Szkoleniówki z Taekwondo

Witam, nie znalazłem żadnego podobnego tematu, więc założyłem nowy.
Poszukuję szkoleniówek z taekwondo na video. Rapidshare bardzo mile widziany ;). Chciałbym się po prostu podszkolić z tego stylu.

Z góry dzięki!

Ja właśnie chcę ćwiczyć to co na treningach, tylko w domu. Po prostu lubię trenować, i 2 treningi w tygodniu to trochę za mało. Pewnie jeszcze na MMA się zapiszę ;)

Troche nie sprecyzowałeś: trenujesz i poszukujesz video z poomse, czy pojedynczymi kopnięciami, czy nie znasz tego stylu i chcesz się sam w domu nauczyć?

Acha, nie przeczytałam twojego info. Więc chodzi ci o kopnięcia czy poomse?

No właśnie, sprecyzuj bardziej.

http://pl.youtube.com/results?search_query=revolution of kicking&search=Search&sa=X&oi=spell&resnum=0&spell=1

Jak się, tego nauczysz bez trenera to mowie Ci mistrzu. W tkd jest 3200 technik, a ty chcesz się tak poprostu nauczyć xD? "podszkolić z tego stylu" śmieszne:)

Tak chcę się podszkolić z tkd ITF. Sam trenuję już rok w klubie, ale chciałbym podszkolić się w domu z szybkości, precyzji, zastosować jakieś ćwiczenia pomagające. Mam szkoleniówkę z boxu ale box to nie to samo co tkd :)

A co to poomse?

Zmieniony przez - Qnick w dniu 2008-12-23 14:35:01

Jeżeli chcesz sie podszkolić, to kop w domu jak najwięcej tego co już umiesz. Kop wolniej, dokładniej. Jak opanujesz dobrze technikę to wtedy da się popracować nad szybkością. tylko nie próbuj nic npwego bez trenra!! Bo to nic Ci nie da, nauczysz się źle, po co. Potem będzie się trudniej odzwyczajać.

Poomse to formy, układy ;p

A to tak na zachętę:
http://pl.



Zmieniony przez - nastic w dniu 2008-12-23 17:16:43

Filmiki na youtube to sobie można dla motywacji pooglądać lub do pomocy w opanowaniu jakiegoś jednego kopnięcia które ci nie wychodzi, chociaż i tak szczerze wątpie, żeby ci się udało, lepiej trenera albo kogoś starszego stopniem spytać to ci wytłumaczy.
Poomse to układy formalne, jak trenujesz rok to powinieneś się z nimi już zetknąć, ale to zależy od klubu.
Wpisz sobie na youtube chon ji albo dan gun, to są podstawowe formy.

Jeśli trenujesz TKD to poproś trenera o rozpiske treningową (plan treningu)tak abyś mógł ją sobie wykonać w domu

Jak poomse to nie chonji i dan gun ;) Poomse są w taekwondo olimpijskim a tul w ITFie

Ze szkoleniówek to nie nauczysz się na pewno kopać jak Jarek Suska. Kupe lat treningu pod okiem doświadczonego instruktora. Do tego dochodzą predyspozycje..

Mój trener na bieżąco dostosowuje treningi, ponieważ sekcja jest bardzo mała i towarzystwo na treningach jest bardzo zróżnicowanie pod wzg. fizycznymi.

Wiem co to układy, już się zetknąłem na obozie, chociaż na treningach ich nie robimy. A kopnięcia nieźle mi wychodzą i startuję w najbliższych MP.

PS: Czy PUT zajmuje się tks GTF/TI i ITF, czy tylko tym pierwszym? Bo widziałem w necie też Polską Federację tkd.Ja trenuję tkd GTF