To bodajże nazywano seriami łączonymi. Nie można tego porównywać ze Spartan Torso. Twoje piersi dostały wycisk przy WL a dobijało je wyciskanie sztangielek. No nie można porównywać ale mi takie coś bardziej odpowiada. Każdy jest inny i dostosowuje trening pod siebie. Wiedziałem ze Spartan Torso to nie dla mnie ale sprobowalem i potwierdziłem
Teraz buduję większą masę mięśniową i mam nadzieję, że mi się to uda 8-). Pewnie i tak nie jestem wstanie Ci jej ( nadziei ) odebrać więc walcz, dobrze że masz cel a im później się przekonasz o tym o czym piszę chyba dla Ciebie lepiej " nadzieja umiera ostatnia " Mi jest lepiej z moim realnym podejściem.
chyba kwiecień można uznać za poddany walkowerem z tego co widzę ;-DBędzie rzut na taśmę! ale jak niby zrobi rzutem na taśmę to co miał zrobić na początku etapu ;-D?
@ojan - właśnie pisałem że za namową lekarza rzuciłem siłownię i leczę nadciśnienie, dlatego pytam o inne formy aktywności pomagające spalić tłuszcz Estraad proszę Cie - to jeszcze się połóż i nie ruszaj najlepiej :-D Mój organizm działał tak: Hamuje organizm lekami to ma on coraz ciężej i choć Ty tego nie chcesz pracuje coraz mocniej - bo hamują [...]
No to jeszcze kilka ode mnie Miejsce zawodow Ojan na Scenie A takie cos zielone… Zawodowcy no stage.... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-06-29 09:09:46
A wpisowe na Mistrzostwa Polski w kulturystyce to 300 zł, tyle samo jest na Mistrzostwa Śląska w Będzinie.Kiedy są w Będzinie i gdzie dokładnie? Zawody 7 kwietnia, Będzin ul. Sportowa 20 (Arena Będzin)
[...] https://youtu.be/VKHlHNDHgqw /SFD/2019/5/1/ee009c01746744eab2aa44b0bfcf8098.jpg grubość fałdy 20 mm /SFD/2019/5/1/0bb1576357994320852220c4afeaf1e6.jpg obwód pasa 95,5 cm zabieram się za trening barków i być może pójdę potem na trasę marszową. Torty pozjadane a reszta ciast zamrożona :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-05-01 13:24:28
walka trwa :-DZgadza się! Pomaga mi w tym autorka modułu i suple sponsora działu. A Ty z tym swoim podciąganiem zaimponowałeś chyba wszystkim w tym dziale. Nie wspomnę o zadaniu wytrzymałościowym - w nim chyba nie pokona Cię nawet jego autorka (a powinna :-) ). Nic nie powinnam ;-) W kółku było 55x, a napisał Pan niedawno, że nie ma siły uciekać. [...]
No własnie ojan gosć który sam wykonuje ruchy nie zgodne z opisem zwraca Ci uwagę :-) Moim zdaniem w tym ćwiczeniu powinna być podana odległość zaznaczona znacznikami które nalezy przekroczyć aby zaliczony był ruch. Niestety rywalizacja na odległość wymaga szczegółowych opisów ( jeden zyska drugi straci ) . Sory Viki ale tak uważam :-))