sam

[...] (krotka glowa) a skonczyc na kosci promieniowej - czyli jest dluzszy i przez to ze wiekszy ma powiekszone wszystko tez poza wzorstem w cm (grubsze wlokna itp) dlatego jego np 40 to odpowiednik powiedzmy 35 u niskiego i wysoki dojdzie spokojnie do wiekszych obwodow niz ten sam tylko niski Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-13 19:55:13

Moj organizm reaguje na przedawkowanie czy to kreatyny czy tez bialka zawsze w ten sam sposob. Nie moge wstac z kibelka :) Przeczyszczenie calkowite ;P Przez co nie mam problemow z dobraniem odpowiednich dla siebie dawek. Gdy bralem zbyt duza dawke NOZ NutraBolics. Odrazu ladowalem na kibelku. Pozdrawiam

Gainer i białko to uzupełnienie diety(jadzenie w proszku) wiec sam musisz przeanalizowac swoja diete i zobaczyc czego brakuje czy wegli czy białek.

jw. bierz od razu po treningu razem ze stormem. A tak w ogole sam chce na podobny cykl wejsc w lutym :) rosnij zdrowo pozdro :)

Poświadczenie o uprawnieniach do świadczeń zdrowotnych teoretycznie jest ważne przez pół roku. Jednak wszędzie honorują tylko z danego miesiąca bądź 30 dni. Umowy jakie podałeś są dwiema osobnymi formami zatrudnienia. Mogłeś wykupić/opłacić sam ubezpieczenie. Dla pewności zadzwoń jeszcze do regionalnego NFZ i się dowiedz dokładnie.

To idź na te mma,bo 13 to też za mało na siłke ale na sw w sam raz.

I JEDA I DRUGA JEST DOBRA JA SAM JEDNAK WYBRAL BYM OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000. NIE LICZ NA ILOSC LICZY SIE JAKOŚĆ!!!!! PUDZIAK "MlOdY pRzEsTePcA"

[...] kupuje i bierze dosyć dużo magnezu. Co on w ogole daje? i w czym może mi pomoc? Ma on w ogole jaki kolwiek wpływ na masę mięśniową? Po co się go stsuje? A co do carbo to juz sam niewiem... jezeli chodzi o kreatynę będę brał z wodą... i niewiem czy carbo mi sie przyda, bo boję się, że się mogę zalać. Ale wszytskim WIELKIE Dzięki za odpowiedzi, bo [...]

tego to zapewne sam nie wie

Czyli Trening Od Syzyfa Bedzie W Sam Raz? Mam Diete Jeszcze moze ktos pomoc mi z godzina 11 i 17 bo nie wiem co jesć:d

Nie mam praktycznej wiedzy n/t obecnej jakości IP, a powtarzać to co w necie piszą to nie ma sensu - sam możesz poczytać, że różnie to bywa, raz na + raz na - ...

Napisz do mnie na pw , ja jak znajde to wysle Ci filmik z YT treningu miesni brzucha jednego z bokserow . Sam stosowalem te ćwiczenia i jest sie czym pochwalic przy zdjeciu koszulki ; )

Nie, nie miałem nigdy zdiagnozowanych wad postawy i sam takowych nie widzę.

[...] mocno szacunkowy. Poza tym piszesz, że ćwiczysz brzuch od 2 miesięcy. To tyle co i nic... Ale pozwala przypuszczać, że nie chodzisz na siłownię tylko po prostu chcesz zrobić sam brzuch. Jesteś tego pewien? Poza tym brzucha nie ćwiczy się tylko ćwiczeniami "na brzuch". Wzmacnia się przy prawie każdym wysiłku fizycznym zarówno górnych jak i dolnych [...]

[...] z biedronki lub z niższej półki bo szkoda mi było kasy ,wtedy dieta mnie kosztowała 300-350 zł, a teraz gdy nie oszczędzam na jakości to kosztuje mnie koło 600 zł. Wcześniej sam śmiałem się z diet, ale gdy zacząłem pilnować tego co jem to się zdziwiłem. Dieta działa lepiej niż suple :) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-06-30 12:30:37

Właśnie o to chodzi że trudno jest wybębnić odszkodowanie chyba że na prawdę to była wada sprzętu, np linka się zerwała z wyciągu nie z twojej winy. bo u mnie są wynalazki co do wyciągu doczepiają jeszcze obciążenia, a więc to już jest nieprawidłowe korzystanie ze sprzętu. Cichooo sam tam robie %-)

Brałem to po to, zeby spalić troche tłuszcz, i miec lekki speed na wf. Co to problemow to pamietam ze raz mnie bolalo po lewej stronie (tak klulo) ale moze to sam sobie wmowilem ze mnie boli? Potem organy raczej nie bolały, moze serce pare razy pokłuło. Teraz nie biore juz chyba 3 tygonie, jest ok. Wspomne ze bralem przed efka lek Heviran - na [...]

[...] Trochę infantylne te wszystkie "kolorki". W polskim MT przynajmniej na razie nie ma tego badziewia i bardzo dobrze A cel treningów - dla mnie po prostu trening sam w sobie, jakbym stawiała sobie jakieś specjalne cele, to obawiam się, ze zaczęłoby mnie to w pewnym momencie ograniczać. A trening powienien być przecież przyjemnością. [...]

nie wiem czym to jest robie je dokladnie w ten sam sposob , moje wypowiedzi niko nie obrazaja to ktos wypowiez zaczyna od zaczepki

temat do skasowania bo chyba zbyt wielu zaawansowanych to tu nie ma , sam sobie poradze z tym dziki za checi