SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Regeneracja?

    Post
    Sztuki Walki

    Cykl na białku?nie wiedzialem,ze jest cos takiego,ja juz od 3 lat regularnie kupuje w jednym sklepie internetowym praktycznie to samo bialko i o takim samym smaku miesiac w miesiac,czasami dla sprawdzenia kupuje inne bialeczka i mieszam je,tak samo od 3 lat moja dieta wyglada tak samo,zmieniaja sie tylko wartosci kaloryczne posilkow<wiecej lub [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2010-06-13 00:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety na forum nikt ci za darmo nie ulozy. zrób to sam, w podwieszonych tematach masz wiele wskazówek jak sie do tego zabrać i wrzuć do oceny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-03-19 05:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba ze metka solo to sam clom starczy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2014-03-16 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prolce

    Post
    Doping

    nie popadajmy ze skrajności w skrajność nawet nie poczujesz tych 100 mg o ile masz 100% stężenie tam 200-250 to jest dawka dobra na pierwszy raz sam kiedyś tak zaczynałem niektórzy walą juz po 500 mg na pierwszy cykl ,ale to już przesada

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2014-08-30 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prolce

    Post
    Doping

    [...] jak bede sie czul jak bedzie ok nastepnie poleci 200mg jak to mówią lepiej dmuchać na zimne, nic na tym nie strace najwyzej pozniej zacznie klepac :) Stezenie po prolce długo sie utrzymuje w organizmie a nie wiadomo jak on zareaguje wiec po co ryzykowac :) Kumpel sam zaczynał od 100mg i czul wyrazne efekty pozniej dopiero wskoczyl na 200mg :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2014-08-30 13:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prolce

    Post
    Doping

    100mg czyli 1 amp aptecznej Prolki robi dobrze sam tak bilem na pierwszym cyklu potem podbilem do 200mg i efekt super.zdrowka i rosnij duuzy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2014-09-02 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prolce

    Post
    Doping

    metke mozesz wrzucic na zejscie z cyklu nawet sam pytalem i sie okazalo ze mozna

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2014-09-24 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka jaka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock kupe lat do typu to wymiatal na rynku;-) sam milo wspominam, przejadlem cala duzą puche i kazda porcja dzialala na tym samym dobrym poziomie. ale pozniej zaczela sie era 1.3

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2017-03-26 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka jaka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stimul8 z opinii mojego znajomego, około 110kg jest dobrym produktem. Bardzo mocno go pobudzal, ale nie odczuwał większej pompy w stosunku do "słabszych" przedtreningowek. Są nawet opinie, że ten produkt powinno się brać tylko wtedy kiedy naprawdę nie czuje się chęci do treningu, a nie przed każdym treningiem. Sam nie próbowałem niestety

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2017-03-28 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb czy carb cycling?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie rzecz a tym ze już z nim nie współpracuje,nie mam kasy w tym roku i właśnie po to radziłem się na tym forum :p Jestem znany dość dlatego nie chce fot dodawać i mogę wysłać na pv jeżeli ktoś chce. Szukam porad bo gdy schodziłem tak nisko to „jadłem co mi podano” I teraz gdy sam redukuje to idzie mi to o wiele oporniej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2022-04-04 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu masa nie idzie w parze sila?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam ten sam problem, zawsze sila mi nie szla i tak jak ja na poczatku mnie to cieszylo ze rosnie klata tak potem zaczalem wpadac w kompleksy gdyz te 90kg na klate to troche przegiecie, czekam na jakies porady, jak kolega

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2004-02-06 07:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liga katarska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Jay-Jay Okocha Jacek Bąk Sonny Anderson Lomana Lua Lua josep guardiola marcel decailly frank lebeouf blaise N'kufo gabriel batistuta stefan effenberg romario john utaka christophe dugarry bracia De Boer i jeszcze wielu, wielu innych, wiec jak sam widzisz poziom tam jest chyba wyzszy niz w polsce. Zmieniony przez - sooo w dniu 2008-11-26 15:26:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2008-11-26 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie obraze sie bo nie mam o co. Co do tego Saw Palmetto to o sam tego nie wymyslilem tylko tak doradzal Bull. Za malo jeszcze wiem a on kombinowal z TT wiec wie co mowi i mu ufam "jak planujesz dobry cykl na własnym tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2003-12-01 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka na treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pustyniach sie pije po 2-5litrów rano i tyle samo wieczorem aby bylo wody na caly dzien i jakby sie pilo malymi lyczkami to musieli by pic prawie cal yczas ta wode wiec nba pustyni lepiej pic wieksze dawki a na silce to w sumie sam nie wiem ja pije małymi dawkami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2004-06-15 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udział bicepsa przy drążku

    Post
    Trening w domu

    http://www.hyperstrike.com/Reverse-Grip-Pull-up-Exercise-957.aspx obejrzyj sobie sam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-04-11 10:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem pomozecie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robisz zamieszanie i sam sobie nie pomagasz. Zeby cos doradzic, to musimy wiedziec, wiek, staz, ile czasu jestes na redukcji, jakie efekty itd Temat do usuniecia, aty w starym sie pytaj, albo podaj konkretne informacje. Ilke wagi poszlo, jakie efekty itd grrrrrrr,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-04-17 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy mięśniowej - pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROSZE O NIE UMIESZCZANIE STRON TYPU" JAK ZROBIC DIETE" bo co do tego jestem kompletnie zielony, nieiwem jak to rozpisac itp... jeśli o to chodzi temat moge co najwyżej usunąć bo każdy diete układa sam a zrozumieć 10 wskażówek nie problem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-03-19 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Ze Spalaczem

    Post
    Odżywki i suplementy

    podpicowana joszka, ze tak bym to nazwal. trudno powiedziec jak z dzialaniem, na pewno forma HCL dziala wysmienicie w odpowiedniej dawce do masy ciala osoby redukujacej. sam nie jadlem, na zagranicznych forach opinie ma OK]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2015-11-16 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Ze Spalaczem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogarni chłopie diete . Obcinaj madrze kcal powoli a spalacz dodaj na sam koniec redukcji jak juz nie bedzie chcialo ladnie schodzic by podkrecic metabolizm . Zaczniesz teraz od spalacza jeszcze takiego mocnego to po co potem siegniesz ? Zastanow sie co ma sens

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2015-11-16 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść przed treningiem brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka sama zasada.Choć sam trening brzucha i tak Ci nic nie pomoże.\

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2016-05-24 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)