SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • 6 Grudnia

    Post
    Trec

    pazery %-) Chociaż w sumie sam bym sie na coś skusił gdybym miał flotę :-D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-12-02 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań.

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl sam testosteron 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie trwa dalej jestem na 14 tygodniu 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2021-04-07 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obal Kimo:-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bo myslnik jest na koncu linka - http://www.gameness.net/takedown/td.html BTW sorry chlopaki za moja nieobecnosc, ale koniec wakacji mowi sam za siebie Juz powinienen byc czesciej i bede zapodawal wiecej tematow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2004-08-31 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND--Creatine+Ribose???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoretycznie powinna kopać , ryboza dostarcza nukleotydy potrzebne do odbudowywania potencjalu komorki , sam nie uzywalem niektorzy mowia ze ryboza to kiepski supel , drogi i malo kto testował pewwnie na tym forum ze 3 osoby

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2005-06-09 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cykl - nie wystarczy sam clomid ? np. 2 opakowania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-12-08 07:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer MC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja może dodam,że porcje to sobie sam możesz ustalić,zaleznie od zapotrzebowania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-05-06 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko - odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. jest w tym pewna logika;-) na pewno duzo korzystaniejsza opcja bedzie wypic slodkiego wheya zamiast zjesc porcji slodyczy, ktore dostarcza zupelnie innych makro i kaloryki. jednak sam w sobie taki zabieg niekoniecznie bedzie wiazal sie z utrata masy ciala. na pewno kaloryka diety bedzie nizsza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2016-06-27 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sam do zadnej mleczarni przejsc sie niemoesz?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2004-01-07 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie obciązenia w okolicach rzeszowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z nim niedawno bo chce od niego w przyszłosci kupić, koleś wyrabia z żeliwa, 2,5 zeta za kilogram. Nie "polecam" bo jeszcze nie kupiłem, ale chyba w porządku bo sam zaproponował dowóz(do będzina koło Katowic, on mieszka niedaleko rzeszowa w jakiejś mieścinie właśnie) bo mówi że czasem przejeźdza jak jedzie za granice.W dodatku też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2007-02-15 20:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie obciązenia w okolicach rzeszowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem Gr. sorki....dzieki ale sam sobie zrobilem z olowiu zajefajne:Dthx za odpowiedzi sorki ale nie moge dac soga bo nie mam pelnej rejstracji ale juz niedlugo(moze dzis) wiec zapamietam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2007-02-16 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie i wielka prośba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie układamy tutaj treningów/diet tylko je poprawiamy. Możesz ją sam ułożyć na podstawie tematów podwieszonych: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html lub kupić gotowe: http://potreningu.pl/plany Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-01-02 14:05:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2015-01-02 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko wpc protein plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jest to zaledwie 4 zł przydatna rzecz lub kup w sklepie. Prawie w każdym supermarkecie to znajdziesz. heh , no tak - komplet miarek fajna sprawa, sam mam od dawna ale to nic koledze nie da, jak nie ma wagi kuchennej to nie bedzie wiedział ile daną miarką nasypie różne odżywki mają różną gęstość i inna waga będzie 100ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2017-01-03 22:35:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cyklon T

    Post
    Doping

    o co wam ku..a chodzi . Jestem w 5 tygodniu cyklu i chciałem zapytac czy dobrze byłoby pod koniec cyklu dorzucic jeszcze mety. A cyklon B sam zastosuj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-11-22 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej wole nie ryzykować. Łyknałem jedną tabletkę węgla aktywnego na wszelki wypadek coś ejszcze mogę zrobić na wszelki wypadek? I dosyc mocno się zbrylał. Teraz już sam nie wiem czy sobie nie wmawiam jakiś dolegliwości ze strachu Zmieniony przez - Qitr w dniu 2020-05-09 09:33:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2020-05-09 09:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile clomidu ?

    Post
    Doping

    clomidu w sumie to raczej potrzebowal nie bedziesz.. na dniach organizm sam powinien stanac na nogi, dla pewnosci mozesz zarzucic 8-12tabs

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2005-05-28 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOŚĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam wapn jest wazny ale wazne tez jest zeby dostarczac innych mineralow i witamin w optymalnych ilosciach. Czyli zdrowa dieta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-10-30 11:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie rano czy przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak będzie w sam raz. Ale jak łykniesz w szatni bezpośrednio przed treningiem, to też będzie ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2017-01-16 08:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    porównaj sklady sam sie dowiesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-01-31 23:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ktoś Cię zdiagnozował czy zdiagnozowałeś się sam?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2014-01-03 16:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba wziąć się za edukacje poczytaj posty podwieszone i sam ułóż sobie my Ci doradzimy a także poprawimy, jak ułożysz wrzuć taki zrzut :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2015-08-05 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)