sam

A co się miało stać, stan organizmu który Cię dopadł sam w sobie jest mocno osłabiający i nie służy regeneracji, a tym bardziej zwiększaniu masy, stąd możesz czuć się mniej na siłach po powrocie na siłownię, jeżeli dalej będziesz czuć dolegliwości odpuść suplementację i jedź dalej jak przejdzie, nie zaprzątaj sobie głowy głupotami "ojej 3 dni nie [...]

Jeżeli obydwa badania były w podobnym odstępie od injekcij to są dwa wyjścia. Błąd labu co się rzadko zdarza lub zaniżone stężenie w twoim towarze. Też bym zmienił lab ewentualnie powtórzył badanie. Nie wiele da Ci następna fiolka bo sam nie wiesz co tam jest.

[...] sog ..a jezeli chciałbym zostac przy gainerze 4,5 kilo vitala .. kretce 500 gram vitala (micro) i lutamince 200 gram vitala .. to co byś dał zamiast testosterolu ..bo sam nie wiem co o nim sądzićc czy to g**** czy nie .. białko nie wchodzi w role .. nie mam na nie kasy az tyle .. a wpieprzam .. codziennie puszke tuńca .. 25O GRAM TWAROŻKA [...]

sam to powiedziałeś!!! bo ćwiczyłem regularnie zadnego treningu nie opuściłem przez ten czas co ćwiczyłem jadłem to co było tylko więcej (nie gotowałem sobie nic specjalnego)a teścia brałem na serio! do tego 30 tab metki ale nic nie wartej...

90 za sam dysk Jeśli znajdziesz gdzieś nieużywany taniej niż ja proponuje np na allegro to moge ci opuścić Zmieniony przez - Patrykus69 w dniu 2009-01-31 14:00:13

skoro jest lekarzem a zarazem kolega wiec czyba powienien sam wskazowek Ci udzielic Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2011-05-06 23:21:54

trenując dwa razy dziennie jedyne do czego doprowadzisz to przetrenowanie, wiem bo sam tak robiłem i skutki były nie przyjemne. Rozdziel trening piłki i treningi siłowe na osobne dni.

Na początek ogólnorozwojówka i dieta bez śmieci. Do tego faktycznie aeroby/interwały i już po kilku tygodniach zaczniesz się czuć o wiele lepiej. Cholesterol sam się poprawi - wystarczy konsekwentnie prowadzić aktywność fizyczną i zmienić dietę.

[...] do oceny i rozpisany trening. Jak cwiczysz na atlasach na silowni a dopiero zaczynasz to proponuje zmienic trening na calosciowy wzorowany na FBW i z uzyciem hantli oraz samej sztangi. Z cwiczen aerobowych zrezygnowalbym na rzecz treningow obwodowych np. 2x FBW + 1x obwodowy - do tego jak pisales chodzisz na basen wiec masz tutaj trening [...]

Modelowałem ją, ale zsuwa się z zębów. Możliwe że trafiły nam się jakieś trefne bo kupowaliśmy we trójkę i wszyscy mają ten sam problem.

Uważam że nie podchodzisz poważnie do moich pytań,sam wiesz ze na tym forum jest wiele mądrych ludzi aczkolwiek co nie którzy mieli kontakt jak i z jednym tak i z drugim składnikiem zawartym w temacie,i napewno ich odpowiedz pomogła by mi najbardziej

To mi się super rozpuszczało właśnie :-) To ja chyba mam jakieś stare (?). Sam już nie wiem, coco jest z nim nie tak. Miałem w tym samym czasie próbki wanilii innych białek (SFD i AllNutrition) i obie rozpuściły się szybko i bez problemów. A to Biotecha ma grudy, które muszę łyżką rozgniatać w kubku.

sam producent niby odgrazal sie osobom, ktore wykonywaly testy bialek, kierujac sprawe do sądu. jednak z tego co kojarze finalu sama akcja nie ma

[...] porownujac siodelka teraz czuje sie o niebo lepiej chociaz siodlo jest znacznie twardesze za to ma zupelnie inny kształ jakby wprost wyprodukowane pod moje siedzisko musisz sam pokombinowac, moze kumple maja jakies inne siodla? przetestuj, a jak jakies bedzie ci odpowiadac moze kup takie samo albo podobne ksztaltem, a co do lancucha to z kolei [...]

kazdy oragnizm jest inny trening ten sam dziala roznie na kazdego dlatego musisz probwac i dochodzic do optymalnych rozwiazan

[...] 12/10/8 Dla urozmaicenia treningu czasem wrzucam rozpiętki na początek jeśli zastosuje ćwiczenia izolowane jako pierwsze potem dobije złożonymi wyciskaniem hantli to na drugi dzień klatka boli ze ho ho. Ale musisz sam po eksperymentować tylko nie zminiaj za często ćwiczeń zebyś mógł ocenic czy dany zestaw na klatke przynosi rezultaty pozdro

Odczekaj doloz 3 stowki wiecej i zrob porzadny cykl na mase (mono+bialko+gainer+witaminy+aminokwasy+glutamina), na pewno lepiej na tym wyjdziesz. A jesli problem z kasa to proponuje sam gainer dokupic Zmieniony przez - skyline85 w dniu 2009-07-06 20:50:47

za 100zł możesz kupić 5kg GainBolica6000 Olimp'u na sam początek przy dobrej diecie wystarczy...

Tylko że najczęściej za to że wylecą to dostają więcej kasy (zerwanie kontraktu) niż jak by mieli następny sezon pracować. Wg mnie zarząd klubu sam siebie powinien podać do dymisji skoro zatrudnili trenera który się nie nadaje hehe. Wybór trenera powinien być mądrzej rozpatrywani a sami trenerzy powinni mieć więcej czasu na zorganizowanie [...]

sam chciałem se tak rower kupić, ale tak mi księgowe łatwiły to że nie załatwiły z tym żeby popytać kogoś całkiem niezły pomysł mam kilku kumpli co robią w takiej firmie, tylko u nich to się robi raz- na wiosnę