SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • dam soga za pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tatuaz moze sie rozciagnac badz znieksztalcic jezeli bedziesz rosl w takim tepie ze zrobia ci sie rozstepy inaczej nie ma takiej opcji, a pozatym nie ma co panikowac bo dla tatuazysty rozciagniety tatuaz to prosta sprawa do poprawki. pozdrawiam i rob se dziare. sam mam ale ich nie zdradze ;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-10-23 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam soga za pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam tatuaż na ramieniu. Tatuaż jest jak rana, nie mozesz cwiczyc ze swieża dziara, zreszta sam zobaczysz będziesz miał spuchnieta łapę, tak jakby kot poorał Ci ja pazurami. Pózniej kiedy bedziesz nabierał masy, rysunek nie ulegnie zniekształceniu ( przynajmniej u mnie tak było ). wszystko wygląda OK, tak jak było kilka lat temu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-10-23 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. sam deficyt kaloryczny na pewno pomoże, jednak by zachowac jak najwiekszy procent tkanki miensiowej, rpzydaloby sie podejsc do tego nieco bardziej szczegolowo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2017-02-02 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw wybrać ? Kelton !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aa jeszcze mi przyszła mi do głowy opcja zeby kupic hyperiona i dokupic do tego stojaki tylko sam juz nie wiem czy jest sens Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-10-25 19:20:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-10-25 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułozeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyczytaj regulamin, wypełnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html dostosuj się do tego. sam musisz zaproponować plan ktory ułożysz i uznasz za dobry... a my już poprawimy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-07-14 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dziwnie. Ogólnie lepiej wygląda ktoś kto ma spore ramiona przy słabszym torsie niż odwrotnie. Był na forum podobny temat użyj wyszukiwarki. Edit: A jak pominiesz nogi to też będzie wyglądać średnio, sam jestem ciut "bocianem" z racji braku możliwości trenowania nóg przez długi czas. Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-06-03 16:42:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-06-03 16:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hct i hgb trochę wysoko npp podbije wyniki krwi sam test w sobie też trochę, lepiej to ogarnąć przed cyklem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2023-10-09 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo ogólnie

    Post
    Sztuki Walki

    Beary, dżizas. Ja Cię chłopie bronie a Ty sam prowokujesz ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2003-08-17 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioGENIXvsOLIMPvsHITECvs inne (bialko) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    efektywne są podobnie jesli idzie ci o sam efekt pomijajac walory smakowe, rozpuszczalnisc itd to kupuj najtansze z oferty Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-10-03 00:31:42

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2004-10-03 00:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioGENIXvsOLIMPvsHITECvs inne (bialko) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych 3 prolo, pozniej wpc olimpu, a na temat hiteca nic nie napisze Jesli zalezy ci bardzo na kasie to najekonomiczniej oczywiscie wychodzi jak sam widzisz SP80

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2004-10-04 20:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do musli z rodzynkami już nie dodawaj banana. musli rób sam, nie kupne. płatki owsiane (kukurydziane nie), rodzynki, orzechy, możesz trochę ziarenek jeszcze dosypać (słonecznik, dynia). do tego śniadania dorzuć twaróg i oliwę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2006-01-29 14:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duraject Eurochem

    Post
    Doping

    wedlug mnie ec to dalej dobra firma sam bije teraz kilka srodkow tej firmy ale zapasy tego koncza sie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-11-07 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubie wegli!!co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale WPC to jest bialko,a z bialkiem nie mam problemu z dostarczeniem z zywnosci.Wlasnie z weglami mam problem,ryze,platki owsiane itp.Moze carbo uzupelnic te posilki??sam juz nie wiem!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-11-06 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys byl malay 100mg/ml a teraz pojawil sie 'nowy malay' o stezeniu 250 a czy ta podrobka dziala nie mam pojecia. Sam wbijam npp tego nowego malaya i jestem ciekaw co tam jest.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2009-03-13 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sam w laboratorium nie sprawdzisz to ci nikt nie powie niestety.... moze tam byc wszystko i nic, to sa undery wlasnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2009-03-13 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie prop szedl i mix ... Po mixie dzieciaki puchly Prop sam bralem to wiem ze git ... Teraz ten nowy wale

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2009-03-13 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szymson1: od kiedy cie zaczal enan klepac? tzn. od kiedy waga zaczela isc do gory? pytam bo sam wkuwam i narazie 10 dzien i cisza, a ciekaw jestem kiedys cos ruszy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-04-21 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak z tym odblokiem Panowie. Zblizam sie do konca i nie weim jak skonczyc. Rownie wazny jest dla mnie odblok jak i sam cykl a mam dziwne wrazenie ze jak na tak duza ilosc materialu 20 tabsow clomidu nie styka. Bardzo prosze o komentarze.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-05-13 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT Puncher czy Dragon Wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    przejdź sie tu i tu, i sam zobacz, gdzie Ci bardziej pasuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-11-16 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem na plecy i klatke!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    107 w klatce a lapa 38 wydaje sie ok, sam mam podobne proporcje a raczej miałem bo aktualnie siedze w gipsie przez ten yebany połamany obojczyk i pewnie bd nie małe spadki ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-08-23 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)