sam

[...] kilo, apropo trenuje sztuki walki i chodzę na siłowni od dłuższego czasu żebyście nie pisali że jestem nowym, który chce spalić kg. Mam 1.90m wzrostu i udało mi się z około 93-94 kg zejść na 85 przez sam sport. Chciałbym kontynuować, chociaż poprzednio brałem FB od Zec+ Nutrition, ale chciałbym teraz zainwestować w Thermala. Dzięki za pomoc.

Witam, na sprzedanie mam parę supli odkupiłem dla siebie na cykl po fajnej cenej z zamykanej siłowni ale wszystkiego sam nie zjem zostało mi: 7 Hellburnerów PEAKA - 4 Hardcore Edition po 65 zł 2 HyperFusiony po 55 zl 1 Plutonium za 129 zl nie otwierane terminy przydatności długie. dla chcących mogę wystawić na allegro, także na sprzedanie telefon [...]

[...] TSH, FT3 i FT4 elegancko. Podam wyniki SHBG i wolego testa: SHBG 60,6 norma 14,5-48,4 (dla 17-65 lat) Wolny test 32,56% norma 33,8-106 (dla 17-65lat) Badania zrobiłem bo od kilku tygodni zanotowałem radykalny spadek libido i nastroju. Winowajce już znam tylko nie znam powodu. Dieta, treningi, styl życia taki sam. Pod jakim kątem dalej szukać?

[...] przerzutki. Postanowiłem ją wymienić na inna która posiadałem w moim Garage po zdjęciu i próbie włożenia nowej (mocowanie na kwadrat) nowa korba wsuwa się na tyle że ociera o tylny wachacz co uniemożliwia jej ruch. Moje pytanie brzmi-czy są jakieś rodzaje w wielkości otworu na ''kwadrat'' bo z tego co wiem to rozmiar jest zawsze taki sam.

[...] co i jak a on o_0 Nigdy o czymś takim nie słyszał jak rumuński martwy ciąg. To mówię, co sądzi o zwykłym MC, a on mi tego nie poleca bo plecy mi padną, wiosłowania sztangą też nie koniecznie (sam podobnie kiedyś po 250kg na MC robił) Potem pytałem się jeszcze 2 nauczycieli WF i oni też mi MC nie polecają. Co sądzicie o tym instruktorze ?

Cze all czy mam dobrze rozlozony pan trenongowy?? poniedzialek :klatka mam na sama klatke 6 cwiczen niekiedy robie 5 Wtorek :Nogi 2 cwiczenia Środa :Plecy 5 , 6 cwiczen Czwartek :przerwa Piatek: Barki 5 cwiczen Sosbota : biceps+triceps i nie kiedt sobie walne przedramie jedna serie na sam biceps mam okolo 4 cwiczen a na triceps 3-4 cwiczem Chce [...]

[...] siniakiem na pół pośladka. Wszystko było ok, ale dla bezpieczeństwa po tygodniu zgłosiłem się do doktora. Powiedział, że w pośladku jest woreczek z krwią i powinien się sam wchłonąć (po USG wyszło że 1cm x 6 cm) ale wczoraj upadłem ponownie na niego i trochę mnie boli. Czy możliwe, że ten woreczek pęknie i ta krew dostanie się pod skórę? Czy [...]

[...] powiedziec ze kupilem puche XPAND i zaczynam ja brac od jutra. I tu pojawia sie moje oytanie. Mam problemy z tym ze....nie moge przytyc. Jem na prawde duzo i nic. Czy sam XPAND pomoze mi przytyc(oczywiscie cwidcze regularnie na silowni i mysle tez o masie miesniowej,tylko ze nei chce miec wielkiej klaty i chudego brzucha)? Czeakm na [...]

Witam. Możliwe że pisze nie w tym dziale. Ale to tyczy się witaminek itd. Chodzę teraz do LO, muszę dojeżdżać do Poznania 23 km, nie mogę chorować, jestem sam w klasie z mojego miasta, nie miałbym jak lekcji odpisywać itd. Jakie witaminki polecacie na ograniczenie przeziębienia, choroby? Staram się hartować organizm, ćwiczę na siłowni, biegam ale [...]

[...] predyspozycji sportowych. Czy ktoś wykonywał już takie badania?jak one wyglądają. Znalazłem firmę przeprowadzającą takie testy www.inagen.pl Mają trochę informacji jakie cechy mogą określić na podstawie DNA i wydają się one pożądane w sportach siłowych, sam zamierzam zacząć ćwiczyć ale najpierw chce poznać swoje możliwości. Co sądzicie?

