sam

Obciążenie jak obciążenie, możesz kupić sam gryf a obciążenie np toczone, zerknij do działu targowisko moze ktos coś sprzedaje, na olxie poszukaj używek, a ławkę i stojaki polecam kupić osobno, np stojaki wykorzystasz do przysiadów, w tej co dałeś nie mozesz np barków w siedzeniu zrobić bo ławki nie podniesiesz do pionu a nawet jak i podniesiesz [...]

[...] ja jestem innego zdania, przy cwiczeniu na mase bieganie tylko spowolni twoje efekty, bo przy bieganiu w duzej mierze pobierana jest energia z miesni, tez tak probowalem robic i musze powiedziec ze kicha, jak chcesz to mozesz sprobowac i sie sam przekonasz , najlepiej zebys plywal, tylko nie intesywnie ale rekreacyjnie dla odnowy biologicznej.

a niech pobiega to sie sam przekona , a co do Amazone to ona chyba nigdy ba mase nie cwiczyla Zmieniony przez - piotrekca w dniu 2004-03-30 18:06:50

[...] kozak A tak serio. Kondycja:basen,skakanka,bieganie różnymi tempami,wbieganie i zbieganie ze schodów(ja na tym zawsze umierałem),rower....to takie podstawowe które na pewno sam mozesz wykonywać... Co do siłowni...czytałem w dziale "trening" nie raz o planach dla tych co ćwiczą jakieś SW,poszukaj tam. A poza tym to pamiętaj " co [...]

Czy ja wiem , dla mnie to raczej wymiary w sam raz dla dziewczyny , zależy jaki masz wzrost.Tak jak pisze Eoghan troche pobiegaj i wprowadź w życie dietke.

Jeśli chodzi o sam brzuch, to nie pozostaje nic innego jak aero, czyli np. bieganie. Pamiętaj, że to jest sport, w którym nie ma nic na szybko.

poczytaj w necie o jumbo i o MM a sam sie przekonasz ktory lepszy

A mi się zdaje że przesadzasz, ale okej, jak to mówią, ilu ludzi - tyle opinii, ja przetestuję i sam go ocenię ;) Miłej nocy życzę ;D

Według mnie nie złapie cię, regeneracja fajna po treningu bo sam stosuję ;D Jak po treningu to polecam ten gainer ! ;)

No to mi Kondzio poprawiles nastroj z rana, wzrost ten sam - ale waze 30 kilogramow mniej - nie bedzie mi tak wstyd w porownaniu zarzutow ;) A na powaznie, masz Pan forme, wazac 125 kilo bylem kawalem tlusciocha, a u Ciebie same miesnie.. Bylby filar mlyna w rugby ze klekajcie narody ;)

xzaar77 zarzuty ci idą świetnie sam nie wiem czy tyle zrobię na filmiku robiłem to drugi raz w życiu ale na pewno to ćwiczenie zagości w moim planie treningowym :D

Nikt za Ciebie nic nie ulozy, ukladasz sam i wrzucasz do oceny

[...] ona wcale nie zalewa tak wodą w efektywnych ilościach.. do niej deke i masz świetne połączenie.. jeżeli masz zamiar na grubo wejść w doping to najlepszym rozwiązaniem będzie sam test na pierwszy cykl 300/400mg tygodniowo.. jeżeli jednak myślisz tylko o 2/3 cyklach to bierz śmiało prolke z deką.. 1-11 enan 300mg 1-10 deka 200mg clomid, nolva [...]

Będziesz sie propionatem kuł przez 10tyg? Ok :) Jakie skutki? To jest indywidualne.. może nic sie nie stać.. możesz wyłysieć.. możesz obrosnąć.. możesz złapać syfów.. itd.. jak sam nie spróbujesz to sie nie dowiesz.. jak chcesz tylko 7kg to wal propa z winem 6-8tyg.. też da rade.. ale prop 10% + wins 30mg dziennie. Ziki.. chcesz to rób.

moim zdaniem sam prop przy takich ciężarach bym sie bał wina

Przy dłuższym odstępie od saa wszystko wraca do normy nawet bez PCT . Organizm sam się reguluje .

Sam nie potrafi ?

zacznij od przeczytania o FBW i ułóż sobie sam wg tego , tylko musisz wiedziec ze podstawa uzyskania masy jest dieta bez niej ani rusz tu masz wszystko co najwazniejsze http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Taki z Ciebie spec że wiesz że to zapalenie oskrzeli, sam się osłuchałeś czy co ;-) Wizyta u lek, rtg płuc, podst bad diag. Dopiero możemy rozmawiać..

Tak się składa, że Ja łykam B12 w tabletkach. Dostaniesz ten rodzaj witaminy bez żadnego problemu w pierwszej lepszej aptece, bez recepty. Przynajmniej tak jest w Szczecinie. A czy to coś daje? Trudno mi stwierdzić. Kup, łyknij i oceń sam. Ricardo