SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • MMA?Muhammad Ali kontra Inoki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak tak tak, sam boks 'nie wystarczy',"cyniku".

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2010-03-02 23:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Up Your Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i sam dobierasz proporcje, cena, smak ok myofusion ma wątpliwą reputacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-04-07 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch!

    Post
    Trening w domu

    [...] po tego pytania co do brzucha to wiecie coś o zbijaniu tkanki tłuszczowej poprzez spięcie mięśni i uderzenia ? Czy to jest skuteczne ? Np ja spinam brzuch a kolega czy nawet sam się uderzam na spiętym brzuchu ? Może ma to jakiś wpływ na rozwalenie tkanki tłuszczowej ? :) Może coś w tym jest bo widziałem gdzieś na yt filmik co gość miał spięty [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2013-01-28 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase trening dzien w dzien

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie sugeruj się tylko tym co ktoś ci napisze, tylko ty jeden wiesz co jest dla ciebie najlepsze i jaki trening przyniesie najlepsze rezultaty. Można trenować codziennie sam tak robiłem przez 2 miesiące jednak trzeba pamiętać o regeneracji i zmniejszyć ilość ćwiczeń i serii w ciągu dnia rozłożyć to na poszczególne dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-05-31 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening interwałowy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystkie przykłady co podajesz mogą być : ) Ogólnie sam może to być HIIT, kompleks metaboliczny ,tabata itp krótkie obwody np. FL4, burpeesy itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2017-03-25 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższy poziom testosterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec sie nie wypowiem co do dzialania poszczegolnych produktow, jak i nie widze by mieli oni w swojej ofercie kompleksowy produkt zawierajacy kiulka adaptopgenow, wiec bedziesz musial celowal w minimum 2-3 produkty jak bedziesz chcial uzyskac fajny efekt w postaci lepszego samopoczucia. Celuj w ashwagandha, rozeniec gorski, cytryniec chinski

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2022-06-22 07:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a tluszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam jestem juz na tłuszczowej od roku i miałem kilka cykli kreatynowych ostania koncze z bardzo dobrymi wynikami. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2003-12-05 16:24:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koks a fajki

    Post
    Doping

    wg mnie sam miecior to badziew, fajki to badziew, a polaczenie tego i tego to marnypopis

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2004-08-26 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a fajki

    Post
    Doping

    [...] do koksowania to wtedy umrzesz niezaleznie od fajek ja na cyklonie paliłem i nic mi nie było a zreszta wybierasz albo koks albo zdrowie nigdy zdrowie i koks ja sam zawsze za późno sobie uświadamiam takie rzeczy kiedys zjechałem z cyklu w jego połowie ostatnio zjadłem 1/3 słoika a reszte wyrzuciłem takiej pieknej efedrynyza tyle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2004-08-27 00:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy knokaut

    Post
    Odżywki i suplementy

    polacz XP i KO sam taki cykl planuje. mialem laczyc Xp i clouta ale brak siana

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2005-10-05 11:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy knokaut

    Post
    Odżywki i suplementy

    250 zl to mu na sam nitrobolon nie starczy, pomysl nim cos napiszesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2005-10-05 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy knokaut

    Post
    Odżywki i suplementy

    apok dobrze mowi x-pand+KO to dobry zestaw, sam bralem KO i wiem ze to dobry stack, a x-panda musze sprobowac....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2005-10-05 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świńska Grypa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Górniczy aparat ucieczkowy SR-60 jak ktoś kichnie to masz 60 min aby uciec do najbliższej wioski (sam w takim pracuję ostatnio) Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-05-01 19:54:38

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2009-05-01 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytalem to dwa razy i dalej nie rozumiem twojego pytania 5 tygodni na kreatynie ? w sam raz widze ze banan wyprzedzil j/w Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-06-21 10:28:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-06-21 10:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila czy rzezba po masie i jaki najlepszy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wybor nalezy do ciebie, to ty sam musisz wiedziec nad czym chcesz popracowac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-01-01 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila czy rzezba po masie i jaki najlepszy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nom racaja ale ja ci pomoge jest takie logiczne rozwiazanie xD 1. chcesz miec sile wieksza niz masz ??? to rob sile 2. chcesz miec rzezbe lepsza niz masz ??? rob rzezbe nie jest to skaplikowane xD no sam musisz wiedziec

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-01-02 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Moje Oparcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wygląda całkiem porządnie i powinno dobrze na tym trenować sog za chęci sam też obijałem takie cudo ale na ławeczce to nie takie łatwe wiec temu te krzywe rogi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2008-12-13 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Moje Oparcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tutaj jest już zamontowane obicie i siedzenie może się wydawać ze siedzenie jest zamałe ale jest w sam raz podemnie i moich kumpli.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2008-12-20 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Moje Oparcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A tutaj jeszcze daje plan jak zrobić taki modlitewnik najlepiej jak ktoś robi pierwszy raz to taki jest w sam raz najłatwiejsza konstrukcja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2008-12-20 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnoscnie zył

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do widocznych żył trzeba mieć także predyspozycje, nie wyciągniesz ich żadnym specjalnym treningiem na wierzch. dbaj o niski bf i poziom wody podskórnej - tyle sam możesz zrobić, z supli glicerol. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-28 23:18:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-02-28 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)