sam

[...] nie równa. Jedna będzie miała więcej tłuszczu, inna mniej. Napewno więcej białka niż tłuszczu będzie miała. Mój kalkulator pokazuje mi 15g tłuszczu , 18g białka. Usrednij to, nie ma co popadać w paranoję. Nie ma różnicy w makro czy zmielona czy w całości. Przecież to cały czas ten sam produkt Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2019-05-24 11:57:05

musisz sam oszacować mniej więcej ile ma tłuszczu i "coś założyć"

W profilu wiek 28lat w ankiecie 19lat?? Zle podejscie,twije wymiary mozna bylo osiagnac naturalnie to raz,dwa tren do masy Ci jest niepotrzebny,jelita klekną i podziekują.Sam test plus deka i mk677 z podbciem dawek co 5tyg i pozniej dokladac kolejny srodek.

juz sam trening w twoim wieku powoduje wieksze wydzielanie hormonu wzrostu(nie tylko),ja mam 25 lat i od 15 nie uroslem ani 1cm,tyle ze nie trenowalem wtedy,przygode ze sportem silowym zaczalem w wieku 17(zapasy),takze trenuj,trenuj i jedz ,jedz,jedz....:) koral

ja tesz tego nierozumiem, sam mam 16 lat i 182 wzrostu:) i kuwa wiecej niechcem;] wole rosnac w rzesz niz w zdluz:)

[...] bianabolu i tak zebow nie psuje a drudzy mowia ze jest bardziej slodki od bianabolu bo jest tam wiecej cukru. reszte to juz wiesz i pamietaj w czasie cyklu nie denerwuj sie tak jak tu pokazales nam bo ci tetnica pujdzie i pikawa ci moze pyknac wiedz spokojnie jak masz tak sie odzywac chamsko to nie zadawaj pytan na ktore sam sobie potrafisz odp.

heh raposo nie dziwne ze masz ten sam problem,w koncu mam to białko od ciebie aha i dopisze jeszcze ze ten smak wogole nie przypomina truskawy pojechalem po olimpie Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-06-02 21:12:20

methanabol jeszcze do nie dawna nie był sterydem teraz już jest.. tylko , że ty mówisz o czym innym niż o methanabolu w sumie nie wiem sam..:D

Zamiast jeść ta meta sam mozesz sobie zrobic tatara....!

nikt nie pomoze?? nie mogę sobie sam poradzić z ułożeniem tej diety :/

masz watpliuwosci - zrób badania prędzej jednak nalezaloby wziac pod lupę intensywnosc treningow / trybu zycia / mozliwsci regeneracyjne - w kontekscie ewentualnego przetrenowania. NIektorzy jedzą suple które poprawiają mozliwosci wysilkowe - i dociskaja w tym czasie gaz do dechy, cwiczą na 150% - i po kilku tygodniach przychodzi spadek formy, [...]

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni! Każdy jest panem własnego losu i jeśli ktoś się poddaje to przegrywa. Trzeba walczyć o swoje za każdym razem. W życiu jak na ringu, sam musisz walczyć - nikt Cię w tym nie wyręczy.

Spoko, nie ja sam %-)

Nie obawa nic z tych rzeczy, sam robiłem szczaly, po prostu teraz nie mam ochoty mieszać w hormony płciowe, a z redukować bym chciał, zostało mi 2 miesiące gdzie muszę dobrze wyglądać. Dlaczego bez sensu? Nisko kalorie T3 będzie ciąc a anavar podtrzyma mięsko dobrej jakości. Chyba że się mylę to wytłumacz dlaczego

Nie obawa nic z tych rzeczy, sam robiłem szczaly, po prostu teraz nie mam ochoty mieszać w hormony płciowe, a z redukować bym chciał, zostało mi 2 miesiące gdzie muszę dobrze wyglądać. Dlaczego bez sensu? Nisko kalorie T3 będzie ciąc a anavar podtrzyma mięsko dobrej jakości. Chyba że się mylę to wytłumacz dlaczego A wino nie miesza?}:-(

Dokładnie jak Gregor. Sam prop lub prop + meta. Nie ma co szaleć, tak będzie fajnie a nie zamykasz sobie drogi na przyszłość.

Cynk i magnez mozesz brac ale z wit D3 to postepowal bym ostroznie bo jej nadmiar w organizmie jest szkodliwy Chyba 619 odpowiedzial na Twoje pytanie w podobnym poscie dotyczace brania clomidu "czy Ci starczy to nikt nie wie to jest tak samo jak z wodka jeden wypije 0.5 i sie pozyga a drugi nie" wiec sam musisz ocenic czy starczy

sam teraz jade prawie identycznym zestawem bardzo dobry, dokup witaminy i chyba bedzie wszystko powodzenia

Kolega juz proponował kanapkę z tuńczykiem ;) Możesz wrzucić dowolnego rodzaju mięsko do środka, jakiś pomidorek/ogórek. Kombinacji jest naprawdę dużo. Ja sam jem pełnoziarniste pieczywo/bułki z twarogiem/mięsem i jest git. Dla uzupełnienia kaloryczności możesz dorzucić też orzechy włoskie :-)) Zmieniony przez - Nugat w dniu 2011-12-03 22:57:50

[...] to nawet jak by ci przepisal 5 x tyle to myślal byś że tak ma być, a gdybyś miał jakie takie pojęcie to wiedziałbyś że wystarczy testo solo 10 tyg to twój kolega czy dil? towar sprawdzony czy sam olej że takie dawki ci proponuje? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg:? -przysiad: ? %-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-13 16:05:30