[...] rowerow zawartych powyzej, cena jest praktycznie podobna choc z przewaga na Gianta bo moge otrzymac duza zniszke jesli zdecyduje sie wziac egzemplarz z rozmiarem ramy 46.5 a sam jestem wzrostu 172cm. Chcialbym otrzymac jakas bezstronna opinie na temat tych rowerow i jakas pomoc sugestie czym sie kierowac przy dobieraniu ramy zeby nie okazala sie [...]

MAM 182CM WZROSTU WAZE 80KG PROBLEM POLEGA NA TYM, ZE MAM BARDZO SZCZUPŁE ŁYDKI, GENERALNIE NOGI ZIMA JEST OK, ALE LATEM KATASTROFA MAM PYTANIE, GENERALNIE OSTATNIO ZASTANAWIALEM SIE CZY MAJAC TAKIE CHUDE NOGI JAK MOJE MOGLBYM SOLIDNYMI CWICZENIAMI ROZBUDOWAC JE DO JAKIS NORMALNYCH ROZMIAROW? WYM. UD. 55 Ł. 34 PROSZE O WASZE OPINIE, A [...]

[...] na starszych rankingach nie ma sie co wzorowac niestety suple sie psuja z czasem... podzielenie na kategorie : bialkowe stacki pojedyncze fromy kreatyn gainery no-boostery. sam nie tworze poniewaz rzadko sie udzielam na sfd a apeluje z takim rankingiem raczej do moderatorow i adminow ktorzy beda pilnowac wiarygodnosci. dziekuje i pozdrawiam

[...] Warszawskiej szkole Modliszki . Interesuje mnie sztuka walki ktora byla by zblizona do tanglang man ale nic ciekawego nie moge znalesc . dlatego u was szukam pomocy , a ze jestem zakochany w Kung Fu to dobrze byloby gdybyscie podali mi adres jakiejs dobrej szkoly lub chociaz nazwe stylu to sobie sam poszukam . ;P J3baC "KungFu" r3d tiGeR'a

[...] ale nie formowałem szczeki silikon+żel mam instrukcje ale jest po ENG a nie wiem co i jak bo wszyscy różnie mówią a Wy na ile czasu wkładaliście swoja zelowke do wody i jak gorącej (tzn.czas pozostawionej wody po jej wrzeniu)? ps. zęby muszą się wbic w silikon czy w sam żel? Dzięki. Zmieniony przez - leszcz25kg w dniu 2012-12-01 00:10:32

[...] kiedy cos zjem i poczykam to wtedy ide do toalety i robie. Nie jest to biegunka. Bylem ostatnio u lekarza na szczepionce przeciwko tezcu i pytalem sie Go o tym problemie a on powiedzial ze to moze byc przez to ze moj organizm byl bardzo dlugo w spoczynku i ze sam sie przyzwyczai. Chce siedowiedziec co Wy o tym sadzicie. Dodam tylko ze mam 18 lat.

[...] czytalem sporo o suplach, ale nie chce mu zle doradzic, (wiadomo oczekiwane sa jak najwieksze efekty z tego, bo 1 raz zwykle daje najwiecej - nieprzyzwyczajony organizm) ... sam tez nigdy nic nie brałem ... tak wiec, co polecacie ... jesli macie jeszcze jakies pytania zeby udzielic pomocnej odpowiedzi, to piszcie, spytam sie go i wam powiem ...

[...] bylem od paru dni wiec jaki kolwiek uraz mechaniczny raczej odpada, i prawdopodobienstwo przewiania tez mozna smialo wykluczyc. Niestety bol sie dzisiaj zaostrzyl i o ile moj stan sie nie zmieni do jutra bede zmuszony isc do lekarza. Skoro bol praktycznie wziol sie z nikad to czy jest taka mozliwosc ze sam ustapi? co moze byc jego przyczyna?

Dziś szef FEG oraz sam Mirko Filipovic potwierdzili wiadomość o walce z Hong Man Choiem. Walka odbędzie się 31 grudnia na gali FieLDS Dynamite!! 2008 w Saitama Super Arena, Japonii. Na tej samej gali pojawią się tacy zawodnicy jak Mark Hunt, Jerome Le Banner, Eddie Alvarez, Shin’ya Aoki, Tatsuya Kawajiri, Kozo Takeda, Gegard Mousasi, Musashi, [...]

[...] mi w normalnym funkcjonowaniu (biegam, chodzę na siłownie, od paru długich lat gram w siatkówkę) I mimo to że nie przeszkadza w funkcjonowaniu bardzo mi przeszkadza sam fakt że mam taki defekt. I tutaj moje pytanie co zrobić żeby to wgłębienie jakoś wyrównać. Jakieś ćwiczenia na to ? bardzo proszę o pomoc, strasznie mi na tym zależy. [...]