sam

[...] więcej cytruliny, beta alaniny i argininy. Takie dwie porcje byłby idealne, ale wtedy wpadnie 400 miligramów kofeiny, co dla większości osób będzie zbyt dużo. Osobiście jestem zwolennikiem dobierania każdego składnika z osobna i stosowania sensownych ilości. Tez wole sam miksować niż używać gotowców bo w nich zawsze coś nie gra do końca ;-)

diete uluz sam ,masz psoty podwieszone

po co zakładasz nowy tenat?? winko moze byc dobre sam brałem na 1-wszy tylko stawy dostaja po pozdzie

Dostałeś odpowiedzi w poprzednim poście: http://www.sfd.pl/Zdrowie-t320054.html Rusz z miejsca i zrób coś Sam dla Siebie, 1 dzień już zmarnowałeś! A jak Chcesz tyle spać, to braknie Ci czasu na wszystko inne!

witam mozesz kupowac w hurtowni przy bardowskiego taki duzy budynek napewno zauwazysz. sam tam kupowałem obciazenia i wiecej wychodzi taniej

Szukałem juz planu wszędzie niewiem co wybrać jaki mogli byście mi doradzić. MOje ywmagania to plan na rzeźbe i 3 razy w tygodniu. Sprzęt profsejonalny w siłowni. skoro masz takie wymagania to mozesz je sobie sam spelnic czlowieku troche samozaparcia i starania!! Zmieniony przez - jojo122 w dniu 2007-11-02 19:22:48

Sam tak dziabałem

Jaguar ja sie doloncze do twojej wypowiedzi :] zebys nie musiał sam tu "walczyc" hehe :]

Kolejny... Kto niby ma ci układać trening ? Może jeszcze kanapki do szkoły zrobić i poćwiczyć za ciebie ? Zdobądź wiedzę i sam rozpisz - my możemy ci pomóc a nie zrobić coś za ciebie.

Możesz sam się poprowadzić. Wystarczy dużo czytać to forum. Powodzenia.

[...] - nie zrobisz w ten sposób tylnego aktonu mięśnia naramiennego - zakres ruchu jest krótszy, zaś ramię mocno zgięte w stawie łokciowym. w życiu nie zaangażujesz wiosłowaniem sam kark. wiosłowanie ma dać plecom grubość, anie bawić sie w izolowanie karku. przecież w3 czasie wiosłowania (poprawnego) ostro dostaje pod dupie pasmo czworoboczne w [...]

mono jest podstawowa forma kreatyny :P jak nie mialems wczesniej z nim stycznosci.. to go zapodaj jablczan to juz troszke wyzsza forma.. ale efekt ten sam bedzie prawdopodobnie ;) dorzuc dobra diete do tego i bedzie ok ;D

Sorry niechcący dodałem ten sam temat

Trochę dużo mięcha, bo ciężko je zakryć, sam też jej mam. Taki szkielet po postu :)

Kupiles pewnie z aukcji gdzie bylo 20caps nolvy i ad-3. Sam to kupilem i stwierdza, ze w nolvie nie ma nic bo odczucia zerowe. A po ad-3 libido w gore, sila tez idzie dobrze ale cos suty mnie pieką. Siedzi tam jakis ph moim zdaniem , w dzialaniu lepsze jak dla mnie od go-nads z thai labz. Kwestia czy nie blokuje ale sie dowiem wkrotce!) Zmieniony [...]

Przede wszystkim nigdy nie bierz żadnych supli przed zawodami, których wcześniej sam nie wypróbowałeś. Jeśli masz jeszcze czas, żeby przetestować na sobie na treningach to możesz spróbować np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html produkt masz akurat dostępny w saszetkach, więc można przetestować zamiast kupować całą puchę [...]

Ciężko powiedzieć . Tak już dobrze robią ze ciężko określić . Jak sam z apteki nie wybierzesz to nie masz tej pewności

Sam proch i strzykawki nie zrobia z ciebie madafaki.

Zgadzam się z apokalipsa. Mysle, ze spokojnie mozesz polaczyc stacka ze spaleczem, sam to planuje, mysle, ze efekt bedzie dobry. Zreszta poszukaj testu saib'a (saib__). Nieźle wykorzystał połączenie Thermal'a i jakiegoś stacka, nie pamietam juz jakiego. Zmieniony przez - mitchel w dniu 2007-02-20 23:40:40

Dieta z dodatnim bilansem i przytyjesz a czego ci w niej brakuje to sam musisz wiedziec,oczywiscie najpierw musisz miec diete by kupowac białko,gainera. pzdr