SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • KA od Fitness Authority - szamać z dextro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skorzystaj z forumowej wyszukiwarki. 3 gramy starczą. sam tak jadłem. zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2007-05-13 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ci obiadku nie zastąpi :D zrób sobie posiłki o równych porach, do tego dorzuć te suple po jedzeniu albo przed albo jak tam ci sie chce, dietka na mase i jedziesz :D a sam zobaczysz że waga Ci troszke wzrośnie :) później dorzuć sobie coś i już :) myśle że 8-10 strzałów teścia by ci starczylo tyle że stawy mogą troche siadać, bynajmniej ja [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2008-02-20 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ile sie nie myle to... ...ten sam suplement może oddziaływac róznie na poszczególne organizmy,z większym lub mniejszym efektem,co nie jest winą samego suplementu...tylko głownie naszej różnorodności ps...sprawdzone na sobie...polecam słuchac włąsnego organizmu...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2008-10-17 00:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odzywka! nie jestem sezonowcem :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nick mówi sam za siebie to raz a po drugie pisząc takie głupoty jak wyżej nigdy nie dorośniesz do naszego poziomu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-06-23 19:46:58

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2009-06-23 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegi przeciez ponoc juz sie wyleczyles sam i jadles duuze ilosci T4 zeby byc kurczakiem na nowo ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2011-01-15 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rzuć palenie, a od razu lepiej się poczujesz. Sam paliłem parę lat, jak odstawiłem to g**** to odetchnąłem pełną piersią. Skończył się kaszel, "kapeć" w buzi, jak nowo narodzony się poczujesz!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-02-03 00:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie, poszukaj sam i nie jęcz bo nikogo to nie interesuje.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-12-13 17:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy co i jak ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj pełną ankietę działu! Nic o Tobie nawet nie wiemy. Nie ma sprawdzonych uniwersalnych diet, każdy organizm jest inny. Dział odżywianie, posty podwieszone- czytaj po czym spróbuj ją ułożyć sam i daj do oceny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-08-11 18:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponownie nie będę zakład nowego tematu tylko ten odświeżę :D Pytanko co dalej robić z tą morfologia hematokryt ładnie spadł i hemoglobina równiez pociągło to tez żelazo na sam dół. Co z tym żelazem ostatnio troszkę jakby przymulony jestem możliwe zw od tego?? Drugie pytanko dorzuciłem T3 50mcg czy możliwe żeby taka dawka nie zadziałała na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2022-06-13 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko co do kopnięć

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trafić w cel, być stosunkowo trudna do uniknięcia i mieć swoją siłę- obstukiwanie oponenta byle gdzie sprowadzi się do tego, że w zasadzie nie będzie on musiał walczyć; sam wykończysz się chociażby kondycyjnie... Swoją drogą to wśród technik które wymieniłeś to dla mnie osobiście akurat kopnięcie frontalne ( dobre kopnięcie ) wcale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2003-09-18 08:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko mozna mieszac, sam mieszałem dece z t.enanthate, tez mi cos ostanio wchodza ciezko igły, ale jestem zawziety i z łezka w oku, ale wbijam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2006-02-07 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost w góre.

    Post
    Trening dla początkujących

    mojego kumpla rodzice też są niscy gdzies w tych przedziałach co podałes wzrosst swoich rodziców a sam ma teraz 187 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-08-26 19:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc(Dieta)..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapłac to Ci napisze , inaczej musisz zrobic to sam ( odzyslam do działów odzywianie i odchudzanie ) odpuść plan 100 pompek , a zabierz sie za bardziej efektywne cwiczenia !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2010-10-09 19:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa ręka mniejsza od prawej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam żadnego takiego foto, ale sam fakt że jest mniejsza. Może przy seriach powinienem zaczynać od lewej ręki, a może dostosować ciężar do lewej ręki?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2013-12-22 20:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródla tuszczy na codzień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć całą rozpiskę diety a nie same tłuszcze, w dodatku w części. Jak już to wszystkie. Słonecznik do eliminacji. Wczoraj wrzucałem moją dietę i mało pomocy uzyskałem i chcę ja dopracować dlatego zrobiłem sam wątek z tłuszczami, a z białkami i węglami już sobie poradzę. Co złego w słoneczniku? Moja niedopracowana dieta: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-03-10 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon. Tylko do praktyków

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale zakładam że sam testosteron też da oraz jak z propem, nie tylko wolny??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2011-08-16 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeliczcie mi ciezar....!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] powtórzenie bez koszulki.Zreszta w tym tkwi problem,kiedy chcemy sprawdzić swój maks na podstawie ilości powt. Oczywiście ważna jest psychika(ewentualny strach przed ciezarem,brak pewności siebie). Poza tym sam wynik tylu powt. na cierzaze 130 kg jest bardzo dobry, ale cieżar maksymalny najlepiej sprawdzić w praktyce. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2003-03-12 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radziuuuuu z tego co napisales wnisokuje ze wczesniej nie stosowales diety redukcyjnej w takim razie musisz sam dojsc do tego ktora dieta bedzie dla Ciebie optymalna. Clen i ECA to tylko dodatki do diety ktore moga uzywac osoby ktore znaja bardzo dobrze swoj organizm wiec jeszcze dluga droga przed Toba. Wpadnij za kilka(7-8) tygodni i pochwal sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-03-23 10:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata umięśnienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam sobie odpowiedz na pytanie ... czytając art,y o glutaminie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-05-19 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze sciaganiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z utorrentem juz probowalem co do ustawien to jest wszystko ok teraz np sprobowalem sciagnac przez ares jest to program ktory sam wyszukuje pliki a nie odtwarza torrentow i jeden plik mi idzie 130 kb/s a drugi mi idzie 50 kb/s co do pracy w tle zawsze podczas sciagania uzywam jednego programu dopiero jak on skonczy zaczynam cos dzialacz drugim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-01-18 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)