SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra jest tez Pure Arginine z Pump Food . Sam uzywam i mieszam z cytruliną i jest git .

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2015-03-22 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha dla osoby w średnim wieku

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu chcesz namawiać tatę na ten suplement ?Przeciez ma swoje lata i sam najlepiej powinien wiedzieć czego chce .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2017-08-18 17:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonus do treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem Ci, że tego nie praktykowałem. Chyba muisz sobie sam odpowiedzieć: czy nie zakłócisz regeneracji mięśni, oraz czy będą wystarczająco przygotowane (wypoczęte) do efektywnego treningu na worku. Myslę że powinieneś przede wszyskim przy worku myśleć o wytrzymałości, a nie o sile ciosów. W ten sposób zmniejszysz ryzyko. Skoro bardzo chcesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-11-27 19:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zepsuc to ci sie nie moze... jest pewnien w 99 % ze to sprawa komputera... sam wiem po sobie jak kiedys mialem bardzo dobry wzrok a teraz mam wade okolo - 0,75, przez co slabo widze z daleka... proponuje szybko ci zareagowac i kupic okulary z antyreflexami do kompa profilaktycznie... wzrok sie nie meczy i nie psuje...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2006-01-24 23:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dosc spora partia tego towaru dostepna byla tu na wyspach i zadowoleni sa nieliczni byc moze pierwsze partie byly oki sam tesotwoalem bolda+ prolo (akurat bylem zadowolony) rownoczesnie zemna brali koledzy z silowni i rewelacji nie bylo.Malo tego teraz bije juz druga butle wina z propem i naprawde nie czuje powera,a mam porownanie bo bralem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2007-11-29 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo chetnie bym jadł tylko apetytu nie ma , bylem nawet u lekarza powiedzial ze wszystko jest jak powinno byc ale własciwie to sam niewiedzial dlaczego nie mam apetytu :/ ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-01-16 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stary nie wiem jak Ty ale jak ja miałem 15 lat to miałem aż za dużo wolnego czasu, to zależy jak go sobie zorganizujesz i co jest dla Ciebie najważniejsze. A lenistwo to już sam musisz zwalczyć. Jak jesteś bardzo szczuply to twoja sylwetka powinna być dla Ciebie najlepszą motywacją, żeby się przyłożyć do treningów i do przestrzegania diety.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-01-16 14:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch (przeciązony) ?

    Post
    Trening dla początkujących

    czy jak biore hmb i zostalo mi gdzies na 10-12 dni jeszcze tego hmb Formula caps 180 to czy moge brac z tym http://img.nokaut.pl/p/83/9a/839a376b233d4...14ef130x130.jpg tego storma?? bo dostałem od kumpla a gdzies tego zostala polowa i nie wiem czy dac komus innemu czy sam z tego skorzystac?? jak uwazacie?? i jak bym to musial braC?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-03-27 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, jednak coś tam sam zdziałałem. Ułożyłem dietę, jednak jest to tylko jej zarys, gdyż wiem, że samemu bym nie zrobił dobrze, a nie chciałem pisać czegoś typu "zróbcie za mnie, bo nie umiem". Chciałbym, abyście teraz pomogli mi ją dokładnie dopasować bo jednak jednego jest za dużo, a drugiego za mało. Nie wiem po prostu jakie produkty dodać, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-07-05 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie działa nic, nawet 1.3 HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym kupil solo gere,kofe i arginine wtedy sam dobierasz dawki pod siebie 1kaps gery, 1-2kaps kofy, 5-10g argi i musi klępnąć a jeśli nie to faktycznie coś z tobą nie tak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-08-21 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział junior. Poza tym, na forum nikt nie układa diety za darmo - sam musisz sobie z tym poradzić i wrzucić do ewentualnej poprawy. Wszystkie niezbędne informacje masz w tematach podwieszonych, oraz na serwisie potreningu.pl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-09-16 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno tydzień luzu nie zepsuje Ci cyklu. W pewnym sensie sam sobie odpowiedziałeś już. Na SAA siła idzie mocno w górę ale wiadomo że nie tylko mięśnie tutaj grają rolę ale i ścięgna, stawy, przyczepy i cała reszta. Co z tego, że masz siły na 250kg na ławie jak organizm nie jest po prostu na to gotowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2015-06-15 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tren mysli sam o sobie, tego nie wiem natomiast Twojej uwagi mysle ze jest wart, jeden i drugi zapewne, osobiscie z tych 2 bralbym atomica Chudzina chwalil brd niedawno.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2009-07-04 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zes mnie rozbawil to jak dobry tren to mam sie pocic cala noc serce ma na******lac tak ze umieram to sam sobie laduj taki tren

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2009-07-04 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie wiem czy objawy ksiazkowe to sa takie ze prawie schodze z tego swiata , jakies lekkie pocenie mam i wogole ale to i roznica jak bije enana kiedys bilem z bd dobry tren tri tren byl taki sam malo sajdow a co robil bez diety to przechodzi ludzkie marzenie mozesz zerknac na fote w profilu i wogole nie czulem zbyt mocno tego trena

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2009-07-04 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilem najlepszy z najlepszych, ktory robilem sobie sam, wiec nie ma watpliwosci, "objawy ksiazkowe" o ktorych to wspominacie, zebrane sa wylacznei z opini realnych ludzi, a nie wyssane z palca czy badan naukowych w labolatoriach, U jednych pokrywa sie to z rzeczytwistosc, u innych nie, ale jak ktos pisze, ze mial hooyowy tren bo mial [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2009-07-04 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne jest to kto prowokuje w tego typu temacie, ja sam przyspamowalem ost wypowiedzia, podobnie jak Ty teraz, ale to co innego, hellboy nie pomawial, za to ten o niskim iq cos tam sugerowal, a ja darmowych fiolek atoma jakos jeszcze nie mialem okazji ogladac mieszkam w uk i mam wyybane na polski rynek, wiec jakis kretyn nie bedzie mi wmawial [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2009-07-05 01:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja moj obceny typ podalem na gorze policz przy kilku i zobacz sam za kg u Sonbatego Lacma (tansza) jest chyba za 57 pl za kg Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2003-11-20 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o Arnoldzie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    O.o sam bym to chcial miec =D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2006-04-22 20:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o Arnoldzie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ja też :) zresztą jak ostatnio ćwiczyli u mnie z Collumbu to sam miałem okazję ocenić. A Sylwek nasz wkurza i na piwo juz go nie bierzemy. Arnold sie przygotowuje do powrotu na scene !!!! Ma poodobno zdetronizować Ronniego..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2006-04-24 17:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)