SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • cwiczenia na biodra i brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-10-11 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a posiłek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rumcajs, dzwoń :D Nigdy nie piję sam :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-08-11 17:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] czy warto kupic atlas?

    Post
    Targowisko

    Jak mieszkasz w większej miejscowości to tak jak kolega wyżej napisał :) chodząc na profesjonalną siłownię jest lepsza motywacja ale w domu też się da Tylko pytanie czy się oplaca inwestować w sprzęt za kilka tys zł bo sam atlas to nie wszystko :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2013-03-24 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca pod silownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepiej zostan prezesem w jakiejs dobrej firmie miedzynarodowej to sam sobie bedziesz ustalal godziny oracy i bedziesz mial prywatna silownie i dietetyka ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-04-08 23:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do weryfikacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nieoceniona rada. sam bym na to nie wpadł... może jakieś konkrety. to ma być rada admina... eksperta?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-02-08 16:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra

    Post
    Doping

    Jak kupiles sam w aptece to masz ori Jak nie zostaje sprobowac Ew oddac do badania do labu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-06 17:37:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2017-08-06 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra

    Post
    Doping

    Albo sam testujesz, albo badasz w labie. Podróbki są nieźle zrobione nie poznasz różnic gapiąc się pod lupą cały dzień. Lub po prostu jak masz wyżej, kup sobie w aptece i masz pewność, jest bez recepty przecież więc po co sobie martwić głowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2017-08-07 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam mutant mass i cp

    Post
    Targowisko

    ja biorę mutant mass, a ni chcąco kur.. dałem Ci soga nie wiem sam za co :/:P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-04-04 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, cos jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tylko wtedy kiedy potrzebujesz pobudzenia, sam musisz wiedziec kiedy to bedzie, zacznij od jednej kaps w tym przypadku 200mg zeby sprawdzic swoja reakcje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2013-01-27 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na noc? Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest prawda ale samo jedzenia białka nie spali tłusczu a co do podniesinia temerpatury to jeszcze raz prawada Sam to odczuwam jedzac dużo Białka i Aminokwasów Poce sie bardziej , jest mi gorąco.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-10-09 09:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST

    Post
    Trening w domu

    A sam ni epotrafisz ? Postaraj sie ulozyc samemu - wtlaczajac w niego cwiczenia ktore wydaja si Tobie najbardziej przyjazne i wrzuc do oceny - na pewno pomozemy Jesli ni ewiesz jak sie do tego zabrac - lec do archiwum pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-11-19 12:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem w zupełności wystarczy 2x. Ja dopiero 3tabletki dziele w taki sposób że łykam dwie i 2-3h potem trzecią, z czterema tabletkami 2x2tabletki w ten sam sposób. Te dwie godziny ze względu na uderzenia gorąca i osłabienia jakich dostaje przy 160mcg przyjętych na raz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2004-07-11 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    Picachu, nawet jak nie masz zajęć z trenerem to sam też coś musisz działać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2005-08-02 08:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    Weście nic nie mówcie u mnie tez od lipca nie ma treningów w Dojo... ćwicze sam w domku w parku i na siłowni Już sie nie moge doczekać, kiedy wejde na sale ehhhh bede wymiatał !!!! Hehehe .... Pozdro dla tych co sie juz nie moga doczekac prawdziwych treningów w pełnym składzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2005-08-10 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już nie moge

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat91094/ masz pan ale następnym razem sobie sam poszukaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-05-09 22:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie lepiej teraz jabłczan na drugi cykl? wg mnie tańszy i coś pośredniego miedzy cp a mono. a staż 4 misiące jak w profilu mówi sam za siebie.... a diety pewnie nie ma...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-12-14 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyhy zanim udałem się na sekcję bokserską, sam miałem podobny sposób na odreagowanie pewnego razu uderzyłem tak niefortunnie, że dwie kostki dwóch najmniejszych palców w dłoni miały rozmiary orzechów włoskich a cała dłoń była niesamowicie spuchnięta zatroskani rodzice chcieli iść ze mną do psychologa że niby masochistą jestem podsumowując, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2007-12-31 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla chcącego nic trudnego Zacznij się uczyć sam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2008-01-02 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DB NOZ ANABOLIC PROTEIN AMINO ANABOL PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedniej diecie i mniejszych porcjach NOZ-a dajesz aminy, wywalasz DB i robisz redukcje..wtedy nawet warto byloby zostawic albo aminy albo noza na kolejny cykl..Wiec sam widzisz ze piszac cos o sobie mozna lepiej ci pomoc..teraz to jest zakladanie ze robisz mase.. pzdr zamiast bialka na noc mozna kostke sera wciagnac.. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-04-05 00:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STROM VS XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) na cykl potrzebujesz 1 opakowanie strom a xp 2x 2) strom ma podstawowy sklad, xp wiecej no buzerów 3)efekt koncowy ten sam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-11-02 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)