sam

[...] Sławku,od tego pana doktora,u niego jest to w miarę najlepiej rozpisane na konkretne składniki,a nie tak ogólnie jak na większości stron internetowych,a poza tym testuje je sam na sobie,jednak jak ktoś myśli że połknie "10" kapsułek i stanie się cud to jest w błędzie, zioła mają to do siebie że niektóre z nich trzeba stosować przez dłuższy czas. [...]

[...] jest przydatna ale znając jakośc surowca i sposób ekstrakcji interesującej nas substancji można podać ją w większej ilości w postaci podstawowej i osiągnie się taki sam efekt. Oczywiście czym innym są regularne wałkonaciągania klientów na produkty które posiadają w składzie czyste zioło a przez przypadek i fałszywy marketing konkurują ze [...]

Ja np. masło orzechowe robię sam, mam pewność, że jest 100% orzeszków:)

Jak okazyjnie bedzie sie jadło masło orzechowe z dobre źródła najlepiej samemu robić to nie bedzie to takie złe jak wszyscy twierdzą. Za bardzo poważnie podchodzimy ostatnimi czasy do produktów, które byly zachwalane. Osobiscie jezeli masło orzechowe to kupowałbym Sante albo wlasnie robił sam. Najlepiej kupić jednak migdały albo nerkowca i zrobic [...]

[...] nie rozumiem takiego podejścia czy brany towar = tylko dbanie o wątrobę, a gdzie np. sprawy ciśnienia które występują na testosteronie+alko które spienia nie mal że krew czasami jak coś napiszesz to przemyśl ze dwa razy czy oby masz rację Nikt nikomu nie zabrania pić na cyklu jak autor chce niech pije ale nie jest to coś za co podziękuje mu [...]

Ale jest różnica miedzy braniem SAA majac wiedze i rozsądek a co innego jak sie bierze ile wlezie, byle rosło... Tak samo z alkoholem kilka razy w roku napic sie mozna, co innego jak sie pije kilka razy w tyg. Nic sie nie stanie jak napijemy sie w trakcie cyklu "łiskacza z lodem" sam lubie ten trune,k ale jesli połączymy duża ilosc SAA, alkoholu [...]

[...] Tu nie chodzi o to ze wypijesz piwo dwa i umierasz ale trzeba sobie uswiadomic ze alkohol do sterydow nie jest odpowiedni i nawet 1 piwo moze okazac sie złem Jak pisałem sam piłem i wielu tu piło bedac na cyklach Ja nie polecam naprawde jest wiele fajnych napojow bez % a wypicie jednego piwa na cyklu opłaca sie? jak sie pije to przynajmiej z [...]

Sam sobie odpowiedziałeś Trenować "całe" barki z naciskiem na tylne aktony. Bark szybko się nie wypełni ale z czasem powinno być dobrze. Powodzenia

[...] 193, trzeci miał 190 15 lata dorósł do 203cm, inny miał 170 w wieku 17 lat a skończył na 180cm przy czym wyskoczył w wieku20-21 lat 4cm, więc co można ci więcej powiedzieć? sam sobie odpowiedz na to pytanie, podejrzewam że masz drobne kośc a to jest na bank oznaka nie dojrzałego wieku kostnego, jeden może mieć grube w wieku 15 lat i z badań u [...]

sam osobiście na bóle stawów i tym podobne stosuje przez aktywnością fizyczną maść rozgrzewającą a po chłodzącą może to pomoże

Witaj, Być może problemem jest zły rozkład treningowy lub sam trening. Co do diety nic nie wiemy a dobrze by było zobaczyć , wklej zrzut z potreningu w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

wymiatają kolesie co ekhm.. (mhm)wracamy do tematu jeśli piszesz że widać efekty, to znaczy że trening jest dobry, tylko skąd ty wziełeś aż 12 ćwiczeń na brzuch Ja polecam A6W bo sam go robiłem i daje świetne rezultatypozdr

Od kiedy bedzie dostepny w sprzedazy ? :) sam jestem ciekawy dzialania :)

Od kiedy bedzie dostepny w sprzedazy ? :) sam jestem ciekawy dzialania :) Luty :)

przeczytaj 10x możne ci pomoże. Zapisz sobie temat w ulubionych i za 4lata przeczytaj sam sobaczysz ,ze wyjdzie na moje ale do tego potrzeba czasu. Osobiście nie trenuje już splitem bo nie ma to w tej chwili sensu trzymać nic nie warta mase czy sile stat pod SW.

Każdy ma swój pomysł na trening, różne spojrzenia na ten sam temat

Troszke odkopie temat bo ile ludzi tyle rodzajow ale mam swoje 2 uwagi co do laczenia. Moim zdaniem ciezko polaczyc plecy + nogi bo to duze partie i same plecy jak i same nogi tyra sie po godzinie prawie. Ciezko takze polaczyc Klate + Trica nie wiem jak wy ale jak zrobie dokladnie klate i pozniej mam zrobic pompki na poreczach to w pierwszej serii [...]

[...] bezsens i ja się z takim czymś nie spotkałem szczerze mówiąc. Każdy trening lepiej ustawiać pod siebie, nie ciskać schematami, jak dla mnie Twoja forma jest bdb i jak bym sam miał czas żeby zjawiać się na siłce 4x w tygodniu to robił bym dokładnie tak samo, ew. małe zmiany tj. Nogi same, tric z klatą i barki z bicem, bo nie lubię robić dołu z [...]

Z tym złym pomiarem nie chodziło mi o samą technikę pomiaru - bo tak pewnie była ok. Ważniejsze może być jednak to, że taki jeden pojedynczy pomiar, nawet bardzo wysoki, nie musi o niczym świadczyć. Sam potrafiłem mieć 180/90 mimo ,że na co dzień mam normalne ciśnienie, wczoraj np 120/70. U mnie takie skoki skurczowego (bo rozkurczowe zawsze było [...]

Makro muszę edytować bo faktycznie cis nakręciłam :-) chlebek jest przepyszny, chrupiący i syty. W dodatku wytrzymuje spokojnie 3-4 dni i jest nadal taki sam s smaku .