SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie carbo olimp dni nietreningowe

  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 min przed snem wciagnac ok. 30 g proszku rozrobione z 300 ml mleka, do smaku mozesz dorzucic nie wielka ilosc jakiegos aromatu badz szczypte kakao 3. GAINER. Wiem, że jego dawkowanie (tak samo zresztą jak innych odżywek, może jedynie poza kreatyną) jest ściśle związane z dietą, masą ciała i wysiłkiem fizycznym trenującego. Wg moich obliczeń (tro

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-30 00:59:21 Liczba szacunów: 0
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy

    . Gdzieś na SFD czytałem, że soja jest dobra w dni nietreningowe. Ja znów sądzę, że jest dobra na noc, gdyż wolno się wchłania. Jak to jest naprawdę? 3. GAINER. Wiem, że jego dawkowanie (tak samo zresztą jak innych odżywek, może jedynie poza kreatyną) jest ściśle związane z dietą, masą ciała i wysiłkiem fizycznym trenującego. Wg moich obliczeń (tro

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 23:10:10 Liczba szacunów: 0
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1000 2004-03-03 12:58:19 Suplementacja Kreatyna + Glutamina ? 2004-03-03 04:09:48 Suplementacja Vitalmax-kreatyna 2004-03-02 19:26:37 Suplementacja Kreatyna i aminokwasy - dawkowanie 2004-03-02 16:14:14 Suplementacja KREATYNA+GLUKOZA A DIETA REDUKCYJNA??? 2004-03-02 10:49:33 Odżywianie KREATYNA+GLUKOZA A DIETA REDUKCYJNA??? 2004-03-02 07:28:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2004-03-30 19:30:45 Liczba szacunów: 0
  • >> DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NIE TYLKO <<

    Post
    Odżywki i suplementy

    )jeżeli natomiast ma się takowe problemy z nabieraniem tłuszczu to polecane jest CARBO również bardzo dobry transporter kreatyny. Koszt 1kg carbo jest kwestią ok. 25zł sposób dawkowanie jest taki sam jak w przypadku glukozy i dextrozy. 3) tauryna &#8211; Tauryna jest skutecznym i w miarę tanim suplementem który doskonale sprawdza jako transport

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16653 Data: 2005-08-17 17:22:19 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc z pierwszym cyklem kreatynowym!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W między czasie zdecydowałem sie na kreatynę Olimpu w MegaCapsach i wykombinowałem takie oto dawkowanie podczas pierwszego mojego cyklu: DNI TRENINGOWE: RANO PO OBUDZENIU: - 4xCREATINE MC OLIMP (5g kreatyny) - 2xTAURINE MC OLIMP (3g tauryny) - 1xHMB MC OLIMP (~1g HMB) RANO PO ŚNIADANIU: -2xOMEGA 3 GOLD OLIMP (2g Omega 3) -VITAMIN MS OLIMP (1 caps

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-05-30 22:18:22 Liczba szacunów: 0
  • Test Rip'a Storm+Crevolution+Nitro II (podsumowanie str.10)

    Post
    Odżywki i suplementy

    aps. O-3 HMB 1g. Wapń 200 mg. Uwagi: Między posiłkami będę brał jeszcze 2x1 tabs. Aspargin Do jakiegoś posiłku z tłuszczem dorzuce 100 mg. Witaminy C W dni nietreningowe dawkowanie podobne tyle, że bez suplementacji około treningowej. Wtedy biorę tylko 3 g. HMB i 5g. Glutaminy przed snem Oczywiście porcja Crevo+HMB zostaje! Z-Force 2 kaps.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 9645 Data: 2006-03-17 19:25:58 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o poradę. Jakimi suplementami uzupełnić złą diete.

    Post
    Odżywki i suplementy

    okolo 21. Suple jakie kupie to na razie Olimpu tak jak pisałem: Białko: OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 59zł Gainer: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 54 zł Olimp Carbo Dawkowanie Białko: 35g rano i 35g około 22 jeśli mam trening to przed treningiem 35g Gainer: 75g po treningu lub około 19 Carbo: 50g po treningu i chyba coś z dawkowaniem popiepszyłem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-11-14 12:47:52 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    ego do mono jakieś węglowodany (np. carbo bx loob dextrojuice olimp) loob taurynę; w przypadku cp jest to niepotrzebne, bo prodookt zawiera jooż w sobie transportery kreatyny dawkowanie samego cell pump -> dni treningowe: 1 porcja rano i imo przed treningiem, dni nietreningowe: 1 porcja rano; jeśli połączysz to z mono: mono rano, cp przed trenin

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2005-05-19 20:45:32 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a regeneracja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ra sprawi sie bdb czyli jedna grupa raz na tydzien... co do brania kreatyny...polecam wszelkiego rodziaju kreatyny ktore sa najczystszymi na rynu a jednoczesnie zbieraja pozytywne opinie...olimp rowniez ma takie w swojej ofercie... dawkowanie - tradycyjnie 6g po treningu z 50g carbo...w nietreningowe dni 6g z rana na czczo...cykl ciagnac 7-8 tyg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2004-11-25 18:51:38 Liczba szacunów: 0