sam

[...] ze względów finansowych. I tym razem MK dla igfu, nie apetytu, bo ten o dziwo na razie jest ok. Dzisiaj znowu 2 treningi. Boks już za mną, później jeszcze klata z tricepsami. Na boksie dzisiaj miazga! W końcu się wyspałem, do tego wypróbowałam nowe żelowe owijki Beltora, no nadgarstek jak z kamienia :-D Co mi dzisiaj prawy prosty siadał, to [...]

Hmm no w sumie to głównie ja sam sobie to mówiłem, gdzie inni zawsze we mnie wierzyli.

[...] kilka dni nie był na posiedzeniu wagę odbiło pond 6kg, odstawił wino i się naprawiło. Wie ze pewno z tego mega kosy nie bedzie ale chcę to próbujemy i idzie całkiem dobrze, sam jestem ciekawy efektu finalnego :D Ja w sumie też w 2015 jak zaycznałem to pamietasz jak było ze w Sopocie nie wiezyli ze bez trena....a leciało wtedy 100mg mastera e2d [...]

[...] Krystiana Wolskiego - kiedyś razem startowaliśmy w klasyku na MPJ 2016 ;-) Wczoraj 2 miejsce w najniższym CP ;-) No i to co pisałem już u Kondzia - Fitness Frik, z którego sam miałem bekę, i nie wierzyłem że z niego kiedykolwiek cokolwiek będzie. A wczoraj szok. No może nie powiem, że wyglądał świetnie, ale na pewno nie wygladał źle, i zrobił [...]

[...] Krystiana Wolskiego - kiedyś razem startowaliśmy w klasyku na MPJ 2016 ;-) Wczoraj 2 miejsce w najniższym CP ;-) No i to co pisałem już u Kondzia - Fitness Frik, z którego sam miałem bekę, i nie wierzyłem że z niego kiedykolwiek cokolwiek będzie. A wczoraj szok. No może nie powiem, że wyglądał świetnie, ale na pewno nie wygladał źle, i zrobił [...]

Nie wiem Mati, serio. Ale po tym co wczoraj widziałem, już chyba bym Ci tak nie doradzał tego CP zamiast klasyka... Zobaczymy jak w ifbb będą oceniać ale sam nie wiem. Na pewno nie wygrywały te klasyczne sylwetki. Ten gość np co był 2 między tavi a przybyła to w ogóle jak z innej kategorii, totalnie tam nie pasował.

No pięknie, a uważam, że sam się zadziwisz, że mimo ograniczeń zobaczysz, że wyjdzie tak jak chcesz, aby nic się nie zjabalo tylko po drodze, a reszta na luzie pójdzie, mega info!!!

Jak czytałem posta na insta to kurde aż sam bym się do Sopotu wybrał ;) NIby tylko weekedn ale też nie wiem jak u mnie plany startowe się poukładają a co za tym idzie wole i kasa ;) Ale trzeba przemyśleć

Póki co zanosi się ekipa jakiej chyba jeszcze nie było :-D Bez kitu, czuje że sam start to będzie tylko dodatek ;-)

Kurde ten Twój powrót na scenę chyba sam przyjadę obejrzeć jako widz i kibic. Sopot to klimat

Pytanie glupie, ale "1. Wyciskanie z klatki siedząc 6x6 105kg" to sa juz wszytskie serie ten sam ciezar, bez wstepnych serii? Dlugie przerwy robisz w tkaich cwiczeniach pierwszych?

No mi tez ktoś kto nie miał w tym interesu ( czytaj sam sibie szkodził ) mówił ze to lipa

[...] mocy i sporo chęci. Na wąskim dodane 5kg i zzaliczone wszystko lekko. Na podciąganie +2,5kg, ale już nie tak lekko :-D Dalej też lekki progres wszędzie. Łapa na prawdę bardzo dobrze wyglądała po treningu :-D Waga już 114kg, raczej stabilnie, więc powoli idzie w górę. A dzisiaj idę na igłowanie prostownika, w sam raz przed jutrzejszymi nogami ;-)

Sam jak mam lc i białko po 80g, przez cały dzień 400, to nie czuje jakoś tragicznie głodu, a, że mogę i umiem zjeść, to już Przemo wiesz :))

Enzymy biorę, + betaina, probiotyki. Po prostu się przejadłem, tak jak zawsze po jakimś czasie na masie. A ćwiczyć nie lubię z nikim. Sam potrafię dać z siebie 100% :-) Tylko co z tego jak nie można, jak dzisiaj. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-03-05 15:31:38

Oczywiscie ,on w filmiku nawiazuje ze pyta sie odnioslem wrazenie ze chodz o Rembisia.zrezta sam obejrzysz Przemku

[...] jeszcze uda się coś dołożyć na te ostatnie 4 tygodnie. Zacząłem od małej dawki, 25iu. W dzień nóg będzie 35iu. Będę pewnie podbijał. Wiem wiem, kto to widział lantusa na sam koniec, jeszcze z MK %-) Ale jak zawsze mówię - ze mnie nie brać przykładu, ja jestem inny ;-) No i w końcu mam moje upragnione pół metra na kablu %-)%-) Oczywiście nie [...]

Nom póki co tak. Ale chuy wie co będzie dalej, czy już całkiem nie zakażą. No szefu u mnie w każdym razie sam z siebie nie zamknie.

No u mnie jeszcze plus taki ze chodzę (trenuje) tam sam, nie ma tłumów. Oprócz mnie chodzi tam może max.2-3 osoby. Więc jak na razie mogę być spokojny :)

Nie no wiadomo że nie. Ja póki co mam jednak nadzieję, że będzie jak Krzychu pisze. Że skoro szef sam wynajmuje i opłaca lokal, i nie jest to żadna sieciówka, to zakazu nie będzie. Teoretycznie musiałby przecież od jutra zamknąć, a tak nie będzie.