sam

[...] 1. Nieprawidlowa technika (tak, tak - bez skorygowania tego elementu nawet trzydniowe specjalizacje NIC nie pomoga, a dysproporcje beda sie poglebiac), ewentualnie takze niewlasciwy trening (dobor cwiczen, serii, powtorzen, takze sam wybor systemu treningowego). 2. Zadnych wiekszych dysproporcji nie ma, cale cialo wymaga dopieszczenia.

ta tyle ze flexit(jezeli ci chodzi o ten apteczny) to sam kolagen%-) chyba ze ten z megabola ale sklad chyba cińszy

nie wiem kiedy oni to wkońcu pojmą ile można razy wałkować ten sam temat ? przez ile miesiecy ? lat ? odp. widocznie dużo skoro przynajmniej 5 razy dziennie pojawiaja sie tematy które juz keidys były

no tak to jest wesolo sam mam to samo zakazdym razem !!! jak wyciagam "miche" z jedzeniem wszyscy leja ze mnie ale jak widza ze ja ja koncze i jestem najedzony i ledwo juz koncze koncowke zawsze jest kilku chetnych aby dokonczyc nawet nauczyciele sie smieja i maja podziw ze komus sie tak chce ale jak to powieadaja jak sie chce mozna [...]

[...] wtedy bede mial jakies odniesienie) tylko Ultimate zdecydowanie latwiej przelykac, olimp jest bardziej piaskowo i to mnie bardzo zastanawia bo to i to jest z SKW (ten sam surowiec), biggerku mozesz wiesz czemu tak jest? Ultaimte robi cos na wlasna reke u siebie w fabryce czy co? ============================================== Szukasz [...]

Film widzialem, ale nie pamietam walki kijem :) Jesli sie wyginal na koncach to znaczy ze byl ratanowy.Uzywaja takich w kung-fu/wushu. Sam mam ich 7 z czego 3 juz zlamane :)Dlugoscv to pewnie cos kolo 2 metrow. Jesli sie nie gial na koncach to mogl byc bambusowy, tez kolo 2 m. www.redtiger.pl

Jak cos to moge dac adres sklepu ewentualnie telefon tylko ze to jest w warszawie. Sam tam kupowalem zawsze kije. Samemu sobie wybierasz. Mowisz ile ma gosciu uciac jaka srednica itp. www.redtiger.pl

dokladnie kiedys sam robilem podobnie, 2 razy dziennie areoby + tzw Bonusy :) po tygodniu odechciało mi sie tak ćwiczyc :) przeszłem na jeden trening kardio dziennie :)

Zdaję się, że zupełnie się nie rozumiemy.... Sam układ ćwiczeń nioewielki wpyłw ma na ostateczne efekty biorąc pod uwagę OGÓŁ DZIĄŁAŃ.

produkty te dadza ci ten sam efekt dokupic mozesz bialko lub gainera w zaleznosci od diety i np zma dla lepszejregenracji<ale nie jest to pozycja obowiazkowa>

a co chcesz sie przekonac, ze twoj kumpel jest i******em, czy sam jestes taki madry?

o 300 mety.. jak takiego pacniesz to sie sam rozleci po takich cyklach

Skład wiąż ten sam...

ja biegam gram duzo w pilke co dziennie po 1.5h trenuje may-thai kick box jezdze rowerem chodze duzo na spacery nie liczę kalorii ale mysle ze mniej niz 1000 sam nabial

Kalorii może być i wystarczająco - sprawdź sam jak reagujesz, nie ma co się sugerować wypowiedzią chłopca, który robił coś raz, mu pasowało i wszystkim w koło pisze to samo. Dietę ciężko oceniać w kontekście jednego dnia, nie piszesz nic w jaki sposób urozmaicasz, jednak po więcej zapraszam do działu junior, obu - [...]

no jedna hantle sciskiem dwoch dloni. i w jakim celu sie anty udzielasz jak o treningu pewnie wiesz tyle co byk o gwiazdach. temat do zamknięcia sam ogarnalem juz pare rzeczy. pozdro Zmieniony przez - cantona4 w dniu 2014-12-30 17:31:24

[...] wolę zdecydowanie wersję z talerzem, wycisk ściskający w wersji z hantlami sprawia mi problem bo mam hantle tylko z okrągłymi talerzami i są bardzo niewygodne natomiast wersja z talerzem olimpijskim bądź co lepsze mniejszym sprawdza się idealnie sam ścisk talerza aby nam nie spadł robi robotę a do tego jeszcze trzeba ten ciężar utrzymać :-))

ZMA + Kreatyna to bardzo dobry pomysł sam testowałem na sobie i byłem zadowolony.... Poza tym mozesz zwiększyć ilość białka.... a ile dostarczasz gram na kmc ? BTW ?

redukcja - czyli spalenie tego tłuszczu, bo jak sam napisałes masz duzy wystjacy brzuch, wiec lepiej bys wygladał chudszy Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

skoro chcesz to kupuj treca - sam sobie zaszkodzisz i wywalisz kase w bloto troche cierpliwosci nigdy nie zaszkodzi