sam

nie ma potrzeby niczego dokładać,sam zobaczysz zawsze mozesz cykl przedłużyć

Test jako baze do tego boldek i tren dawki oraz dlugosc cyklu musisz sam dobrac pod siebie

Ostatnio treningi odbywaly sie na bardzo malej sali, teraz sa na jekies nowej sali, jestem ciekawy czy jest wiecej miejsca, pewnie bede musial przejsc sie i zobaczyc sam. No i sprawa oplaty, czyli ponawiam pytanie jakie zadal Byku

A może ktoś by napisał jakie treningi za jaka cenę, bo sam jestem ze Zgierza i może bym się tam zapisał. I ogólnie jak ktoś tam chodzi to żeby skomentował jak tam jest.

A może ktoś by napisał jakie treningi za jaka cenę, bo sam jestem ze Zgierza i może bym się tam zapisał. I ogólnie jak ktoś tam chodzi to żeby skomentował jak tam jest.

junior26 Olimp sam do mnie zadzwonil i zaproponowal ze zbadaja ten suplement. Przynajmniej teraz raz na zawsze bedzie wiadomo, że gudki nie oznaczaja ze produkt ten jest zepsuty. Ze swojej strony wielkie dzieki firmie za zainteresowanie, widac ze dbają o klienta.

Możliwości masz naprawdę bardzo dużo. Z własnego doświadczenia mogę polecić Swolen. Możesz spróbować jakieś stacki oparte na kreatynie orotowej Clout/NOZ lub zawierające magnezowy chelat kreatyny Storm/Green Magnitude (sam przymierzam się do któregoś z nich na następny cykl). Pozdr.

[...] też na dobrym poziomie, promuje się jakoś kick boxing i muay thai klub (http://www.kickboxing.attive.pl/ więcej info) ale jako klub muay thai polecam klub Husarz w którym sam trenuje no i uważam go za najlepszy klub z dziedziny uderzanych ( z kb czy mt) w białym ;p Do dyspozycji na treningach masz tarcze i wszelkiego rodzaju przyrządy potem [...]

a to ja napisałem? sam nie rozumiem już:(

Twoje ciało, c*** nas to boli czy TY będziesz tłusty czy nie Twoja decyzja, jeżeli uważasz, żeś trochę za gruby to zjedź z kaloriami, jak nie to masuj i tyle dlaczego chcesz by ludzie z forum, których na oczy nie widziałeś wyznaczali Ci cele? chyba sam lepiej wiesz czego chcesz Zmieniony przez - PrzyCinak w dniu 2010-09-23 10:29:22

POPIERAM PRZYCINAKA Sam zdecyduj co chcesz osiągnąć

Mam podobny problem. Resztki tłuszczu albo wody podskórnej (sam nie wiem co) w małej ilości zalegają mi na wysokości dwóch drugich "kostek" mięśni brzucha. Próbuję to dopalić, ale bez skutku. Dodam, że rok temu jak zrzucałem, to tej "fałdki" już nie było. Aktualnie jestem na cyklu na suchą masę mięśniową (trzeci tydzień) i zastanawiam się co [...]

[...] zaczął brać też z Hi-tec'a przed upływem daty a skończył po (jakieś 3 tyg.). Nic mu nie było, efekty były, ale łączył razem z kreatyną. tą hmb'tę brał już 3 raz i nie mówił, że była słabsza. Dziś zobaczę w farmakologi czy to nie jest niebezpieczne, ale pewnie nie. Jak bym był twoim kumplem to sam bym spróbował, żeby pokazać że nie truje.

jak zabardzo cie zalewa to ogranicz weglowodany na rzecz tluszczy, staraj sie robic jak najbardziej czysta mase miesniowa, musisz sam to wyczuc i obadac w lustrze jak to jest u ciebie, wtedy niebedziesz mial problemu z rosnacym brzuchem i nic niebedzie trzeba potem redukowac

Witam kolejną osobą z tą j*baną chorobą Niestety od razu możesz podziękować sobie jedzenie jaj, tłustych mięs, surowych warzyw i owoców, płatków owsianych, mleka,serów itp....Sam nie tak dawno pożegnałem się z 30kg masą i został tylko ze mnie leszczyk no, ale nie poddaje się.Jak coś to pytaj;)

Jesli masz problemy takie jak piszesz to zmien. Zobaczysz jak bedzie i sam dojdziesz do wnioskow.

Wiem ze jedzenie na pierwszym miejscu ale sam wiesz jak to w szkole bywa na nic czasu nie ma

Dieta z tak wysoką podażą bialka bedzie przede wszytkim niezdrowa. Tak wysoka jego podaż nie zostanie odpowiednio zagospodarowana. Budowanie masy bedzie utrudnione, a do tego taka dieta bedzie niezwykle droga. Więc jak sam widzisz wszytko na nie

Nie ma to raczej znaczenia, zwykle bierze się AAKG po cyklu kreatynowym, żeby odnowić jej zasób endogenny (który organizm sam wytwarza) a podczas suplementacji kreatyna to wytwarzanie słabnie a AAKG po cyklu pobudza jej wewnętrzne wytwarzanie (organizm przekształca arginine w kreatyne).

kazdy sam układa sobie diete, czytaj podwieszone tematy 'podstawy ukł diety' '10 wskazowek zywieniowych' przeglądaj poprawione diety