sam

Ja bym wybrał zestaw 2, sztanga prosta ma 180cm- 12cm dłuższa, co do zacisków, sam mam nakrętki gwintowane i często ich nie zakładam bo to krecenie jest uciążliwe, mam także zaciski sprężynowe z których najczęściej korzystam i przy uginaniu młotkowym założone mam krążki po 10kg i ani drgnie.

To że masz 13 lat i nie umniesz pływać nic nie znaczy, sama nauczyłam się pływać w wieku 15-16lat, a dzisiaj śmigam w basenie bez problemów. Nie patrz na innych, na pewno znajdzie się więcej osób które mają ten sam problem, a na razie możesz iść poduczyć się na lekcje indywidualne to do 15 czerwca już się czegoś nauczysz

[...] pływania wcale nie jest potrzebna, moim zdaniem absolutnie nie ma czym się przejmować. A co do pływania - kazdy się kiedyś uczył... 13lat - chyba taka stara nie jesteś, ja sam niewiele młodszy byłem kiedy się nauczyłem. Poproś kogoś zaufanego aby Ci pomógł, albo podbij do przystojnego ratownika zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-06-08 [...]

prosiłbym o przesłanie fotki monet na maila [email protected] Może sam Pan zaproponuje ile chciałby za te monety?

Układanie nowego planu: http://www.sfd.pl/Ciekawy_artykuł_na_temat_układania_nowego_planu_treningowego-t226516.html Sam pomyśl. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-04-21 18:45:30

Pro-tren jw blokuje dość mocno dawkii to 60 -90mg,max 120mg ja jadłem x -trena , myślę że to ten sam , klon środka , bez testa ewentualnie provi bym nie ruszał. Jest PH , niemetylowanym, daje suche przyrosty umairkowany przyrost siły, jakbym miał teraz bawić się w ph , wybrałbym, łagodne ph jak epistane, czy h-drol ten drugi jest spokrewniony [...]

Akurat ten pro-tren działa(zapewne masz Dragona tak?)aczkolwiek branie tego bez teścia jest bez sensu. Sam z resztą próbowałem tego kiedyś i po 2tyg miałem takiego flaka, że aż było to przykre. Do tego ogólne słabe samopoczucie, a ono przecież jest najważniejsze na cyklu by mieć motywacje, chęci i energie do cięższego treningu.

nich ktos przegra na plyte i diluje w targowisku sam kupie

sam sobie zaprzeczasz teraz kolego

wsumia tak to mozna odebrac ale nie o to mi chodzilo ze sa one w aptekach ale te na czarnym rynku nie pochodza z apteki ****a sam niewiem o co mi chodzi hehehe

Sam poznasz kiedy się przetrenujesz. Póki co j.w. ćwicz i najlepiej rozszerz trochę zakres ćwiczeń na siłce %-)

no to mi powiedz czy jeden flakon mi wystarczy ?? i jak go sie dawkuje i z czym pisze ze z testosteronem hmm to pewnie prop tylko to juz jest cykl na rzezbe a ja chcialem na mase no chyba ze mozna go polaczyc z prolo albo z deca albo juz nie wiem sam doradz cos tylko nei przesadzaj

tak ale napisz cos na tem ostrovi bo sam juz nie wiem co mam myslec ;)

Wrzucam fotki Postaram się pózniej zrobić lepsze Sam jestem ciekaw czy to fake czy oryginał mam troszke tego soczku

[...] wczesniej puncher by mi odpowiadal wlasnie, bo jest blisko i maja tez silownie, chyba ze znalazoby sie cos lepszego, nawet bez silki ale za mniejsza kase, bo placic 100zl za sam boks + drugie 100 za silke to za duzo jak dla mnie jeszcze fighter by mi pasowal w sumie jezeli chodzi o odleglosc, co o fighterze, trenowal tam ktos z was? jaki poziom, [...]

ja tam rarytasow nie potrzebuje na silce, przejde sie tam chyba i zobacze czy mi odpowiada, najwyzej bede kombinowal dalej chyba ze polecicie mi sam boks, w miare tani, a silownie osobno sobie znajde, nie musze miec wszystkiego w jednym miejscu Zmieniony przez - Splendido w dniu 2008-10-13 12:40:41

sam stosowałem takie połączenie i było dobrze po prostu załóżmy walczysz w kick'u to na jego zasadach a jak w mt to też na innych żebyś komuś z kolana nie walnął np na full contakcie bo na zawodach widziałem takie przypadki po prostu myśl o tym co robisz

JAKA MAM STOSOWAC DIETE ZEBY JAK NAJSZYBCIEJ SCHUDNAC (OKOLO 20KG ) " Chcesz porad żeby się nie wysilać płać, wolisz sam się uczyć odżywiania (co jest lepszą opcją_ czytaj co kris podesłał. Przy takim poziomie tłuszczu i wadze pierwsze co bym się zapoznał z 10 wskazówkami żywieniowymi i z pierwszą redukcją.

Od czasu do czasu tylko? prowadź dziennik, to motywuje (dużo osób tak pisze i sam chcę niedługo założyć)

jeżeli mowisz o obciażeniu na kostki to odradzam !!!sam kiedyś tak trenowałem i teraz mam tego efekty(chwile pogram - bola mnie kolana strzelaja mi stawy )także nie popełnij tego błedu co ja bo bedziesz zalował