Paweł_1
witajcie! jestem początkujący i nie wiem jak ułożyć własny trening siłowy. Mam 179 cm wzrostu i waże 52 kg. Proszę was o ułożenie odpowiedniego dla mnie treningu.
Dzięki za pomoc
Dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
969
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
445
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3583
poczytaj podwiesozne posty-tam wszystko jest.w dziale odzywianie to samo
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
...
Napisał(a)
krzych666
Ekspert
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Kolejny...
Kto niby ma ci układać trening ? Może jeszcze kanapki do szkoły zrobić i poćwiczyć za ciebie ?
Zdobądź wiedzę i sam rozpisz - my możemy ci pomóc a nie zrobić coś za ciebie.
Kto niby ma ci układać trening ? Może jeszcze kanapki do szkoły zrobić i poćwiczyć za ciebie ?
Zdobądź wiedzę i sam rozpisz - my możemy ci pomóc a nie zrobić coś za ciebie.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
