sam

[...] owsiane, jogurt, wpc, orzechy, twaróg. to ja tak robię ;) na obiad np robię makaron pełnoziarnisty,piersi z kurczaka,pomidor,marchewka, na drugi obiad to ryż bastmati piersi,oliwia z oliwek,pomidor, a na kolacje mam taki mini szejk, Banan,Oliwia z Oliwek,Kiwi,Pomarańcz :D podeślę wam jak sobie sam próbowałem ułożyć i powiecie mi czy dobrze ;)

Jak każdy z posiłków. Bazuje na zalecanych źródłach składników odżywczych: Np. płatki owsiane, jogurt, wpc, orzechy, twaróg. to ja tak robię ;) podeślę wam jak sobie sam próbowałem ułożyć i powiecie mi czy dobrze ;) waga akutalnie 63 /SFD/2019/5/19/cc83c536104248199f142cbcc0479320.jpg

Prop+wins bardzo dobra kombinacja sam wlasnie na tym jade i jestem bardzo zadowolony

mysle ze w sam raz ale jeszcze bym przeciagal o tydzien dluzej wio zeby rowno z odblokiem trafic po cypio jest tak jak po enanie 2tyg.

nie sugeruj sie mitem ze zawiesiny wodne maja dzialanie miejscow. sam to sprawdzalem na sobe bijac tylko w jedna noge przez caly czas. jedyna ronica w wielkosci to dotyczy lekkiego obrzeku po injekcyjnego wywolanego lekkm stanem zapalnym miesnia. poza tym winstrol ma bolesne zastrzyki i lepiej zrobic w nogi lub dupsko. bo nie ograniczy to w razie [...]

jest jeden producent Olimp i FA mają ten sam produkt Osobiscie z racj dawki i wygody stosuje olimpowy capsy po 1250mg W dziale testowym niebawem trzy osoby ruszaja z testem tego produktu 6caps dzienniepo 1250mg bedzie dobrze

sam zamierzam niedługo brac ka 2500 i pcoztakowo (bo troche mono mi zostało) rano mono ka 2 tabsy przed i 2 po trenningu dni nie trenningowe mono rano 2 tabsy ka w porze treninu, a pozniej zamiast porcji mono 2 ka, bedzie dobrze?

igor skąd wziąłeś takie ******ły, masz tu poczytaj opinie ludzi stosujących ten preparat(sam się do nich zaliczam i bardzo go chwalę)--->http://www.sfd.pl/Produkty_ALRI_%2D_opinie_stosujacych%2E%2E%2E-t340220.html pozdrawiam!

ha mam ten sam problem z tym przytyciem tyle ze nie pale bylam u chyba 100 lekarzy, dietetykow i .....nic jestem zdrowa wszystko ze mna ok ale chuda jestem od dziecka a odp. lekazy bo tak juz musi byc ale to okropne wygladac jak szkielecik wiec doradzcie cos madrego moze i ja skorzystam buzka

Poczytaj i sam uloz a pozniej daj do sprawdzenia.

[...] mniewiecej to wszystko sie zgadza. Poczytalem sobie , w jakim celu robi te testy . To troche mnie tam sklamala , bo powiedziala ze pewnie to nic takiego , a testy robi pwnie po to by sobie potwierdzic jakies przypuszczenia swoje.. No sam nie wiem... Czekam jeszce na wyniki testosteronu wolnego. Zmieniony przez - kezo w dniu 2016-07-07 18:26:30

kcal wydaje się mało, ale policz dokładnie wg wzoru i sam ocenisz, od wyniku odejmij 200kcal i przyjmij 2g białka i 1,5g tłuszczu na kg masy ciała, a reszta z węglowodanów, czemu treningu siłowego "stosunkowo mało"? on powinien być podstawą, po po zreedukowaniu może się okazać, że mimo zejścia z tłuszczem nie jesteśmy zadowoleni z tego wyglądu, [...]

Dziwne że z teścia zszedłem z 750 na 500 a i tak jest taki sam wynik 120

Może być jako potreningowy, nie wiem tylko, czy 150 gram to nie czasem troszkę za dużo. Jeśli Ci spokojnie wejdzie a nie masz możliwości zjedzenia czegoś normalnie od razu to dawaj to - sam zobaczysz.

nie każcie dziekakowi patrzeć na wyciskanie trójboistów bo złamie sobie kręgosłup i będzie tyle z zabawy.... nie goń za ciężarem, sam przyjdzie z czasem, walcz o technikę i czucie mięśnia pozdro

.. tzw. obiegówka, czyli wszystkie grupy miesniowe w ten sam dzien Zmieniony przez - manunited92 w dniu 2012-08-12 13:15:08

[...] rady.Wyjścia są moim zdaniem dwa: 1.Kupić dobrego gainera i nim zastepować jakiś posiłek (łatwiej jest coś wypić niż zjeść kolejny posiłek) 2Spróbowac z preparatami poprawiajacymi apetyt.Ja sam stosowałem Citropepsin.Jest to po prostu mieszanka enzymów trawiennych.Można kupić bez recepty. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] TAK WIEC WYBOR NALEZY DO WYBIARAJACEGO ..JEDNAK USTOSUNKUJ SIE DO MOICH POWYZSZYCH PYTAN JESLI MOZESZ pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

niezle to wykombinowales Marcin winszuje mnie niestety nie stac na gazety echh nawet na jedzenie mnie juz nie stac Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

jasne z3 chce ciekawe co pisza bylbym wdzieczny Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.