sam

Heh, jeśli masz ochotę się napić to się napij.. Nie którzy myślą, że jak wypiją % to będą spadki -10kg masy. Oczywiście jeśli ktoś chce ćwiczyć i nie pić to spoko, ale jeśli ktoś sobie wmawia że napiłby się ale boi że będą spadki to sam nie wiem (nie mówię że chlanie codziennie i zaniedbywanie niektórych rzeczy nie spowoduje spadków)

Też będę popierał kandydaturę Badu (oczywiście jeśli sam zainteresowany będzie zainteresowany ). --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

co wy piszecie. koles sie nie wywiązał i nie dostarczyl taniej płytki. Olać go, jego sprawa. Nierzetelny dzieciak. Nikt grosza nie stracił, tylko sam Perlo wyszedl na nieslownego gówniarza. Jezdzic do niego? szkoda mi by było cennych sekund życia na taką ******łę.

Wlasnie w nowym MD jest artykul o szwecji. Za sam wyglad kontroluja wszystko co zwiazane z toba. Za mala ilosc paka. Lepiej nie ryzykowac. Jezdzil tam Brian Waren do swojego sponsora ale zaprzestal ze wzgledu na tak surowe prawo.

na azs uł jest ale prowadzi nadal trener Piąstka który, jakby to określić "nie ma głowy do uczenia judo" i woli jak trening się sam prowadzi... jest jeszcze na politechnice chyba nadal ale to musisz się dowiedzieć. co do gwardii - jest chyba grupa rekreacyjna, dowiedz się była fajna sekcja na którą chodziłem też na azs prowadził mateusz [...]

Poczytaj o Treningu w warunkach domowych... Dieta w innym dziale i tak sam bedziesz musial ja napisac... to samo z treningiem... z Tym sprzetem mozna spokojnie trening silowy zrobic.... Co do reukcji nie sadze ze jest Tobie w tym momencie potrzebna... skupil bym sie na masie... tego brakuje u Ciebie... a jak miesnie urosna to tluszczyku juz za [...]

Gadu, gadu stary dziadu. Tak zwykłem komentować dyskusje nad rzeczami, które dawno już powinny być załatwione. człowiek, dopóki nie sprawdzi sam siebie w czynie, jest w stanie oszukiwać się bez ograniczeń

chcial bym wiedziec czy sypac to sam czy mieszac jeszcze z dodatkawa iloscia platkow owsianych ;]

JUMBO to nie sam gainer... Ma kreatyne, BCAA , booster azotowy, witaminy, mineraly... Caly pakiet

wlasnie bcaa zapobiega temu razpodowi dzięki czemu te uzuplenienie niejest az tak natychmiatowo potrzebne !! ale widze ze sam dozo wiesz to poco ci nasza pomoc !! a mi sie wydaje ze milisz aminokwasy calodiznne z BCAA

Wlasnie nie chce stosowac takich metod i dlatego sie poradzam Was czy ten sam efekt(glownie zdrowotne)uzyskam dobrze pogryzajac przed polknieciem

sam jestes pilkowany wiecej fotek nie mam, nogi cwiczy chyba 160 na przysiad bierze

bo to wał szkoda marnowac igły i strzykawki kup test ciazowy i przekonaj sie sam ze tam nie ma hcg :) albo jest w bardzooo malej ilosci Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-10-01 14:03:14

4 tygodnie = 84tab + Pierwszy tydzien 14 tab = 98tab wiec cykl w sam raz.

Tutaj są te zdjęcia, mam nadzieję, ze coś pomogą. Nie są najlepszej jakości, robiłem je sam, na dodatek telefonem, w rzeczywistości jest więcej tego tłuszczu na moje. Zmieniony przez - Vizzer w dniu 2014-02-21 22:23:41

Dziwny ten plan. Nie ćwiczysz nóg, pleców i brzucha? Brak postępów może wynikać z błędów w diecie, regeneracji lub treningu. Poczytaj na ten temat więcej, a sam odpowiesz sobie gdzie tkwi przyczyna. Pozdrawiam

Ja jestem za tym aby każdy sam sobie układał indywidualny trening.

to nie ten sam

popros trenera zeby ci z otwartej po plecach pociagnal za kazdym razem jak to zrobisz ;D to odnosnie worka ;p a na sparingach jak bedzie madry przeciwnik sam to wyczai i cie upomni ;p

Jestem w stanie, ale nie wiem czy losowe wykonywanie ćwiczeń da taki sam efekt, czy na coś muszę zwrócić większą uwagę itd. Zmieniony przez - Excorus w dniu 2012-01-27 21:58:45