SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Sztuka walki dla 12 latka

    Post
    Sztuki Walki

    A ja się zastanawiam czy autor odróżniłby krav-mag od kung fu w jakiejkolwiek wersji. Przejdź się po klubach dla juniorów czy po szkołach i sam zobacz jak wygląda sztuka walki. Większość trenerów nie powinna chcieć opłaty za pierwszy trening.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2012-07-11 03:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla 12 latka

    Post
    Sztuki Walki

    Temat został już wyczerpany, także nie ma sensu już odpowiadać, dopóki sam zainteresowany się nie wypowie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2012-07-15 12:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki i zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, później bedziesz sam kombinował, zmieniał coś zeby zobaczyc z czym czujesz sie najlepiej. Taki rozkład jest ok i możesz prowadzić go cały czas

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2014-10-07 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki i zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko mam problem bo np jak zmiejsze białko czyli usunę niektóre produkty to wychodzi na to, że zostaje bez posiłku albo zostanie mi sam makaron np jak był z mięsem

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2014-10-07 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki i zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, były nawet badania gdzie jedli po 4-5g białka na kg i wszystko szło równo z tymi co jedli 1,8g jednak rzeczywiście masz dużo tego białka, ważysz tylko 55kg (nie spojrzałem wcześniej). Utnij z innych posiłków, a dodaj do następnego> Kcal z mleka wliczaj, dlaczego nie? Węgle to samo, tym bardziej, żę to sam cukier

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2014-10-08 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki bialkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Multipower Super Formula 100 zawiera w 100 gr: 91 gr białka 1,4 gr węgl. mniej niż 1gr. tłuszczu i laktozy Dobrze sie miesza(+), gorzej smakuje(+) i słono kosztuje(--)! Uważam, że Multipower przesadza z cenami swoich produktów.Są dwa razy droższe od innych ,a czy dwa razy skuteczniejsze?......,wątpię(np kreatyna multipowera a ultimate). Sam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2003-05-13 00:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki bialkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Generalnie musisz sam na sobie wyprobowac co Ci lepiej wchodzi. Z tych ktore bralem (miedzy innymi Hi-Tec, Olimp)to zdecydowanie tylko Ultimate. Jak masz kase to popytaj o EAS (sa na przyklad u lalki). Pozdro,

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2003-05-13 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Dąbka-ile poszlo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem po pierwszym tyg cyklu i chyba zrobie tak ze sprawdze w pon ile biore na raz i po cyklu sprawdze i Ci powiem. Sam mam nadzieje ze pojdzie kilka kg. narazie (zapewne sie myle ) widze efekty w lustrze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2003-06-14 17:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki bialkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eh.. juz sam nie wiem...wyzej gdzies przeczytalem ze hitec pro 90% - serwatka ... koles w sklepie z odzywkami mowi ze to nie serwatka . jak to wkoncu jest z tym ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2003-10-03 14:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime

    Post
    Doping

    sQs_Dziki myslałem wlasnie nad takim samym cyklem jaki byłby odblok po tym?? Danielos 40 własnie rozwazałem tak samo jak Ty ze juz zjadłem troche tej mety i myslałem nad tym czy nie poleciec z samym prolo 1-8 prolo 200mg e5d jakbym zrobił własnie tak to wtedy jaki odblok taki sam jak razem brany z meta?? Zmieniony przez - C3ZIO w dniu 2006-11-15 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-11-15 12:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy nie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skończyłem jedną puchę, ale dokupiłem drugą, której jeszcze nie wykorzystałem. Trening też mam dobrze zrobiony. Tak, to fakt na białku z qnt zrobiłem 1,5kg przy diecie. Ja już sam z siebie nie wycisnę więcej, czuję, że to jest mój maks i defacto nic do góry nie rusza, prócz rzeźby.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-04-03 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWIANIE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    TEF - Efekt termiczny pożywienia , jest taki sam czy zjesz 6 posiłków czy zjesz 3 posiłki więc tu nie ma moim zdaniem ustalonej normy ile trzeba ich zjeść.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2015-09-05 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do planu pół-rocznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie, powoli do celu. Organizm będzie wiedział, kiedy koniec jednego etapu + sam ocenisz, że masz dość

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-09-02 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOD OF RAGE vs Stimu8

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj cynk, bo wyglada fajnie, moze sam na redu wskocze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2017-04-27 13:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z rybozą???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Już nie o to mi chodzi, że to co droższe, to zadziała, a co tańsze to nie..... Ale weżcie pod uwagę taki przykład - macie do kupienia dobry roczny samochód za 100000 zł. A ktoś inny chce Wam sprzedać taki sam samochód za 50000 zł..... Zastanawialibyście się chyba, dlaczego ten drugi jest 2 razy tańszy, prawda? Ja się tylko pytam, nie twierdzę, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2003-01-31 11:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta 14lat do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "ale z dietki mi coś może przyjść???????" Dieta to podstawa, chodziaż sam zbilansowanej nie mam Nie zniechęcajcie go niech ćwiczy z mniejszymi cięzarami i tak dobrze, że stara się ułożyć diete bo inny to by sobie kreatyne kupił i oczekiwał cudu, albo co gorsza mete bo tacy też są.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-11-14 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętnie również bym taki przyjął bo sam z produktów Vitalmaxa korzystam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2008-03-14 14:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietstey na opakowaniu jest ten sam blad :(

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2008-03-20 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Post
    Doping

    Narazie sam bold z E.F.P. nie wkręcam sobie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-04-19 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Post
    Doping

    No i dokladnie tak jak mówicie, sam momentami nie wiem czy skacze mi jeszcze wyzej, czy mam wysokie i se wkrecam schize i wtedy naprawde skacze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-04-20 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)