SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • sucha ???

    Post
    Doping

    ok 2-3kg miecha to rozumie ale masy tak z 8 powinno pyknac sam nie wiem chyba ze propnujecie cos p dluzszym estrze oma odpada ale cos fajnego i w miare sprawdzonego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2005-08-19 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkurzajace kaptury

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na prawidłową postawą-> możesz wypluć flaki a i tak mimo porządnej techniki nie będzie poprawy(gwarantuję że nie dopilnujesz tego by stać prosto i nie krzywić się-> samym utrapieniem jest już dbanie o prawidłowe ruchy przy ćwiczeniu, wczucie się w pracę mięśni stymulacja napięcia mięśniowego, oddychanie(ważna jest prawidłowa technika [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-05-09 08:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Post
    Doping

    Ja sam daje e2d 1000iu ale jezeli mialbym rozbic te dostepne u mnie hcg czyli 5000iu na 500iu ew to wychodzi miponad 2 miechy lezakowania w lodowce...chyba dlugo :>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2012-08-12 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Post
    Doping

    rkarpinski zgadza sie, 500iu 2x w tyg wystarczy Ziki nie mam czasu szukac Ci badan, sam znajdziesz byl na ten temat dobry art a MD 2 czy 3 miesiace temu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2012-08-13 11:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening sily i 6-pak.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czwartek: Silownia, Wieczorem trening pilki Piatek: Silownia Sobota/Niedziele: Mecz, silownia w zaleznosci w jaki dzien mam mecz Moja dieta wyglada tak, ze jem wszystko jak leci nie potrafie sobie sam odpowiedniej diety dobrac. Zmieniony przez - Karol1996 w dniu 2012-11-11 15:29:26 Zmieniony przez - Karol1996 w dniu 2012-11-11 17:58:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-11-11 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje chociaż osobiście poczekałbym 2 tygodnie każdy regeneruje się szybciej lub wolniej. Tatuaż to rana jakby nie patrzeć, sam posiadam 4 tatuaże z których na ramieniu goiły się dużo szybciej niż te na klatce piersiowej. Dlatego wolałbym poczekać te 2 tygodnie pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2015-03-17 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten co wybrales jest bardziej uzupelnieniem diety redukcyjnej w skladniki kotre promuja utrate tluszczu niz spalaczem w sensie stricte. co do samych burnerów sam korzystam i sobie chwale;-) pod warunkiem, ze wiemy czego chcemy od tego typu preparatow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2015-11-26 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie logowanie teraz to porażka. Sam ostatnio nie mogłem wejść na sklep. Kilka osób z forum też bo pisali i zakupy zrobili u konkurencji. Gratuluję pomyslu z logowaniem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2016-05-25 07:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, p[odwojne dawki nie sa potrzebne, opcja: dwie porcje CP w dt (rano i przed treningiem) plus 1/2 - 2/3 porcji blasta to moim zdaniem dawka maxymalna. w DNT dwie porcje CP. jesli sporo wazysz, a na Twoja wage skladaja sie nie tylko miesnie ale i tluszcz - to ja bym blasta nie dotykal. to przeciez prawie sam cukier z dodatkiem kreatyny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-04-08 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cena na plus ,ale jak sam zauważyłeś zajmują dużo miejsca na gryfie i to jest moim zdaniem największy minus. Poza tym z mojego doświadczenia minusem jest to że gdy robisz uginanie ramion ze sztangielkami to te obciążenie przeszkadza w poprawnym wykonaniu tego ćwiczenia( ze względu na wielkość talerzy) ale to nie jest aż taki wielki problem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-01-22 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, przepraszam, że się wtrącam, ale... gdzie dokładnie na opakowaniu tego spalacza jest data ważności? zostało parę kapsów po ost redukcji i bym zjadł teraz tę resztkę. Ale oglądając dokładnie opakowanie nie znajduje terminu przydatności do spożycia po serii jakoś to rozpoznajecie? Sam spalacz bardzo dobry, pozytywnie go wspominam. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2011-02-25 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Pomocy]trening 2 razy w tygodniu-masa

    Post
    Trening dla początkujących

    no to fenomen bo co 2 jest prawie taki sam (w tym dziale) a mysli ze jest wyjatkowy rob co napisane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-04-15 18:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po meta+oma

    Post
    Doping

    8 tyg bijesz ome po ok 600 mgew, jajca nie zaleznie od efektu anabolicznego tak samo sa ryte, hcg -wszędzie koszt taki sam, nolve daj jak bedziesz pewien że to gino

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-04-29 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacjia oraz rozkład treningu PROSZĘ POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Poczytaj wszystko: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html 2. Zaproponuj dietę i plan treningowy. My tego za Ciebie nie zrobimy, jedynie możemy poprawić to co sam ułożysz. Jak Ci się nie chce nic układać to zawsze możesz kupić gotowce na potreningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-08-27 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oblicz własne zapotrzebowanie kaloryczne sam. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-04-05 19:21:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-04-05 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Poza tym sam towar blokuje już produkcje hormonów.Kto by więc się przejmował tłuszczami ? ;-) Jeśli podajesz testosteron ze strzykawki to nie musisz się martwić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2016-08-05 22:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy steryd wyrządzi szkody w organizmie. Ingerencja na własną rękę w gospodarkę hormonalną jest troszkę niebezpieczna. Tak jak sam cykl w sobie może i nie jest jakiś bardzo zły dla organizmu tak okres kiedy przestajemy brać może być bardzo niepożądany w skutkach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2016-08-06 08:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • axio labs??

    Post
    Doping

    boldek z axio tez ma dobre opinie. wiec sam sie skusilem ale zaczynam dopiero za 2 tyg wiec narazie nic nie moe niestety od siebie powiedziec.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2008-04-11 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli przy bieganiu

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedawno zacząłem biegać w celu schudnięcia Tu masz odpowiedź. Jak konkretnie wygląda twój trening? Sam zaczynałem kilka miesięcy temu od marszobiegów i to bym ci polecił na początek (kondycyjnie zresztą nie dałbym rady biec ciągiem). Mimo to też w pierwszych kilku tygodniach dopadła mnie kontuzja nogi- wszystko przez przeciążenie. Kilka wizyt u [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2021-11-29 10:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym mozna

    Post
    Doping

    Mozesz walic sam sustanon .... itak efekty bedziesz mial dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-07-05 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)