sam

Ja osobiscie jestem sam po przerwie 6 miesiecznej po ktorej duzo schudlem...ale jak sie wzielem ostro do roboty zacząłem porządnie jeść to przez dwa miesiace zrobilem 7kg na sucho.PAmietaj ze nasze miesie nie zapominaja ze cwiczylismy i to co przychodzilo nam z trudem jak pierwszy raz zaczynalismy cwiczyc to po porzerwie duzo szybciej wrocipozdro [...]

Wprowadź w diecie deficyt kcal.Trening może pozostać ten sam. To cała tajemnica "rzeźby".

Tzn słyszałem że trening też powinien być inny a mianowicie trening z wiekszą ilością powtórzeń a mniejszym ciężarem zero praktycznie przerw między seriami oraz dużo ćwiczeń typu rower bieżnia itd ;) Ps:widzę że sam ronie220 pofatygował się napisać u mnie w temacie,dzięki wielkie :) Zmieniony przez - mmefju w dniu 2014-02-14 20:41:23

Przeczytana lektura, wiem więcej. :D Zacznę sam stosować przez jakiś czas i zobaczymy jak działa. :)

uciszył wszystkich niedowiarków!! przyznaje ze czasem sam az sie z niego smiałem ale iwerdzyłem ze pokaze klase!! liverpool dzisiaj mnei w sobie rozkochał nei ma 2 druzyny z takim charakterem!! YOU NEVER WALK ALONE!!!

zaraz bedą krzyczeć o ankietę, ale może zdążę skomentować sam schemat cyklu. nie zapominaj ze duraject to krótkodziałająca deka i dawka 200mg na tydzień jest poprostu zbyt mała. błędem jest także kończenie wszystkich środków w jednym czasie, zresztą przekonasz się o czym mówię jak wykonasz swój cykl. niech bazą będzie cypionat testosteronu, [...]

mozna biegać, pamietaj tylko ze masa idzie jesli masz dodatni bilans kcal. biegając spalamy kcal, wnioski chyba potrafisz wyciągnąc sam. dlaczego codziennie? Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-09-26 19:57:54

Zalezy jakie miasto np w Wawie sam test wolny ok 100zl ale ktos ostatnio pisal ze w Bielsku Bialej 30zl

Zalezy jakie miasto np w Wawie sam test wolny ok 100zl ale ktos ostatnio pisal ze w Bielsku Bialej 30zl W Warszawie w przychodni na Milenijnej 4 - Testosteron całkowity 45zł. Prolaktyna, estradiol, testosteron - po 15zł. Więc inne hormonalne pewnie też po 15 zł. Polecam ;]

Witam, jeżeli chcesz nabrać masy mięśniowej to potrzebujesz dodatniego bilansu kalorycznego. Sam jogurt tutaj nic nie da. Potrzebujesz odpowiednie ilości makro składniki czyli Białko węglowodany i tłuszcze.

Witam, jeżeli chcesz nabrać masy mięśniowej to potrzebujesz dodatniego bilansu kalorycznego. Sam jogurt tutaj nic nie da. Potrzebujesz odpowiednie ilości makro składniki czyli Białko węglowodany i tłuszcze.

vAsher, to normalne. Ale warto się zastanowić, czy Ty przegrywasz kulanki tylko z tym gościem? Czy on pokonuje także innych starszych stażem? Pytanie się biorą stąd, że trafiają się jednostki bardzo zdolne i pokonują starszych stażem. Jesteśmy ludźmi i nie każdy z nas jest taki sam, w sensie jedni uczą się szybciej, drudzy wolniej.

[...] także innych starszych stażem? Pytanie się biorą stąd, że trafiają się jednostki bardzo zdolne i pokonują starszych stażem. Jesteśmy ludźmi i nie każdy z nas jest taki sam, w sensie jedni uczą się szybciej, drudzy wolniej. Bardziej mi chodzi nie o staż ale że waży te 7-10kg więcej i nic zbytnio nie da sie zrobić czy waga aż tak odgrywa role

Dzięki nim twój organizm uwolni się trochę od katabolizmu.Nawet wypada je wcinać.A jeśli chodzi o firmę to sam wybierz żeby nie było że robię reklamy.

filomag b6 (5-6 tabletek dziennie) + zincas forte (1 tabletka dziennie) na ok.30min przed snem...to Ci cos da sam filomag nie

deca stanaz plus tesc to bedzie dobry wybor. dawki treba dobrac indywidualnie ale najwazniejszy jest cel cyklu. i jesli to 2 to raczej sklanial bym sie zeby obciac wino lub deca. tesc powinien byc bazowym srodkiem. chyba ze chcesz sie podciac lub zrobic sile to sam stanazol starczy ale wtedy juz trzeba diete odpowiednio ulozyc.

U nas nie ma wchodzenia na sale bez ochraniacza szczęki. sam nie raz przy kulance w parterze przyjąłem ładą piętę, kolano lub łokeć na twarzyczkę we rworze walki wszystko się może przytrafić. I szczena mi ratowała parę ostatnich zębów hehe. Nikt nikogo nie zmusza ale jak bym trenował judo też bym miał na pewno szczene!!!!!!!!!!!!!!

kup takie cos,albo zrob sobie sam karczycho po takim czyms niekiepsko puchnie Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-21 06:24:36

Jedz do gladiatora na aleji zjednoczenia w budynku poczty jest silownia sam kiedys bylem na kuracji i sie tam w bilem w swieta

diete ukladasz sam... my mozemy jedynie cos skorygowac... poszukaj jest tyle dzialow do diety ze ja j**ieeee !