SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • sprzet na silownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich mam takie pytanie chcialbym zrobic sam silownie dla siebie moze ktos wie gdzie moge kupic nie drogo:D jakis atlas z opciazeniem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-04-23 00:07:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening indywidualny

    Temat
    Piłka Nożna

    Ja mam 13 lat gram w klubie ale chce sobie sam potrenować na podwórku lub w domu wytrzymałość,technike,siłe i szybkość i prosze o ułożenie jakiegoś harmonogramu treningowego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-12-18 23:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzisiaj ogladalem filmik w ktorym typ mowil ze nie ma czegos takiego jak szybki i wolny metabolizm, roznice pomiedzy osobami zdrowymi ktore waza tyle samo maja taki sam wzrost i aktywnosc fizyczna to maksymalnie 5-10% czyli jakies 100kcal.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2019-06-15 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrostek =[

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie wrocilem z zabiegu - wicinali mi wyrostek chcialem spytac kogos co o tym cos wie, albo sam mial... za jaki czas moge wrocic na silownie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-06-08 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukam kogos kto mialby czas i ulozylby mi dietke redukcyjna. Probowalem sam lecz nie wiem o co w tym chodzi. Mam okolo 180 cm wzrotu, waze 70kg. W pasie mam ok. 86cm. Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-07-19 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie a odżywki

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    chciałbym sie zapytać czy odżywki mają jakieś skutki uboczne. Ja sam biore Whey Mass Gain 2 razy dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2004-07-07 10:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zastanawiam sie nad Boldkiem do cyklu jednak nie wiem czy jest sens bo nie dawno przeczytałem art B-50 o tym ze boldek to sam fake. Moze stosował ktos ostatnio ? i wie co i jak ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-10-27 00:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 15 lat nigdy nie chodziłem na takie zajęcia chciał bym się na coś zapisać ale nie wiem na co tyle się oczytałem wszystkiego ze sam nie wiem co mi doradzacie ??? i czy ten numer gg co podałeś jest dalej aktywny ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2010-08-12 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj tutaj szybkie pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej czy do animala pump warto jesc dodatkowo kreatyne czy nie bo animal pump zawiera sam w sobie kretke wiec czy ma to sens?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-01-08 20:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki!!!

    Temat
    Piłka Nożna

    Poszukuje filmów i filmików z meczów drużyny GKS Katowice jeżeli ktoś zna linki do takich lub sam je posiada proszę o odpowiedź. Z góry Thx.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-01-29 18:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w domu pomimo chodzenia na silownje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc. Czy nie ma problemu robić jakos po 100 pompek codziennie pomimo chodzenia 5 dni w tygodniu na siłownie. Nie chodzi mi o sam wzrost klatki czy tricepsiw ale lubię po prostu od czasu do czasu pompować mięśnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2022-12-04 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massdrol

    Temat
    Doping

    WItam kupilem sobie Massdrol a dostalem to w pudełku po ON 2 cycle hardcore i sam nie wiem co bralem przez te 4 dni ale przestalem to brac . Jak bralem te 4 dni to mam brac cos na odblok albo na cos innego ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-12-16 18:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PURE WHEY

    Temat
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    PURE WHEY czy to dobra odzywka jak na sam poczatek ? Czy nabiore po niej wiecej masy ? a jak nie to jakie polecacie? Zmieniony przez - Maisterr w dniu 2010-08-15 23:43:22

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-08-15 23:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rano i przed? czy przed i po???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak lepiej brac XP jedni mowia ze lepiej rano i przed treningiem a jedni ze przed i po. Jak jest lepije bo jzu sam nie wiem???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2006-04-09 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam rozpiska nastepujaca 1-6 tyg masteron (lacznie 20 ml) 1-6 tyg test prolongatum 100/1ml (lacznie 10ml) Czy po takiej kuracji sam clomid wystarczy na odblok?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-05-24 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Guma z jakim obciazeniem bd najlepsza dla kobiety na sam poczatek do podciagania? Zmieniony przez - share_willpower w dniu 2016-02-27 15:47:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-02-27 14:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real mass

    Temat
    Muscular Development

    dlaczego znowu ten sam produkttzn chodzi mi o kupon na wymiane

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-09-03 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop + wino

    Temat
    Doping

    Siema panowie jak mam sie odblokowac po cyklu 1-8 prop 100mg e2d wino 30 mg ed przez 6 tyg ? wino biore tydzien dłuzej od propa sam clomid starczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-04-08 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczne ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wstawiałem post o zestawach na mase i dwie osoby napisały ten sam zesstaw natomiast: kreatyna , beta alanina, dietanabol ? Jak sądzicie dobry zestaw? Co możecie powiedziec o alaninie i dietanabolu ? .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-11-29 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ,badania

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie jakie wykonywać badania w czasie cyklu na teściu na enanie na sam testosteron czy dodatkowo na coś i jaka tego cena jest ?krew jest tylko pobierana ? z góry dziękuje za odp i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-12-09 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)