sam

[...] opinii. Dopiero trochę ponad pół butli zeszło. Od dzisiaj juz konkretnie staram sie bić jak najbliżej nadgarstka bo poki co szło raz w brzuch , raz w przedramię ; jednak w sam nadgarstek nie wiem jak to przybić tym bardziej w chrzastke trojkątną nie chce ryzykowac ze trafie w sporą ilość zylek ktore tam przechodza czy jakies nerwy dlatego [...]

miałem pomysł się odezwać jak już będę na miejscu, ale domyslam sie ,ze ogolnie poniedziałek dla wiekszosci osob to dość zabiegany dzień, Bzyku bedzie okazja , chociaz pewnie nie tak prędko z małym Frankiem, bo na zawody jezdze sam..

Dotrwałem. %-) Muszę spróbować tego słonego karmelu. Sam smak karmelowy wcześniej z sfd jadłem i był super.

[...] się dopiero jakoś z endomondo dogaduje? Pisałem o zegarku nadgarstkowym i pytałem, ale chyba w temacie u Bzyka, bo on sobie kupił ostatnio. Ja jednak zdecydowałem się na sam pasek Polar H7 https://www.polar.com/pl/produkty/akcesoria/nadajnik_h7 , to mi wystarczy przy moim amatorskim truchtaniu czy trenowaniu. Połączył się przez BT z telefonem [...]

Zarąbiście te naleśniki wyglądają! I nie jesteś sam, tylko z nami :-D

Zarąbiście te naleśniki wyglądają! I nie jesteś sam, tylko z nami :-D no racja };-) Kozacko z tym treningiem!:-) Strasznie się cieszę jak piszesz, że coś weszło i samopoczucie z tego powodu dobre! Bardzo fajny skład tego Pre Workoutu- obecnie zapodaję sobie czasem shoty, ale i to chętnie wypróbuję:-) No nawet delikatny trening, na małych [...]

Ja właśnie zjadłem z tych posiłków wysokobiałkowe płatki owsiane i jaglane. Całkiem spoko, ale sam zrobiłbym lepsze :-P. Wygrałem jeszcze całą paczkę chyba właśnie tych naleśników, ale Wolski zabrał do siebie i nie mam jak sprawdzić %-)

Faktycznie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Bites-opis36849.html o smaku HAZELNUT & VANILLA, bardzo dobre, nie za słodkie, takie w sam raz. Drugi smak jeszcze nie wypróbowany :-) Wojtek - mam całą paczkę tych omletów po GP Binkowskim ,ale na razie tylko 1 wypróbowałem i tak lepsze niż te płatki :-D za to kawka proteinowa bardzo mi [...]

[...] serowe parówki :-) Z racji że nie mam face booka, i nie znam newsów to zdradz jakie plany życiowe (startowe) ma Krzysztof Piekarz? Jakoś wszedł na scenę błyskawicznie i tak samo zniknął. Btw nie poznałbym go po twarzy!!! Pozdrawiam! Współczuję kontuzji. Sam przechodzę rekonwalescencje i mnie strasznie nosi :-) I serio plecy extra! Zmieniony [...]

[...] wiosną ,zakończył sezon startem nie tak dawno w Sopocie, chyba wszędzie był na podium, a większość z nich wygrał, fakt że w innych federacjach ale i tak czapki z głów, bo sama ilość startów robi wrażenie, ogólnie ja z Krzyśkiem widziałem się dopiero po raz drugi, kiedy miałem okazję z nim współpracować i nagrywać jakiś materiał i wiem ,że [...]

Kurde ty i ta twoja luzna szama, nic dla ludzi ze slabymi nerwami i bedacych na redukcji. Paczuszka zacna, sam bym taka przytulil :-D

[...] z czystym sumieniem naprawdę mogę polecić jeżeli ktoś lubi dobrą pompę, bardzo bardzo szybko zaczyna działać, nie trzeba czekać 30-40minut, 15 minut i już pompowało mocno po samej rozgrzewce. Smak - pyszne , naprawdę mega mega dobre, troszkę duża porcja i tych porcji 30 w puszce za 120zł - hmm.. no tu jak kogoś stać to pewnie. Polecam O post [...]

Aż mnie już w nosie swędzi na samą myśl :-D wciągniesz porcję 30g nosem? :-D to byłby hit na filmie 8-) Padme kolega Anubis już mnie uprzedził, miałem kilka porcji testowych PRE (bardzo wysoka nota) i Intra i swoją opinię akurat wczoraj wrzuciłem w w/w temacie http://www.sfd.pl/post-p18191690.html , jak już wrócę do mocniejszego dzwigania to [...]

Cieszę się że gril smakowal;) jedynie szarlotki nie spróbowałes bo zapomnieliśmy o niej. Przypomniało się jak już sam Bzyku został i tylko on skosztowsl;d ale podobno była dobra;) dziś udało się coś ciekawego porobić?:)na molo pewno za gorąco Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-31 19:04:35

Cieszę się że gril smakowal;) jedynie szarlotki nie spróbowałes bo zapomnieliśmy o niej. Przypomniało się jak już sam Bzyku został i tylko on skosztowsl;d ale podobno była dobra;) dziś udało się coś ciekawego porobić?:)na molo pewno za gorąco No Marian - szarlotka nie zając - nie ucieknie , jak to mówią 8-) i tak objadłem się ponad stan , dzięki [...]

[...] %-) ), bo o ile w domu jak siedzę nikt prawie mnie nie widzi, to już na jakichś ustawkach, zawodach przede wszystkim, wyjazdach czułbym się co najmniej bardzo dziwnie. To samo miałem zaczynając swoją przygodę w branży suplementów, jako sprzedawca w sklepie, jednym z największych w całym kraju sklepów stacjonarnych, z wyrobioną renomą etc. Jak [...]

[...] pięknym zwieńczeniem aktywnego wtorku. Mógłbym jeść takie na kilogramy Czawaj - do urlopu zapewne tak właśnie będę trenował, czyli od rana , siłownię otwierają od 6 wiec w sam raz - zrobić trening, ogarnąć się i wrócić akurat do pracy. Odnośnie gulaszu, z kaszą jest bardzo dobry, ale jednak wariant z gotowanymi ziemniaczkami i świeżym koperkiem [...]

[...] focie na Insta, że trenuje :-D. Ja jestem za, daleko nie mam :-D do formy sprzed lat, gdy to forum raczkowało jeszcze mu sporo brakuje :-D ale i tak jest progres niesamowity względem tego co było przez ostatnie lata, a widuje się z Nim kilka razy w roku ;) Opole kozak, wsiadam w A4 i jestem:-D No tak myślę, że Opole bo siedziba firmy w [...]

[...] dopiero 3h od śniadania, ale w końcu w żyłach płynęła jeszcze moc z sobotniej pizzy, tak więc za mną naprawdę bardzo dobry trening. Świetne tempo, ostatnim razem ten sam trening zrobiłem w 47 min,a dzisiaj 37 min mimo, że wszędzie dorzuciłem ciężaru. Tak więc pełny ogień! Ja tam uważam, że życie tylko treningiem, dietą i co tam tylko jest [...]

[...] sie bardzo przyzwoicie wiec taki mocniejszy weekend to rzecz normalna. Zaloze sie ze jak wrocisz na obroty i Przemek bedzie Cie wspieral to juz bardziej rygorystycznie sam od siebie podejdziesz do sprawy bo doskonale wiesz ze dyscyplina jest kluczem do sukcesu. Niestety znalesc znajomych ze zrozumieniem latwo nie jest, i nak juz wspominalem [...]