sam

[...] Temu typowi trzeba było zwórcić uwagę już przy pierwszym zderzeniu. Zwyczajowo to się jeździ po prawej stronie drogi bo takie jest prawo, osoby na basenie nie zawsze wiedzą jak mają się zachować i trzeba po prostu im to wytłumaczyć. Niby skąd mają wiedzieć jak to jest pływać "zwyczajowo" skoro autor tego tematu sam się dla pewności o to pytał?

[...] na basenie nie zawsze wiedzą jak mają się zachować i trzeba po prostu im to wytłumaczyć. Niby skąd mają wiedzieć jak to jest pływać "zwyczajowo" skoro autor tego tematu sam się dla pewności o to pytał? Gdyby nie ten gość, nigdy bym się o to nie zapytał, bo 99% osób na basenie domyślnie trzyma się prawej strony i nigdy nie jest to problem. A [...]

No ja też słyszałem, że dobra kretka i sam zastanawiam się nad jej kupnem

Brałem też tą kretke i **ujowe wyniki teraz biore kretke olimpu w tabsach(wiem ze w proszku lepiej przyswajalna)i mam za***iste wyniki 5kg w tydzien - sam jestem zdziwiony (całą zime siła nie chciała iść).

a w jakich ilosciach brales?jezeli nie przekraczales dawki to powinno byc ok wiec mysle ze moze to byc przetrenowanie,na pobudzenie moge polecic rzen-szenia sam biore przed treningiem z obiadem,a na noc moze jakies apteczne zma zebys lepiej sie wysypial

Mozesz tutaj zerknac i sam sobie znalezc taki plan www.trener24.pl Pozdrawiam Zmieniony przez - kriso18 w dniu 2008-03-29 18:16:25

spróbuj: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html same dobre opinie, sam tez sie nie zawiodłem

Ja trenuję jeet kune do, na początku miałem taki sam problem z barkami - nie miałem siły trzymać rąk w górze, ale z czasem się poprawiło, na pewno kwestia przyzwyczajenia i wytrzymałość od systematycznych treningów się poprawi to nie będzie tego problemu. A co energii to proponuję np banany, przed czy nawet w trakcie treningu jak możesz, no i pić [...]

szynka z indyka do wywalenia, chyba że robisz ją sam. serek wiejski też nie za bardzo aczkolwiek od czasu do czasu może być. 200g mięsa przez cały dzień? stanowczo za mało!!! aż 1000 kcal różnicy między DT a DNT ???? dlaczego aż tyle??? dieta do WIELKIEJ poprawy. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-09-25 17:05:23

[...] prochu (białko i inne), jestem wyznawcą trzymania michy bez prochu, bo wtedy są one zbędne i DA SIĘ ROSNĄĆ I W OGÓLE :-) sałatki zawsze są ok, jeżeli przygotujesz je sam. szczerze Ci powiem, że ja nie mam takiego problemu jak Ty, ponieważ praktycznie w ogóle nie spożywam pieczywa. czasem wleci z 200g razowego chleba, ale to czasem. [...]

Jeszcze nie wbijalem nic, tylko pytam bo czytam czesto o jakis omdleniach lekkich, zawrotach glowy No jak ludzie na sam widok igly mdleja to co sie dziwic? Test tak nie dziala ;-)

Goral nie wiedzial co sie dzieje, sam bylem oszolomiony reakcja ludzi zapraszam do siebie do dowolnej odzywki masz gratis, zadowolony?

Goral pewnie wie, co sie teraz dzieje z Aktonem, bo sam tam cwiczyl

Plan musisz ułożyć dobie sam korzystając z tematów podwieszonych w działach trening dla początkujących/zaawansowanych, w działach tych znajdują się również specjaliści którzy plan ten ewentualnie Ci skorygują. Nie jest to nic trudnego. Jeżeli jesteś leniwy: http://plany.sfd.pl/index.php/mid/52/fid/385/trener/treningi

[...] Co wybrac clomid czy nolvę? Jak to rozsądnie ułożyć? 1-8 prop 50mg co 2 dzień 8-10 clomid 4dni 40 mg + 10 dni 20 mg ? Prop 1-8 75(100) mg/e2d Bez mety, szkoda zdrowia, a na sam testosteron powinieneś świetnie zareagować. Cykl jest lekki więc bez większej różnicy, czy weźmiesz clomid (osobiście go preferuję), czy nolvę: clomid 9-10 50 mg/ed, [...]

No ok to dzieki za odpowiedz bo kiedys ktos mi mowil ze nie z kazdymi tak mozna. Np sa takie "otwierane" tabletki w takim jakby plastiku i je trzeba cale polykac i nie mozna ich sobie otworzyc wysypac proszek i polknac sam proch

Skąd pobrać ankietę ? Badania robiono cyklicznie co 3 mc chyba że czułem sam po sobie że coś się dzieje to nawet ostatnio w jednym miesiącu były zrobione dwa razy. Głównie badam prolaktyne, estro, test wolny i całkowity.

[...] test prop około 3 miesięcy, trzeci cykl testo enan + turanabol 200 tab, czwarty roczny cykl który twa do dzisiaj podstawa to testo enan plus na pierwsze 3 mc Deca, dalej sam testo i znów Deca, co trzy miesiące bite HCG po 1000iu co dwa dni. 8. TRENING: głównie siłowo-masowy 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej o około 10 kg 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] Nie wiem tylko czy Nolvadex brac codziennie, a jesli tak to czy ma znaczenie o jakiej porze dnia, czy przed strzalem czy po? Dietke przy tym chce utrzymac tak ok. 200g białka, 150ww. i nie wiem jak z tluszczami? Waze 80kg. Aha jak mozecie to powiedzcie mi jeszcze czy po cyklu brac Nolvadex z Clomidem czy sam Clomid? z góry dzieki za pomoc.

Wiek: 22 lata, wiec mysle ze tesciem sobie nie powinienem zaszkodzic. Jesli bralbym po 100mg tescia prolongatym co 7dni tez bylo by dobrze, czy 200mg. to dawka w sam raz jak dla mnie? Thx.