[...] luźna odpowiedź, która niewiele wniosła w moje życie. Padła druga odpowiedź o robieniu "do ściany". Nic nowego, ale zapytać zawsze warto. Ty za to wyskoczyłeś jak jakiś... sam nie wiem, niech każdy sam sobie dopowie: Panteon i co myslales ze dowiesz sie czegos wiecej niz odemnie,Mariusz nic wiecej nie wymysli i niby dlaczego mialby Ci udzielac [...]
[...] nie raz i nie dwa. Co z tego wyjdzie? Zaraz zobaczymy. Jednak myślę, że będzie warto. Może napiszę jako tytuł wstępu (lub jak kto woli prologu), co mnie podkusiło do samego już zainteresowania się tym tematem, szukaniem po różnych forach, stronach, wertowania publikacji i innych artykułów na ten temat i zagłębienie się w całości w to [...]
[...] ukazał się artykuł w J.A.M.A., informujący, ze medycyna nie potrafi dietą obniżyć poziomu trojglicerydów, że wciąż trzeba stosować leki. To absurdalne stwierdzenie, ponieważ sami się przekonacie, ze jest to najłatwiejsza rzecz do zrobienia. Trójglicerydy lecą w dół na łeb, na szyję. Istnieje niemal bezpośrednia zależność pomiędzy poziomem [...]
Koniec zawieszenia Chaela Sonnena, ale on sam jeszcze nie wie, czy wróci do UFC W minioną sobotę 23 lipca dobiegło końca dwuletnie zawieszenie Chaela Sonnena, ale wciąż nie wiadomo, czy „The American Gangster” wróci do UFC. Mimo tego, że dopiero w sobotę zakończyło się zawieszenie, to Chael Sonnen był poddawany w lipcu dwukrotnie testom USADA. [...]
Nie chodzi o to na jakim etapie jest walka tylko o sam fakt. Conor od czasu jak Aldo wypadl mial zawsze beke z zawodnikow ktorzy narzekaja na kontuzje. Bo jak sam mowil, cytuje: "kazdy walczy z jakas kontuzja". A teraz sam jest kontuzjowany i walczyc nie chce. To tak z kategoriami wagowymi, twierdzil ze waga nie ma znaczenia a teraz twierdzi ze z [...]
/SFD/2016/12/12/281f5339009c4748b64f90749cbd8def.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White: „Joe Rogan nigdzie się nie wybiera, chyba że sam tak zdecyduje” Po serii zwolnień w UFC na wysokich stanowiskach ze swoimi posadami pożegnali się także Chuck Liddell i Matt Hughes i mówiło się też o odejściu Joe Rogana. Okazuje się [...]
Conor sam generuje ppv, Diaz wiadomo że mu pomógł ale fundamentem jest Conor. Alvarez, Mendes, Aldo nigdy nie mieli dobrych wyników - sam Conor powodował , że i tak padały ogromne rekordy. Zmierzam do tego, że Conor z kim by nie zawalczył wygenerowałby ogromne ppv, GSP również. AS nie - sam nie wnosi za dużo do gry, bo gdyby tak było to nie [...]
[...] be pursuing legal action against the supplement company within the next few weeks." OK. Skrócili mu banicję i wyszło 6 miesięcy. Sam się zgodził. To nie jest zero. Romeo jak sam pisze, może tylko sam dochodzić swoich praw przed sądem, ale pozywając producenta tego suplementu a nie USADĘ. Miał pecha chłop. Jeśli ich polityka to zero koksu cały rok [...]
https://i.imgur.com/r9pRoGV.jpg sherdog.com Joe Schilling, Jimmie Rivera i Sam Sicilia zawalczą na Triller’s Triad Combat 2 Kolejne znane nazwiska w rozpisce lutowej gali. Władze organizacji Triller’s Triad Combat poinformowały, że podczas gali oznaczonej numerem dwa wystąpi Joe Schilling (4-6). 37-latek ostatni raz walczył w październiku 2019r., [...]
