sam

Jak znam życie, to krzywiznę swojego nosa widzisz Ty sam.

czemu ja sam? Nie rozumiem

Z prohormonow polecici Ci moge Androbolic Prolaba. Czy bedziesz sam z nich zadowolony tego Ci nie potrafie powiedziec. Sklada sie na to wiele czynnikow. Chociazby takie ze mozesz nie miec zadnych uwarunkowan to tego sportu. Mozesz ale nie musisz. Nie moge tego powiedziec nie widzac kogos na oczy. 666

1. nie da się zamienić tłuszczu na mięśnie, to dwa odrębne procesy 2. nie bierz się za odżywki do puki nie będziesz miał odpowiedniego treningu, diety i stażu 3. przeczytaj posty podwieszone, ułóż dietę sam na podstawie zapotrzebowania kalorycznego i daj do sprawdzenia, nikt tu nić za ciebie nie zrobi

Chodzi oto ze nie potrafie sam sobie ulozyc dlatego prosze o pomoc was.

No tak , odpuszczę basen , a jeżeli użył bym gainera to on zupełnie nic nie pomoże ? Jeszcze takie pytanie , jak widać sam nie mieszkam więc muszę się dostosować do tego co gotują w domu, więc co mogę dodać do mojego jadłospisu bo odjąć nic nie mogę . Jakiś kefir raz dziennie ?

ogolnie rzecz biorac to pot nie smierdzi nawet jezeli spocisz sie jak swinia - chyba ze nie dbasz o higiene i sie nie myjesz xD bo to rozwoj bakterii brzydko pachnie, a nie sam pot :]

Kurde to co masz na potreningu jest bardzo tanio w porównaniu do innych dietetyków to raz a dwa na początek układaj sam , ucz się

A ja mam pytanie natury logistycznej: jak kolo zamowi takie piguly via inet to mu tego gdzies po drodze nie zarekwiruja? ps. Kurde, sam mam ochote zapodac se oxe tylko jakos nie wierze, ze dostane dobra.

[...] właśnie TRUCHT - SIŁA - AKCENT - TRUCHT itd. itd. Możesz co drugi-trzeci dzień robić streczing (wpisz w necie). I oczywiście pamiętaj o dobrej rozgrzewce, rozciąganiu przed każdym treningiem. Dodatkowo brzuszki też co drugi-trzeci dzień. Co więcej to nie wiem sam. Jakieś pytania, pisz pozdro Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2012-02-02 20:11:27

[...] temperaturach, nie zna historii o uszkodzeniu pęcherzyków płucnych na skutek wysiłku w niskich temperaturach. Przeciwwskazania są tylko dla astmatyków. Zresztą organizm sam broni się przed wzięciem oddechu na mrozie i przyjmuje się czasami, że taka bariera to gdzieś w okolicach -17- -18 stopni. Ryszard Ostrowski (były zawodnik wyczynowy, [...]

Ja bym to zrobil tak: gryf sam czyli 20 kg - 20 powtorzen, potem 50kgx5x2, 75kgx5,90kgx5,100kgx5x3.

MANIAC GYM czyli sam proviron starczy TIGRE

tak w literkach popęd przed od 1 do 10 to 9 a teraz kór.a 3 najgorsze jest to że jak niemasz panny to jakoś będzie ,jak masz to sam się wk***..sz i panna niezadowolona bardzo.......**** fucck

organizm sam powroci do rownowagi hormonalnej, aczkolwiek moze to potrwac nawet pol roku, wiec jak dla mnie nie ma co czekac, tylko czas zaczac ponowne odblokowanie; ewentualnie cykl testosteronowy, a po nim odblokowanie Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-05-14 22:53:45

deca+enan+meta(jesli odpada oral to moze warto sprobowac tej z LL w plnie. sam nie testowalem ale znam chlopakow co byli zadowoleni. ja na nast cykl tez ja wezme bo mam sidy po tabsach.

clom 200 100 50(2tyg) plus nolwa 20mg ed przez 3tyg a prwiron mozna dodac do tych dwoch. sam to za*****a nie odblokuje ale ale jako dodatek do w/w parki fajnie sie sprawdza Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-07 15:53:29

[...] tańsze ta druga ławka w sumie, mało sie różni od tej keltona: http://allegro.pl/item292202003__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html Ale ja i tak wolałbym dopłacić 77 zł i mieć coś porządnego, sam mam taką ławke i naprawde polecam, sprawdza sie w 100%, ale jak zrobisz, twój wybór gryf 180 cm będzie ok, ja mam nawet 165 i nie narzekam

Jesli widzisz ze sprzedawca ma dobre opinie to jasne ze mozesz, sam czasami tam zamawiam i jeszce nic zlego sie nie stalo. Nie pekaj

Zgadzam się z przedmówcą. Naucz się dobrze odżywiać bo odżywki bez diety dadzą Ci tylko boost jak je będziesz brał a gdy odstawisz sporo spadnie. Organizm powinienem sobie pierw dawać rade sam z obciążeniem, za jakiś czas przy cięższych treningach możesz pomyśleć o suplach.