sam

Na bicka tez 6, możesz dodac jedną serię na dopompowanie Z tym priorytetem to jest tak, ze przez wszystkie dni treningowe np. przez 3 tyg cwiczysz tylko te barki, a reszte tylko lekko, ew. wcale zeby organizm skupil sie na regeneracji tej partii. Wiecej o tym ci nie powiem bo sam mało wiem :D

Nie, sam test solo. Mam naprawdę mocno podkręcony metabolizm. Dlatego moje podejrzenia padają na dużą ilość węgli i intensywny wysiłek fizyczny. Zmieniony przez - Beeranus w dniu 5/19/2017 2:14:01 PM

Woda to podstawa zycia ;-) Sam test to dosc bezpieczny cykl.wrzuc ankiete masz link od Flexa

Białko składa się z około dwudziestu aminokwasów białkowych. Profil aminokwasów dla koncentratu białka serwatkowego będzie taki sam w każdym przypadku. Chyba, że producent dodaje do swojej odżywki jeszcze inne aminokwasy, ale to powinno być napisane w składzie produktów. Każdy profil aminokwasów znaleźć można na stronie producenta, np. w [...]

śmiało kupuj większą paczkę, sam kupuję od lat głównie sfd i czasami allnutrition. Na początek wybieraj smaki "mleczne", owocowe nie wszystkim smakują :-)

I co tylko klateczke cwiczyles? Jak masz mozliwosc cwiczyc 3 razy w tyg uluz plan FBW (poczytaj na poczatku, i uluz sam lub znajdz bo tego pelno ). Poniewaz cwiczyles pol roku bez przerw to uznaj to jako rozgrzewke i wes sie ostro za fbw !!

Te 5 winsa to do szuflady schowaj i zostaw na pozniej.Ja polaczylem winsa w tabsach i mete bylem zadowolony. Sam winstrol nie daje zadowalajacego efektu trzeba mu zrobic podklad z estrogenu.

DIETY NIKT CI TU NIE UłOZY,CO NAJWYZEJ WPROWADZI JAKIES ZMIANY I OCENI...DUZO CZYTAJ NA TEN TEMAT I SAM UKłADAJ DIETE!!

przejscie z mixa ( 4 estry) na jeden estr, do tego ktory sie wkreca 3 tygodnie ... mysle ze sam sobie mozesz odpowiedziec na to pytanie

To zapytaj taty czy on sam jest napakowanym kretynem, bo jak mniemam napewno je roznego rodzaju mięsa, twarogi, jaja. Bialko w proszku to nic innego jak białko ktore znajduje sie w produktach spozywczych. To , ze jest ono w proszku nie znaczy, ze jest złe.

Wakacje juz za pasem dlatego taki niecierpliwy Pierw dieta i dobry plan treningowy spokojnie da rade poczytaj wiecej sam zobocz

Wg mnie sam test by Ci po przerwie spokojnie starcYl...jednak jakbys sie uparl to Boldek i enan to ile tyg sobie zyczysz :D tzn boldek min 16tyg a maksimum to nie ma,niektorzy rok i dluzej leca,jesli chodzi o cykl tco pytasz dawki ok,na poczatku dalbym mete na 6-8tyg i na koniec wino

Mete sobie daruj po IBS, sam test spokojnie Ci wystarczy :-))

to robiłeś cykl na SAA a tak mało wiesz o suplementach? zaprawde powiadam... po SAA nic juz tak nie zadziala... sam sobie poprzeczkę podniosłeś

omega sie przyda jak nie ma jej za bardzo w diecie, zamiast mzb mozesz dac sam magnez i tez bedzie ok

Dobry towar sam mam zamiar zużyć dwa flakony. Kumpel niedawno używał i był bardzo zadowolony , twarde mięśnie i ogromny apetyt.

sam chce to ukuć w lutym jakoś a chcieć to móc

ale wy chyba nie rozumiecie jednego, ja nie oczekuje po tym boldzie jakichś nadzwyczajnych przyrostów, cykl to miał być sam testosteron prop + enan(>500mg/tyg.), ale poczytałem że testo w takich dawkach strasznie obniża synteze kolagenu w organizmie co prowadzi do kontuzji, dlatego daje bolda żeby zachować synteze kolanegu na dobrym poziomie do [...]

Że*****owo go ułożyłeś Ułóż jakiś konkretny plan, a nie po prostu wrzuciłeś ćwiczenia które przestawił Krzych w swoim arcie do starego planu. I to jeszcze w taki sposób O.o Tak Ci zależy na szerokich plecach a ćwiczenie które jest najefektywniejsze na to wrzuciłeś na sam koniec... Że o reszcie nonsensów już nie wspomnę.

ostatnio miałem 8 msc przerwy i jeszcze przez przynajmniej pół roku nie będę robił przysiadów i MC... nogi ćwiczę na presie do nóg... dzięki za poświęcenie czasu... widocznie muszę sam dojść do tego co dla mnie dobre