[...] na dowrzu- dorobiony do trzepaka, ogolnie dobrze się ćwiczy. Ale mam tez siłownie i też pytam, czy lepszy jest drążek taki jaki podał Czawaj z allegro, czy zwykły prosty drążek jest w sam raz (chodzi mi głównie o podciąganie szerokim nadchwytem). I czy efekty w podciąganiu są lepsze przy podciąganiu na szerokim chwycie z tych kupczych drążków?
Klatka to faktycznie problem, sam z nią walczę - ale mam jedną śmiałą teorię. Mianowicie obawiam się, że za kiepskie wyniki odpowiedzialne jest wyciskanie w leżeniu - a raczej "presja wyciskania w leżeniu". Chodzi mi o to, że 99% osób na okrągło wykonuje to ćwiczenie co najwyżej zamieniając je kolejnością z wyciskaniem na skosie. [...]
[...] stosując różne uchwyty (nachwyt, podchwyt) oraz różne szerokości rozstawu dłoni na drążku. Tak mi przyszło do głowy, że nie głupim pomysłem byłoby zastosować takie coś: jak sam mówisz podciągasz się w 3 seriach 10 razy. W takim razie po tych 10 razach w każdej serii, od razu bez odpoczynku, zastosuj fazę negatywną (opuszczanie) minimum te 5x. [...]
Czawaj czy podciaganie sie codziennie badz tez co 2 dzien wplynie negatywnie czy pozytywnie na moje plecy? Poki co nie jestem w stanie podciagnac sie sam sensowna ilosc razy wiec robie to w taki sposob ze daje za siebie krzeslo czy cos klade na to ugeite w kolanach nogi i tak sie podciagam. Oczywiscie trening plecow mam raz w tygodniu ale [...]
Gundark - Chłopie, skoro chcesz być oficerem - to chyba sam sobie umiesz odpowiedzieć na oczywiste pytanie co do masy. Przecież podnosisz "siebie", więc im więcej ważysz tym więcej podnosisz. Techniki są rozmaite, ale o ile rozumiem tobie zależy na jednej konkretnej technice - wymaganej podczas testu. Nie napisałeś niczego o sobie, więc [...]
mosiekjest hmmm mam pytanie czy chcesz sam zacząć nowy temat czy wolał byś nie robić bałaganu i wszystko wrzucać do mnie łatwiejsze by to było w eksploatacji pozdrawiam xD
Wg mnie dobry temat (SOG) ale martwię się tym że twój trądzik sam ustąpił bo wydaje mi się że masz już z jakieś 20 lat... w tym okresie właśnie ustępuje. Mam podobną sytuacje co ty bo też zmieniam swój charakter narazie od półtorej roku ale denerwuję się często... J/w mógłbyś coś wytłumaczyć dokładniej z tą częstotliwością jedzenia? A lewatywę mam [...]
Wg mnie dobry temat (SOG) ale martwię się tym że twój trądzik sam ustąpił bo wydaje mi się że masz już z jakieś 20 lat... w tym okresie właśnie ustępuje. Mam podobną sytuacje co ty bo też zmieniam swój charakter narazie od półtorej roku ale denerwuję się często... J/w mógłbyś coś wytłumaczyć dokładniej z tą częstotliwością jedzenia? A lewatywę mam [...]
[...] w skrócie Cwikla15 Wydaje mi się że znani dermatolodzy wiedzą co mówią i nikt za powstanie trądziku nie wini na podłozu złej diety, więc nie wysnuwaj nowych przyczyn. Tak samo jak znani dziennikarze wiedzą co mówią, tylko nie każdy z nas wie, że głównie przekształcają, nie przekazują informację. Polecam konsultację z porządniejszym [...]
Niemniej jednak jest sporo racji w tym co napisał. Sam walczę z trądzikiem od jakiś 7-8 lat i zauważyłem że w znacznej mierze to co jem wpływa na to czy mam mniej czy więcej syfów.
DT - Kettle i inne :-)
