sam

spoko ale jak chcesz zrobić sobie z nim fotkę to i tak przedzwoń w jakich godzinach jest. Z tego co wiem sam tam sprzedaje też więc powinieneś go zastać

[...] jesteś na fizjoterapii to masz pewnie dostęp do laboratoriów, gdzie możesz sobie przeprowadzić badania na ten temat, przecież to żaden problem: grupa porównawcza, badawcza (sam nawet udział weź), dieta na tym samym poziomie względem zapotrzebowania, cykloergometr, podstawowa Tanita i jazda. Z teoretyka staniesz się praktykiem i będziesz mieć [...]

Sam napisz trening my go ocenimy i w miare mozliwosci poprawimy.

a wiec sam myslałem na czyms takim poniedziałek: klatka: -wyciskanie na płaskiej -rozpietki -wyciskanie skosem w gore biceps: -uginanie przedramion ze sztanga -uginanie przedramion z hantlami -uginanie przedramion na modlitwniku środa: plecy: -wiosłowanie sztangą -wiosłowanie hantlami -podciąganie wyciągu do karku/ew podciaganie na drązku [...]

buehehe uważaj z tekstami tak bym urusł 15kg i ponad 50kg w wyciskaniu i wiele innych, sam jesteś głomb bo nie wiesz co i jak tylko robisz tak jak piszą Ci!!! żal mi takich ludzii!!! jak chcesz być wielki to najpier suple potem koksy bo jak nie to bedziesz leszczu mięki. właśnie zamierzam brać koksyi i

sam pewnie jesteś zalewającym się sadłem****U

spójrz w mój avatar i odpowiedz sam sobie na pytanie kto lepiej wyglada he he

[...] układu trawiennego w stosunku do przyswajania tego typu rzeczy. Przede wszystkim przyswajalność zależy od enzymów, które sok żołądkowy aktywuje gdzie potem dochodzi do samotrawienia pokarmu jego własnymi enzymami. Około 50% hydrolizy dokonuje się za pomocą enzymów, nie soku żołądkowego. Same soki trawienne pełnią rolę powierzchowną, są [...]

Jesteś jeszcze za młody na ćwiczenie czegoś w stylu Super Dunk. Poczekaj jeszcze kilka lat, a narazie graj i podczas meczu skacz jak najwięcej. Wyskok sam sie wyrobi.

[...] w specjalnie opracowanym przez Rafała systemie treningowym bazującym na doświadczeniu Rafała jakie zdobył ćwicząc i walcząc w Azji. Prezentował on również techniki, których sam użył na ringu podczas walk. Powodzeniem cieszyła się zwłaszcza akcja łokieć po obrocie, pokazana na różne sposoby (przypomnijmy, że Rafał otrzymał nagrodę w postaci [...]

Czesc kolego.Sam przez 10 lat stosowalem rozne programy treningowe..Ale tutaj pytanie jest odnosnie mojego ojczulka.Dysponuje jedynie rowerkiem. Z braku czasu nie ma mozliwosci aby dzwigal zelastwo.Trening interwalowy mozliwy jedynie na rowerku.JEdnak wydaje misie ze wsteptnie przez 3 miesiace powinien sie rozkrecac,stalym tempem

Nie wiem czy uczyli Cię czytania ze zrozumieniem, ale niech Ci będzie, wklejam link, sam sobie popodstawiasz własne wartości do prostego wzoru ( i nie mów, że nie będziesz potrafił, na maturze z matmy też będą wzory;): http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Na moje oko [...]

czarny i jeszcze B6, ja osobiscie stacek nie lubie wole sam dobierać proporcje Życie jest za krótkie by być małym.....

no tak ale sam przyznasz ze to o wiele lepsze i bezpieczniejsze rozwiazanie niz proponowane wyzej, a i prostsze - co za problem wydac te kilkadziesiat złotych i raz przeprowadzic kuracje i tak efekt utrzymuje sie bardzo dlugo

dooggy7 byłbym bardzo wdzięczny za jakieś info na temat tego winka bo sam mam okazje je kupić i właśnie zastanawiam się nad owym zakupem.

ja pytam czy po terminie jest szansa, że będzie działać. p.s. sam swole N wystarczy na cykl czy dodać do tego mono w prochu olimpa?? (mam ~400-450g) Pozdr DEEP Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-09-11 20:08:21

zastanawiam się jak zrobić cykl. właśnie kończę swój pierwszy cykl na mono niedługo i chciałem wrzucić swoleN + coś na drugi cykl. Sam swoleN starczy na 6 tygodni, z tego co wiem jabłczan coś długo się rozkręca więc lepiej byłoby zrobić 8 tygodniowy cykl, dokupić coś do tego swoleNa czy wystarczy 6 tygodni? Pozdr DEEP

hej georgu ale ja nie mówiłem o 'technice' .Tzn może mówimy o tym samym ale technika to nie jest to o co tutaj chodzi. Chodzi o różnicę między cechami motorycznymi a siłą - która cechą motoryczną nie jest. Cechy motoryczne to szybkość, koordynacja/zwinność/gibkość/skoczność/zwrotność . Sam trening siłowy nie wpływa z tego co wiem pozytywnie na te [...]

Nie wiedziałem w jakim poście to pisze tutaj. Panowie moje pytanko co sądzicie o oxandrolone z androchemu ? Sam byłem na cyklu solo oxandrolon i oczywiście mam swoje zdanie na ten temat jak i zalety i wady ale pytanie do bardziej zawansowanych. Czy sądzicie że rzeczywiście siedzi tam oxa? Czy może coś innego?

Zrób wolniej, zejdź trochę niżej, usztywnij ciało im bardziej nogi idą do tyłu tym bardziej klata pracuje a samo zejście bardziej na jedną z rąk może być zwykłą dysproporcją w sile zrób to powoli a sam zauważysz czy idziesz równo czy jak po drabinie najpierw 1 strona a druga dogania. Oczywiście mogą być inne powody typu przebyte urazy, mobilność [...]