SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • libidox ma taki sam skład jak extreme mens formula treca.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2008-11-02 07:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nazywa ta technika?

    Post
    Sztuki Walki

    Szkoda tylko że sam też się przewrócił

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2010-03-29 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nazywa ta technika?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] technik nie wykonuje, bo ich tam nie znają, jednak w K1 widziałem zawodnika kopiącego kaiten-geri, były to finały K1 MAX Ja uważam że dobra jest każda technika, która może dać zwycięstwo. OloKK: ja znam ludzi kopiących kaiten, nie potrafiąc go zbyt technicznie, co ciekawe czasem wchodzi, sam takie dostałem na ostatnich Mistrzostwach Śląska

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2010-03-31 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej postawiłbym na bialko b. zroznicowane niż sam mix. -czy nawet tylko wpc- bialek serwatkowych.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2010-06-28 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • się chłopaki pobili ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To że tak trzepali przed meczami,to że tak dmuchali i chuchali na zimne jak spotykały się dwie drużyny z kibicami którzy delikatnie mówiac nie przepadali za sobą to wiem(sam zresztą pare latek temu za młodu byłem na paru meczach) przesadzony w kwestii tego że niby jakieś grupki kibicowskie rządzą miastami, że lanie się po mordach to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2010-08-20 11:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ponieważ brzuch to taki sam mięsień jak inny, także potrzebuje czas na regenerację która wpływa na rozwój mięśni, robiąc tak częsty trening blokujesz ten proces. Raz w tygodniu wystarczy, brzuch dużą pracę wykonuje także w innych ćwiczeniach jak martwy ciąg, wiosłowania, przysiady. . .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-03-04 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko według braków w diecie a spalacz zostaw na sam koniec redukcji jak już z dietą i treningiem będzie ciężko szło

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-11-09 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem na chwile obecna ewentualnie weź białko jeżeli masz braki w diecie i jakieś witaminy i minerały ;) Spalacz zostaw na sam koniec.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-11-16 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węglowodanów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Musisz sam eksperymentować na sobie bo kazde ciało jest inne , Mieszaj makroskładnikami i obserwuj ciało ( pomiary itp itd) notuj , i będziesz na przyszłośc wiedział co lepiej działa na ciebie Po dwóch latach bedziesz znał juz swoje ciało w miare dobrze zapewne :):) Tłuszczy 1g to takie minimum bo są bardzo ważne w diecie . Jak stosujesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2017-03-26 08:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Prop ...

    Post
    Doping

    nie potrzepie go zabardzo ?:) jego pierwszy cykl z tego co wiem :) to sam prolek 10 shotow 100mg 5cd ... ładnie przybral na tym... ale głownie chodzilo o rzezbe i lepsza definicje miesni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-07-16 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bylem u lekarza zrobil jakiespodstawowe bafddania i nicnie wykryli czasami np miesien barka mi sam skacze napina sie i rozluznia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-01-14 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Na pewno będzie to mniej efektywne niż proces budowy na diecie high carb czy nawet low carb. 2. Nie sam koszt a ciężkość doboru produktów. Oczywiście także bazując na jakościowo lepszych produktach (mięsa, ryby, orzechy, oleje) cena wzrośnie i zależy od tego co będziesz jadł. Ciężko podać kwotę. 3. Ciężki model do utrzymania w dłuższej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2019-04-12 17:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo czyli sam testosteron minimum 16tyg bedzie trzymal mieso w ryzach.Ja bym dal deficyt kaloryczny i redukowal bo ten bf cos mi sie wydaje oszukany.Reszta srodkow zbedna.Zaopatrz sie w ia symex na estro i cabaser na prolo.Zrob badania przed biciem.Dobrze tez by bylo miec hcg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2021-03-09 17:09:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to nie ma się do czego odnieść Poziom testa też nie powala na tej dawce To jest sam test czy jakiś blend?Bo ta prolka dość wysoko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2022-04-14 10:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! No niestety muszę zmartwić autora-nie znajdziesz w żadnym krakowskim sklepie tak niskich cen jak na www.atleta.pl A jeśli płacisz za przesyłkę przelewem,to już cena jest bezwarunkowo konkurencyjna. Moim zdaniem bardziej opłaca się poczekać kilka dni na zamówienie niż płacić za ten sam produkt 15-20zł więcej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2004-01-21 14:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    sam będe śledził temat ale ja terz miałem podobny problem ale teraz już sie wyrównało...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2008-01-11 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy odpada, bo producent wałkuje drugi ok trzeci w połączeniu z np. ostatnim, bo sam to tak średnio najbardziej chwalony jest ostatni i jego poleci Ci każdy Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-04-22 16:38:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-04-22 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to rob sobie sam kanapki. 4-6g ww/kg masy ciala na masie 4kcal = 1g ww Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-06 16:13:39

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-10-06 16:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoleniówki z Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Troche nie sprecyzowałeś: trenujesz i poszukujesz video z poomse, czy pojedynczymi kopnięciami, czy nie znasz tego stylu i chcesz się sam w domu nauczyć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-12-22 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoleniówki z Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Tak chcę się podszkolić z tkd ITF. Sam trenuję już rok w klubie, ale chciałbym podszkolić się w domu z szybkości, precyzji, zastosować jakieś ćwiczenia pomagające. Mam szkoleniówkę z boxu ale box to nie to samo co tkd :) A co to poomse? Zmieniony przez - Qnick w dniu 2008-12-23 14:35:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-12-23 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)