedzeniem kcal i to tyle w czym może on Ci pomóc podczas tego okresu [...]

ja bym stawiał na FBW /-)_ nauka podstaw , przysiad.martwy , OHP, wl i podciąganie . Bicek Ci od tego sam urośnie :-))

porównywałeś oba? sam brąłeś scantela i działał ładnie?

ONYK ma racje. Największe oakowanie PWM zostało zmniejszone do 3,3 kg. Przeczytałem na inny poście ,że waga odżywek w woreczkach nie będzie większa niż 1 kg. Ja osobiście wolałbym większe opakowania tak jak było tj. 4 kg. Sam miesięcznie kupuje około 8 - 12 kg PWM więc interesują mnie większe opkowania a nie rozdrabnianie się. Nie jest to [...]

jsyrek mój kumpel bierze ta mete i sam po nim widze że kopie jak należy

ja wole przed ze wzgledu na pompe na treningu ale po czy przed efekt koncowy i tak ten sam

hehehe te wyniki akurat Robko/Robert na pewno zna doskonale skoro sam je zrobił :))

runio podal przyklad bo sam chyba ciezko bys mial to znalezc ;] ale nie mozna dawaj linkkow z allegro tak na przyszlosc ;)

[...] brzucha, lepiej by było je ćwiczyć w innym czasie niż zaraz po bieganiu. To co napisał mój przedmówca się zgadza, z tym, że nie istnieje miejscowe spalanie tłuszczu. Organizmsam decyduje, z którego miejsca najpierw zejdzie fat. EDIT:Jako, że Hubert mi się wciął-pisząc o moim przedmówcy miałem na myśli Szczepanx Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu [...]

Intuicja i obserwacja. :-) Z czasem nie trzeba już liczyć, bo wszystko się pamięta, człowiek się przyzwyczaja i kombinuje sam gdzie odjąć, a gdzie dorzucić.

ja tam nigdy nie mierzylem dokladnie co i jak , teraz jestem na redukcji i dopiero na sam koniec wycinki moze zaczne pzdr Zmieniony przez - ero24 w dniu 2011-11-02 09:38:03

Moim zdaniem żeby dobrze grać w piłkę trzeba bardzo dużo biegać ( spójrz na zawodników blaugrany ). Sam jak zacząłem biegać stałem się jednym z najlepszych w klubie piłkarskim. No ale jeśli Ci nie przemówimy to... Na trening szybkościowy składa się siła biegowa i odcinki. Siłe biegową robimy zawsze przed odcinkami (najlepiej 1 dzień). Siła [...]

Witaj, Jaki był jego zamysł? Ciężko powiedzieć... Jeśli sam się gdzieś o tym nie wypowiedział, to ciężko się domyślać. Ja bym nie kombinował z solą/sosem, bo w żywności jest tego sporo, więc czy dodatkowo potrzebujesz jakoś wzbogacać swoją dietę o ten makroskladnik? Trzeba by przeanalizować dość dokładnie Twoja dietę.

sam nie brałem ale slyszalem że obecny hydro jest cienki skladowo w porownaniu z tym ktory byl kiedys i ktorego pewnie i Ty jadleś. Ale fakt, patrząc na skład, na chwile obecna żadna rewelacja. jak chcesz coś mocnego to proponuje tight, get fn ripped. Wolisz kose? ;D to methyledren dobrze robi, black mambe teraz koncze z czystym sumieniem towar [...]

No niepokój straszny jest dlatego nigdy więcej się już nie pisze na takie przeżycia, niedługo sam się muszę w coś zaopatrzyć to pomyśle ale 1.3 odpada... %-)

HA NAJLEPSZA NAJLEPIEJ SOBIE KUP CREAPURE NIEWAZNE JAKA KIERUJ SIE CENA MOZE BYC OLIMP TREC ULTIMATE WAZNE ZEBY CREAPURE BYLA ,JUZ SAM ZDECYDUJ KUP SOBIE TRECA BO MA MIARKE HA...NIECH KTOS MI DA SOGA:) HAHA

Ja sam nie pogardzę lodem w lato

nie chodzi o sam cykl hmb+kret czy sie pyli tylko sie mozna brac po takiej przerwie xDD

sam zacznij sobie gotowac a nie mame wykorzystujesz

skad jestes?? jak cena ostateczna sam bym odebrał